Moi. mitä mieltä ootte light juomien käytöstä? Mulla saattaa mennä 1/2l päivässä jos makeen himo iskee!! Oon kyl jättäny karkit ym. herkut ja korvaan ne mahdollisuuksien mukáan esim. light colalla!
light cola ym.
herkku
81586
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Eipä ole minulla vaikuttanut laihdutukseen. Mutta ehkä hankaloittaa jollain rasvojen polttoa lisääntyneen insuliinin kautta? Tuskin terveellistäkään.
Hiilihapolliset juomat pois ja heti. Ne vasta lihottavat riippumatta siitä ovatko ne laitteja vai ei. Ne ensinnäkin turvottavat vatsanseutua. Lisäksi lightkolasta löytyy yllättävän paljon sokeria vaikka ei ehkä niin paljon kuin tavallisesta kolasta.
Millähän perusteella ligh colat lihottaa?? Ja missä ne sokerit ovat, joita väität löytyvän "yllättävän paljon"??? Seuraavassa Light Cokiksen ravintosisältö per 100 ml (=1 dl), ollos hyvä, lue ja koita ymmärtää lukemasi:
energiaa 0,4 kcal (hitsi onpas lihottavaa!!!)
proteiinia 0 g
hiilihydraatteja 0 g
josta sokereita 0 g (olipas YLLÄTTÄVÄN PALJON sokeria!!)
rasvaa 0 g
ravintokuitua 0 g
natriumia 0 g
Eli voit olla varma ettei light cokis lihota. Itsekin laihdutin lähes 30 kiloa ja litkein kyllä ihan urakalla light cokista koko ajan. Eri asia on se, että se saattaa kyllä kerätä nestettä ja turvottaa, mutta se on eri asia kuin lihominen (lue läskin kertyminen).
Eihän tuossa mitään hyödyllistä ja tarpeellista ole tuossa cokiksessa, mutta jos sillä saa makeanhimoon helpotusta niin siitä vaan.
Siis ihan oikeesti mun menee hermo näihin palstan PROXY ERROReihin. Tääkin vastaus tulee nyt sit varmaan lopulta (puolen päivän päästä) tänne viiteen kertaan mut...
Eli siis:
Millähän perusteella ne ligh colat lihottaa?? Ja missä ne sokerit ovat, joita väität löytyvän "yllättävän paljon"??? Seuraavassa Light Cokiksen ravintosisältö per 100 ml (=1 dl), ollos hyvä, lue ja koita ymmärtää lukemasi:
energiaa 0,4 kcal (hitsi onpas lihottavaa!!!)
proteiinia 0 g
hiilihydraatteja 0 g
josta sokereita 0 g (olipas YLLÄTTÄVÄN PALJON sokeria!!)
rasvaa 0 g
ravintokuitua 0 g
natriumia 0 g
Eli voit olla varma ettei light cokis lihota. Itsekin laihdutin lähes 30 kiloa ja litkein kyllä ihan urakalla light cokista koko ajan. Eri asia on se, että se saattaa kyllä kerätä nestettä ja turvottaa, mutta se on eri asia kuin lihominen (lue läskin kertyminen).
Eihän tuossa mitään hyödyllistä ja tarpeellista ole tuossa cokiksessa, mutta jos sillä saa makeanhimoon helpotusta niin siitä vaan.
Ja just näin. Pientä teknistä parannusta vois hommata tännekin. Olis nimittäin ihan kiva jos vastaaminenkin onnistuisi ilman kymmentä yritystä ja erroria. Ja kumminkin joku niistä error-viesteistä on menny läpi. Ärsyttävää.
Itse litkin juuri light-colaa jokapäivä!
Mulla pysyy makean himo sillä myös pois.
Hammaslääkärikään ei nähnyt estettä, koska "leegot" on ihan ok kunnossa.
Oletko itse laihduttaja? Jos olet, kannattaisi aloittaa siitä, että ymmärtäisit, että lihominen ja turpoaminen ovat kaksi eri asiaa, samoin kuin laihtuminen ja nesteiden poisto. Yhtä hyvin voisit amputoida toisen koipesi ja väittää laihtuneesi =)
Se yllättävän paljon sokeria on tosiaan, kokonaiset nolla grammaa 100 grammaa kohden.
Ei EI JA EEEEEI!!!! Limsa on maailman turhin asia!!! Lopeta sen juominen heti!!Ja kokonaan!!! Ei mitkään light colatkaan auta asiaa se on kuitenkin llimonaatia!!