Kysyisin linkkivinkkiä sivustoille joilta näkee suuntaa minkä verran on tietynpainoisen ( tietynlaista työtä/liikuntaa harrastavan) henkilön energiantarve/-kulutus. Ja saa omaa tietouttaan muutenkin jakaa vaikkei tiettyä sivustoa tietäisikään.
Kiitokset! ;)
55 kiloisen kalorimäärät
2
624
Vastaukset
- tuolla, siellä saattaa
olla tietoa juuri sinulle!
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1 - 55kg nainen
Olen itse samanpainoinen nainen (43v) ja minulla tuo perusaineenvaihdunta on siinä 1500kcal/pvä.
Heittelee varmasti vähän ruumiinrakenteesti mukaan, mutta suunnilleen tuo määrä energiaa kuluu ihan vaan sohvalla maaten päivässä.
Energynetin mittarit antavat minusta vähän yläkanttiin arvoja, mutta netissä on monia muitakin mittareita (googleta).
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/kalorit.html
http://www.avoin.helsinki.fi/opetus/materiaalit/ravitsemustiede/04_energian_tarve.shtml
http://ffp.uku.fi/clinic/energia2.htm
Toivottavasti tästä oli jotain apua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762149Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361762Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi111500Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2341265Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu611250Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161079Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv611002- 60983
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja103684