help!!!

Montako pistettä voin syödä että laihdun silti terveellisesti!!?? OOn 166/100... kaloreissa mun pitäisi syödä joku 2000kcalia niin montakohan (about) pistettä se ois??
1369
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Vanhalla systeemillä saat syödä 26 pistettä. Uudesta systeemistä en ole varma, kun se huomioi muutakin kuin painon (ikä, työ, pituus), mutta itselläni tuli kyllä sillä ihan sama tulos.

90-100-kiloisena 24 pistettä,
80-90kg, 22p.
70-80kg, 20p.
alle 70kg, 18p.

Jos on noita pakko väännellä, niin ennemmin lisää pari pistettä, mutta ÄLÄ SYÖ VÄHEMMÄN kuin pisteet sallii.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


painonvartijat kirjoitti:

Montako pistettä voin syödä että laihdun silti terveellisesti!!?? OOn 166/100... kaloreissa mun pitäisi syödä joku 2000kcalia niin montakohan (about) pistettä se ois??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu