Jostain syystä urheileminen saa minulla sekä selän että rinnan ihon kukkimaan pahasti. Onko kukaan muu kärsinyt samasta ongelmasta, ja onko siihen löytynyt mistään apua? Olen aina välillä joutunut pitämään kuukauden tai parin treenitaukoja ja iho on rauhoittunut heti, mutta ongelma palaa aina kun aloitan treenaamisen uudelleen. Ei auta vaikka käyn suihkussa hyvin pian treenin jälkeen. Miten saisin ihoni pysymään kunnossa?
Näppyjä treenaamisesta?
Katr
4
716
Vastaukset
- Teishi
Aika hassua. Naamaan saattaa tulla näppyjä, jos urheilee meikit naamassa, mutta siitä tuskin on kyse ;) Yleensähän urheilu auttaa näppyihin, kun hikoilee puhtaalla iholla. Onko vaatteesi likaisia tai paikka missä urheilet tunkkainen tai jotain. Muuta en kyllä keksi...
- KLR
Hikoiluhan tukkii ihohuokosia, oli siinä meikkiä tai ei, joka tietenkin edesauttaa asiaa...
Vaatteisiin kannattaa kiinnittää huomiota, ja hyvään pesuaineeseen, jolla ihon voi pestä myös niiltä alueilta, joihin näppylöitä tulee.
- Iho raukka
Olen myös lukenut jostain fitness-lehdistä että se on ihan normaalia. Ilmeisesti asiaan vaikuttaa jotenkin sisäiset kemikaalit(hormoonit?).
Itse olen tehnyt kaikenlaisia kokeita asialla koska kärsin lievästä aknesta ja ihotautilääkäreiden lääkekuurien vaikutus aika on rajallinen. Mikä auttaa minulle:
-Mieto saippua - käytän Natusanin baby Softwash suihkusaippuaa jossa on sopiva pH. Myös Eucerin washlotion jossa on pH5 on hyvä.
-Käytän joka kerta karkeahkoa luonnonkuituista selkäharjaa suihkussa ongelma-alueilla.
-Syön päivittäin pellavansiemenöljyä.
-Yritän liikkua ulkona 2h/päivä (ihoni tykkää hapesta).
-vältän meikkiä ja jos käytän niin puhdistan tarkasti ennen nukkumaan menoa.
-Vältän ihon räpläämistä(käsistä tulee pöpöjä).
Tulipas pitkästi, toivottavasti hyödyttää! - kristina1964
Kuolleenmeren mutaa finneihin, sekä kasvoille että selkään! Kysy esim.La Cure-sarjan mutasaippuaa ja naamiota luontaistuotekaupasta, jos et löydä, niitä voi tilata netistä.Toimii nopeasti!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455030Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121590Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "481189Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella101119- 131093
81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome17997Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy76969Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v2862Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah57769Junan alle
Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?27733