Zone on uusi menetelmä joka perustuu insuliinitason tasaisena pitämiseen. Ei kannata maksaa itteään kipeeks painonvartijoissa kun luet esim. zone elmämäntapana, olet paljon viisaampi
Zone - kannattaa koittaa
Nerokasta
1402
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Totta puhut, zonella 2kk => -12kg. Loppukesän tavoitteena vielä 8kg jolloin painoindeksi ~25