Palaako rasva (esim. jenkkakahvat vyötäröltä),jos harjotan Callaneticsia joka päivä parin kuukauden ajan?
Callanetics ja rasva
Minttuli
61193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ainakin mulla kävi näin... Tutustu Pinckneyn kirjoihin ja kokeile. Se oikeasti aktivoi niitä lihaksia joita ei normaalisti huomioi ollenkaan. Parantaa sitten ryhtiä ja aineenvaihduntaa ja yllättäen huomaat kiinteytyväsi silmissä...
Jotkut sanovat liian rankaksi, minusta se ei ainakaan ole liian rankkaa kun suhteuttaa tuloksiin!
Aloitin Callanetics-kuurin viime torstaina, ja eilen etenin jo toiseen vaiheeseen. Oikeassa olet eli tuloksia näkyy jo. Olen normaalipainoinen, mutta lantiolta ja pepusta löytyy ylimääräisiä senttejä viisi, kuusi, joten niiden kiinteyttäminen on tavoitteeni. Aion jatkaa tätä kuuria jouluun saakka, vaikka raskasta tämä jumppa kyllä on. Toivottavasti muutaman kuukauden kuluttua olen tyytyväinen.
Saako olla utelias, onko sulla joku kirja vai video kenties tuohon callaneticksiin?
Kiinnostais itseäkin kovasti!
Mulla on kirja "Unelmavartalo 30 päivässä", jonka ostin Huutonetistä. Kannattaa harjoitella ahkerasti, vaikka onkin raskasta (ainakin alussa). Nyt 6 harjoituspäivää takana. Yritän tehdä kaikki kolme aluetta (vatsa,peffa ja reidet) joka ilta. Aikaa siihen menee noin 55 min/ilta.
on sama kirja mutta mulla ottaa kaulaan kun pitää ola pää ylhäällä,eikö sulla ota.vinkkejä vaikka tekotapaan kaipaisin!!
Hei! Oletteko muuttaneet ruokavaliotanne callaneticsin yhteydessä? Itse syön ihan tavallisesti. Läskit saattaisivat lähteä nopeammin jos olisi samalla laihiksella..?