Ja taas uudestaan, viikko 41 meneillään. Kuis hurisee?
Täällä on edelleen painoa 88kg, eli sama tulos kuin reilu viikko sitten. Mutta se ei menoa haittaa, kun lähtöpaino oli tosiaan sen 107kg (11.4.2005). Tavoitteena jouluksi "lievä ylipaino" eli 81,5kg eli -6,5kg. Montako viikkoa aikaa, kymmenen?
Täällä on edelleen painoa 88kg, eli sama tulos kuin reilu viikko sitten. Mutta se ei menoa haittaa, kun lähtöpaino oli tosiaan sen 107kg (11.4.2005). Tavoitteena jouluksi "lievä ylipaino" eli 81,5kg eli -6,5kg. Montako viikkoa aikaa, kymmenen?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Huomasin että olit tuolla pisteilijöissä. Kiinostaisi olla yhteyksissä toisin pisteillä pudottajiin, koska olen juuri aloittanut uudestaan raskauden ja imetyksen jälkeen. Minua huolestuttaa laihtumisen jälkeen uudestaan lihominen. Olen ollut koko aikuisikäni lihava, ja nyt tuntuu kuitenkin etten voi koskaan olla ainakaan pysyvästi normaalipainoinen. Kaipaisin kanssamatkustajia ja jo laihduttaneita, ja hyvässä painossa pysyviä kannustamaan eteenpäin.
ÄSken kävin punnitsemassa ja paino on nyt 63.3kg. Lähtöpaino oli siis 64.5. Olen ihan tyytyväinen ja samaan tahtiin jatketaan :)
Oon tässä kans alkanu laihduttaan ihan omin voimin. Raskaudesta jäi reilu 10kg ylimääräistä (en ollut ennenkään mikään laiheliini). Ajattelin jouluksi päästä 70 kiloon (nyt 80kg). Pari viikkoa on takana ja n. 200g päivässä lähtee. Muutama eka päivä oli vesi kielellä, mutta nyt on jo helpottanut. Oikeestaan aika hyvä mieli...
En tiiä mitä oon tehny.. kilo on tullu viime viikosta lisää! Nyt täytyy vaan olla tarkempi ja kärsivällinen. Joo, jos kymmenen viikkoa aikaa niin se on sitten vähintään viikko ja kilo!!
Tsemppiä meille!
Mutta vähän ovat ihmiset painojaan ilmoitelleet.
Tässä kumminkin omat tietoni:
11.7 0w0d 114,3kg BMI 35,28
15.7 0w4d 110,3kg BMI 34,04
23.9 10w4d 103,6kg BMI 31,98 -9,36% -1012g/w
30.9 11w4d 102,7kg BMI 31,70 -10,15% -1002g/w
7.10 12w4d 102,0kg BMI 31,48 -10,76% -978g/w
14.10 13w4d 101,3kg BMI 31,27 -11,37%
Tavoite jouluun mennessä oli -9,1kg eli 94,5kg. Kolmessa viikossa on nyt lähtenyt 2,3kg (tavoite 2,1) joten aikataulussa menee.
Hyvin näyttää useimmilla menevän. Itselläni ei ole nyt viikossa tapahtunut mitään, eli paino junnaa 65 kilossa. Muutenkin alkoi tuntua, etten omin konstein onnistu vaikka kuinka liikun, joten päätin tilata Painonvartijoiden kirjekurssin! Eli maanantaina saan postista sen ja lähden liikkeelle järjestelmällisemmin. Nyt ollu enemmän mutua... Itseni tuntien tarvitsen selkeän ohjelman ja uskon saavani pisteistä apua. Ainakin useimmilla tuntuu toimivan!?
No mutta, selvitään viikonlopun yli ilman ylivoimaisia houkutuksia ja ensi viikkoon taas reippain mielin!