Uhkaavasti on porukka huvennut... MIKSI! Älkää nyt hyvät ihmiset luovuttako, alussa vasta ollaan.
Kaivetaan se motivaatio taas esille :)
Hyvää viikon alkua
-Pisara-
Ennen joulupukin tuloa
9
504
Vastaukset
- Micci_67
Viime viikolla vissiin vain puolet kertoi edistymisestään? Itsellekkin taitaa tulla tästä ± viikko, kiitos viime viikonlopun 50v juhlien. Mutta mitäpä siitä, oma tavoitteeni on ensi kesässä, ja sinne on matkaan vielä 256d ja noin 25kg tai ainakin 20kg, jolla pääsen juuri ja juuri BMI 25:en.
- pikkupullero
Ihanaa, että joku muu muistaa väläytellä tätä otsikkoa täällä välillä! Itse palasin juuri viikon reissulta, ja mietinkin, onko muu porukka tänne raapustellut.
Paino 12.10. oli 87kg eli tasan -20kg. Tänään 89kg. Tuli hieman syötyä... Kamalia nuo lomamatkat! Mutta yritän nyt muistaa, että kyse on minun ELÄMÄSTÄ, eikä yhdestä viikosta, joten täysillä eteenpäin taas tästä sekuntista lähtien =)
Toivottavasti muistakin porukan jäsenistä kuuluu taas näin perjantaina.- Micci_67
Eipä tainut porukaa jaksaa painoaan pudotella, mutta minkäs sille mahtaa. Tässä nyt kumminkin vielä kerran omat faktani:
11.7___0w0d_114,3kg_BMI_35,28
15.7___0w4d_110,3kg_BMI_34,04
23.9__10w4d_103,6kg_BMI_31,98__-9,36%_-1012g/w
30.9__11w4d_102,7kg_BMI_31,70_-10,15%_-1002g/w
7.10__12w4d_102,0kg_BMI_31,48_-10,76%_-978g/w
14.10_13w4d_101,3kg_BMI_31,27_-11,37%
21.10_14w4d_100,7kg_BMI_31,08_-11,90%
Tavoite jouluun mennessä oli -9,1kg eli 94,5kg. Neljässä viikossa on nyt lähtenyt 2,9kg (tavoite 2,8) joten aikataulussa menee. - Micci_67
Micci_67 kirjoitti:
Eipä tainut porukaa jaksaa painoaan pudotella, mutta minkäs sille mahtaa. Tässä nyt kumminkin vielä kerran omat faktani:
11.7___0w0d_114,3kg_BMI_35,28
15.7___0w4d_110,3kg_BMI_34,04
23.9__10w4d_103,6kg_BMI_31,98__-9,36%_-1012g/w
30.9__11w4d_102,7kg_BMI_31,70_-10,15%_-1002g/w
7.10__12w4d_102,0kg_BMI_31,48_-10,76%_-978g/w
14.10_13w4d_101,3kg_BMI_31,27_-11,37%
21.10_14w4d_100,7kg_BMI_31,08_-11,90%
Tavoite jouluun mennessä oli -9,1kg eli 94,5kg. Neljässä viikossa on nyt lähtenyt 2,9kg (tavoite 2,8) joten aikataulussa menee.Noi alaviivat tekivätkin vain sotkuisen näköisen tuosta 'taulukosta'.
- Pisara
Viikko on taas vierähtäny, nyt pisteitä laskien... johtunee menkoista, mutta tuntuu ettei paino vaan laske :( Eli edelleen tasan 65 kg vaikka olen koko viikon noudattanu ohjeita ja liikkunu PALJON. No mutta, ei lannistuta vaan eiköhän se siitä lähde laskemaan kun keho sopeutuu uuteen rytmiin :)
Kivaa että edes jokunen on vielä mukana ja toivotaan että muutkin palaa taas kuvioihin! - Pilvi
Olen vielä mukana, vaikka laiskasti on edennyt mun laihkari! Täs on ollut risteilyä ja muuta juhlaa, niin itsekuri on ollut koetuksella...
Kaikesta huolimatta oon viime viikot onnistunut pysymään samoissa lukemissa, siinä 63 kg:n (156 cm) kieppeillä, ainakaan en oo onneksi lihonut! :D
Projekti jatkuu, pysytään mukana siskot!! ;)
Mukavaa talvista viikkoa kaikille!- Micci_67
Tämä porukka näköjään???
Itse en pääse huomenna vaa'alle, mutta tämän päivän tulos on -1kg viime viikosta. - Pilvi
Micci_67 kirjoitti:
Tämä porukka näköjään???
Itse en pääse huomenna vaa'alle, mutta tämän päivän tulos on -1kg viime viikosta.Ei kai vielä lopeteta, jouluun on vielä 8 viikkoa, joten hyvin ehditään kun sinnitellään! :)
Mulla on tosiaan jumittanut paino viimeisen kuukauden 63 kg:n hujakoilla. Nyt sain taas hyvän inspiksen, kun kuukauden päästä on tärkeät juhlat tiedossa, ja sinne olis upeaa tiputtaa muutama kilo. Eli mun tavoite on -8 (55 kg) jouluun mennessä. Syön n. 1000 kcal päivässä ja kävelen ripeästi tunnin.
Mä en harmi kyl pääse ihan joka viikko vaa´alle, mutta ilmotan kuitenkin miten edistyn.
Jatketaan jatketaan, ilmoitelkaahan! =)
- jenkkakahva
jenkkakahvalla on mennyt ihan pipariksi jo pari viikkoa.. On ollut kaikenlaisia juhlia ym. enkä ole kyllä pystynyt välttelemään herkkuja. Vaaka pysyy sängyn alla, enkä uskalla siihen hypähtää, tiedän että kaikki kilot mitä olen tuskalla saanut pois, on tullut varmaan takaisin. Mutta nyt TAAS on maanantai ja tiedossa ei ole mitään kekkereitä ja houkutuksia, niin nyt se syömisen tarkkailu alkaa. Joten katsotaan nyt miten pääsen alkuun, pistän väliaika tietoja miten menee. Mutta sen olen huomannut, ettei mitään herkkuja saa kaapissa olla muuten niitä tulee naposteltua... joten vieraatkin saavat vain tästä lähin vain pelkät kahvit ei nisun nisua tästä talosta löydy ennen joulua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762040Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361716Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi91375Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu591180Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241173Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161026- 60950
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv58942