Näppyjä treenaamisesta?

Katr

Jostain syystä urheileminen saa minulla sekä selän että rinnan ihon kukkimaan pahasti. Onko kukaan muu kärsinyt samasta ongelmasta, ja onko siihen löytynyt mistään apua? Olen aina välillä joutunut pitämään kuukauden tai parin treenitaukoja ja iho on rauhoittunut heti, mutta ongelma palaa aina kun aloitan treenaamisen uudelleen. Ei auta vaikka käyn suihkussa hyvin pian treenin jälkeen. Miten saisin ihoni pysymään kunnossa?

4

681

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Teishi

      Aika hassua. Naamaan saattaa tulla näppyjä, jos urheilee meikit naamassa, mutta siitä tuskin on kyse ;) Yleensähän urheilu auttaa näppyihin, kun hikoilee puhtaalla iholla. Onko vaatteesi likaisia tai paikka missä urheilet tunkkainen tai jotain. Muuta en kyllä keksi...

      • KLR

        Hikoiluhan tukkii ihohuokosia, oli siinä meikkiä tai ei, joka tietenkin edesauttaa asiaa...

        Vaatteisiin kannattaa kiinnittää huomiota, ja hyvään pesuaineeseen, jolla ihon voi pestä myös niiltä alueilta, joihin näppylöitä tulee.


    • Iho raukka

      Olen myös lukenut jostain fitness-lehdistä että se on ihan normaalia. Ilmeisesti asiaan vaikuttaa jotenkin sisäiset kemikaalit(hormoonit?).
      Itse olen tehnyt kaikenlaisia kokeita asialla koska kärsin lievästä aknesta ja ihotautilääkäreiden lääkekuurien vaikutus aika on rajallinen. Mikä auttaa minulle:
      -Mieto saippua - käytän Natusanin baby Softwash suihkusaippuaa jossa on sopiva pH. Myös Eucerin washlotion jossa on pH5 on hyvä.
      -Käytän joka kerta karkeahkoa luonnonkuituista selkäharjaa suihkussa ongelma-alueilla.
      -Syön päivittäin pellavansiemenöljyä.
      -Yritän liikkua ulkona 2h/päivä (ihoni tykkää hapesta).
      -vältän meikkiä ja jos käytän niin puhdistan tarkasti ennen nukkumaan menoa.
      -Vältän ihon räpläämistä(käsistä tulee pöpöjä).
      Tulipas pitkästi, toivottavasti hyödyttää!

    • kristina1964

      Kuolleenmeren mutaa finneihin, sekä kasvoille että selkään! Kysy esim.La Cure-sarjan mutasaippuaa ja naamiota luontaistuotekaupasta, jos et löydä, niitä voi tilata netistä.Toimii nopeasti!!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      1989
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1705
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1332
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1155
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1153
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1020
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      933
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      922
    Aihe