Jos suön aamulla 1-3 ruisleipää, joissa paistettu kananmuna päällä? Yleensä syön vähemmän mutta puhutaan että aamulla saa syödä paljon? kuntopyörällä veivailen 2 x 30min päivässä.
Onko terveellistä?
vodka
3372
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Toi kolesteroliarvo voipi olla sulla aikamoinen jos noin paljon syöt kananmunia! Vaihda puuroon, pitää nälkää pitkään ja on terveellistä.
Tottakai voit syödä munaa, se on varsin terveellistä ja sisältää paljon terveellisiä luonnollisia rasvoja! On tutkittu ettei niiden syönti mitään kolesteroliarvoja nosta. Tosta puurosta en olisi niinkään varma... Kyllä rasva pitää nälän paremmin kuin hiilihydraatit...
http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2005/09/26/AR2005092601346.html
näillä pärjäisit hyvin ja tämä eilo liikaa vaikka siltä voisi vaikuttaa.Pitää nälän loitolla