Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Käsiin panostaminen

    Kuinka usein käsiä (hauis,ojentajat,kyynärvarret) voi rääkätä? Jos haluaa tosissaan panostaa niihin.

    Riittääkö hauiskääntö tangolla haukkareille? Kun tuli hankittua 140kg ja tanko.. Käsipainoja ei tuohon satsiin kuulunut.
    1188
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    "Kuinka usein käsiä (hauis,ojentajat,kyynärvarret) voi rääkätä? Jos haluaa tosissaan panostaa niihin."

    Jos massaa haluaa niin 4-7 päivän välein treeniä per lihas, ja samassa periodissa ei tietenkään treenata mitään muita lihasryhmää.

    "Riittääkö hauiskääntö tangolla haukkareille?"

    Kyllä riittää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rqtreqt kirjoitti:

    Kuinka usein käsiä (hauis,ojentajat,kyynärvarret) voi rääkätä? Jos haluaa tosissaan panostaa niihin.

    Riittääkö hauiskääntö tangolla haukkareille? Kun tuli hankittua 140kg ja tanko.. Käsipainoja ei tuohon satsiin kuulunut.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu