Onko kokemuksia

Olen kokeillut Tempur-patjaa ja se oli kaikkea muuta kuin hyvä kipeälle selälle. Ensin se tuntui mukavalle, mutta sitten siihan tuli minun kokoiseni ja malliseni kuoppa, missä asennossa silloin olin. En päässyt kääntymään sen jälkeen ja tuntui siltä, että patja kuumeni allani. Jouduin keskellä yötä pyytämään patjan vaihtoa tavalliseen. Olin silloin kuntoutettavana Ortonissa. Kuitenkin mitä kipeämpi, selkä sen useammin joudun kääntymään, joten sillä patjalla en voinut nukkua lainkaan. Minulla on ihan tavallinen jousipatja ja lakanan päällä käytän liukulakanaa joka auttaa kääntymisessä. Ennen kuin aloin käyttää liukulakanaa, niin eräänä aamina eivät jalat pitäneet päällä vaan jouduin konttaamaan. Soitin minua hoitavalle lääkärille ja hän totesi, että yöllä kääntyessäni on ilmeisesti välilevyssä tapahtunut pieni repeämä ja se painoi hermoja. Vain yksi käynti lääkärillä, hän antoi kipupistokset selkään ja terapeutti antoi ohjeet hankkia liukulakana. Se selästä.
Minulla on myös niska sellaisessa kunnossa, että joudun jatkuvasti käyttämään niskatukea. Yöt olivat vaikeimmat, kun en saanut kunnollista asentoa missä olisin nukkunut. Unettomuus ja liian vähä nukkuminen lisäävät kipuja. Tutkittu juttu. Olin Ortonissa sain kokeilla myös Tempur tyynyä ensimmäisenä. Se oli hyvä, jopa niin hyvä, että pystyin nukkumaan yöt ilman niskatukea. Niinpä hankin sellaisen itselleni ja nyt kuljen aina tyyny mukanani menimpä minne tahansa, vaikka sairaalaan, sillä niissäkään ei ole sellaisia tyynyjä.