Häiritseekö kerran viikossa herkuttelu laihtumista? Kun joka lauantai syön kevyt poppareita tai sipsejä, (yleensä poppareita) ja syön 200g karkkia. Harrastan kyllä liikuntaa. On vain kovin masentavaa, jos ei edes kerran viikossa saa herkutella, ei ole kiva mutustaa salaattia kun sisko vetää sipsejä naamaan.
heips
tyttö17
2292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Muista pitää kohtuus kaikessa. Vaikkei 200g kuullosta hirveän paljolta, on siinä kuitenkin hirmuisesti sokeria, kaloreita yms.
Jos vaikka puolittaisit sen?
Ja vaikka syöt kevyt poppareita, niin tarkista niiden kalorimäärät.
kiitos neuvoista! :)