Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olisikos muita

    Aloitan huomenna terveemmän elämän, jonka avulla toivon myös laihtuvani. Aloitan säännöllisen kuntoilun (vähintään 3 kertaa viikossa) ja terveellisen ruokavalion noudattamisen. Vaikka laihtuminen on taka-alalla mielessä, niin en aio turvautua mihinkään ihmedieetteihin. Tarkoituksena olisi omaksua sellainen ruokavalio ja liikuntarytmi, mitä pystyisin noudattamaan koko loppuelämäni.

    Ensisijainen tavoite on että tunnen oloni tosi terveeksi, hyäkuntoiseksi (joskus toivottavasti jopa huippukuntoiseksi) ja virkeäksi. Painan 73 kg (170cm) ja tavoitepaino mulla olisi 52-60 kg. Tuo 52 kg on ehdoton alaraja.

    Olisiko muita samanhekisiä tsemppikaveriksi?
    2419
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Huomenna aloitan kuurin jossa syön 3tölkkiä päivässä pelkkiä ananaspaloja kahden viikon ajan.Huomenna aloitan myös juoksulenkit koiran kanssa. painan 54/164 ja tavoitepaino 45.

    Äänestä

    Kyllä olisi. Kyllä nyt kuule kiinnostaa. Voin vakuuttaa, että kiinnostaa. Sähköpostiosoitteeni täällä Suomi24:llä. Ja se osite lakaa ihan nimimerkilläni. Asun Hki ja olisi mukavaa kävellä kahdestaan tai isommassakin lössissä. Olisi vaihtelua yksin kävelyyn. Auto on joten jos asut Hki niin tulen kävelemään lähialueelle tai voidaan käydä autolla kävelemässä muillakin alueilla, vaikkapa Sipoossa tms.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sss kirjoitti:

    Aloitan huomenna terveemmän elämän, jonka avulla toivon myös laihtuvani. Aloitan säännöllisen kuntoilun (vähintään 3 kertaa viikossa) ja terveellisen ruokavalion noudattamisen. Vaikka laihtuminen on taka-alalla mielessä, niin en aio turvautua mihinkään ihmedieetteihin. Tarkoituksena olisi omaksua sellainen ruokavalio ja liikuntarytmi, mitä pystyisin noudattamaan koko loppuelämäni.

    Ensisijainen tavoite on että tunnen oloni tosi terveeksi, hyäkuntoiseksi (joskus toivottavasti jopa huippukuntoiseksi) ja virkeäksi. Painan 73 kg (170cm) ja tavoitepaino mulla olisi 52-60 kg. Tuo 52 kg on ehdoton alaraja.

    Olisiko muita samanhekisiä tsemppikaveriksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu