Mikä alkoholi sopisi parhaiten laihduttajan "ruokavalioon" siis mikä olisi kevyintä. Kossuvissyä vai sitte viiniä?
Mitä alkoholia...
Malla
4673
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Punaviinissä on paljon antioksidantteja ja 20 senttilitran punaviiniannoksessa on 3 grammaa hiilihydraattia, kun esim olutpullossa on 14 grammaa. Yleensä kuivat valkoviinit on myös hyviä. Kyllä kossu ja vissy on myös aika hyvä laihduttajalle
Alkoholissa on energiaa, eli mitä vähemmän alkoholia, sitä vähemmän kaloreita.
No puhtaat viinat sekoitettuina kalorittomiin blandiksiin tuovat eniten humallusta kaloreihin nähden-mutta alkoholi ei kyllä sovi laihduttajalle. Sen kalorit ovat täysin tyhjiä, ei mitään vitamiineja, ja tietenkin kontrolli laihdutuksen suhteen voi pettää, kun juo.
niin aivan sama mitä juot!Ei se joskus juominen lihota.älä ota tavaksi!