Onko riitojen vähentämiseen suhteessa mitään keinoa? Nimittäin itse alan olla väsynyt riitoihin, niitä on lähes joka päivä. Riitely oli ennen erilaista, sellaista rauhallisempaa. Nykyisin molemmat suunnilleen huutavat toisilleen. Miten oppisi riitelemään ns. rakentavasti?
Riidat...
kysyjä4
2730
0Äänestä
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aina voi aloittaa itsestään kun toivoo asioiden muuttuvan.
Rakentava riitely on asiariitelyä, ei tunnepohjaista ilkeilyä tai itsepäistä jankkaamista. Rakentava riitely on sitä, että tartutaan toisen sanoihin, väitteisiin ja sen sellaiseen, ja kyseenalaistetaan ne kysymyksin tai vastaväittein. Siihen tarvitaan kykyä ja halua perustella väitteensä tai kritiikkinsä ja myös halua todella kuunnella mitä toinen niihin vastaa, muuten se riita repeää helposti päättömäksi huutamiseksi, voimainkoetteluksi ja lopulta toisen mollaamiseksi.
Riitaa voi ohjata rakentavampaan suuntaan esim. yrittämällä nähdä sinne sanojen taakse. Yleensähän me loukkaannutaan toisen möläytyksestä ja vastataan vain siihen asenteeseen, jolla toinen sanojaan ulos sylkee. Harva kykenee kuutelemaan mistä ne sanat alunperin saaivat alkunsa.
Rakentava riitely vaatii siis kärsivällisyyttä ja uteliaisuutta, kiinnostusta ja sitkeyttä.
Kokeile ensi kerralla olla menemättä mukaan huutamiseen ja yritä vain keskittyä kuuntelemaan mitä kumppanisi sanoo, mistä hän kiukkuaa ja miksi. Anna syytösten mennä toisesta korvasta ulos ja takerru asiaan, älä tunteeseen.
Siitä se lähtee, se omien tapojen muuttaminen.
Voi olla etteivät neuvoni ole kauhean vakuuttavia kun muualla kyselen itse neuvoja mutta vastaan nyt kuitenkin omia ajatuksiani.
Periaatteessa olen aika lailla samoilla linjoilla kuin Meikäläinen omassa vastauksessaan mutta muutama painotusero ja vinkki olisi.
Ensinnäkin pitäisi selvittää itselleen ja sitten myös yhdessä se että mistä riidellään. Useinhan on niin että riita alkaa jostain ja ajautuu aiheesta toiseen ja sitten ei ole enää väliä missä mennään kunhan saa olla eri mieltä riitakumppanin kanssa.
Toiseksi mieti tarkkaan mitkä ovat omat mielipiteesi ja tosiasiat joihin mielipiteesi perustuu. Kuvittele että joutuisit kirjoittamaan asiasi lyhyesti paperille. Mitä haluat sanoa ja miten perustella. Pyydä myös kumppania toimimaan samoin.
Kolmanneksi palauta raiteiltaan riistäytynyt kinastelu takaisin aiheeseen kysymällä itseltäsi ja vaikka myös kumppanilta mikä oli se alkuperäinen riidan aihe ja pitäisikö se selvittää ennen kuin muistellaan esim. mitä tapahtui juhannuksena 5 vuotta sitten tms. Ylipäätään selvittäkää yksi asia kerrallaan.
Riidan aihe saattaa olla jokin todellinen asia ja erimielisyys mutta usein kyse on myös siitä että päivän aikana on tapahtunut töissä/liikenteessä/kaupassa tms. jotain jonka vuoksi olet (tai kumppanisi on) huonolla tuulella. Myös väsymys ja nälkä saattavat altistaa aiheettomalle riidalle.