Aloitin Nutrilett-kuurin perjantaina. Olen kuitenkin syönyt 1-2 ns. normaalia ateriaa päivässä 2;n Nutrilett aterian lisäksi. Vaa`alla en ole käynyt, mutta tuntuu ettei mitään mullistavaa ole tapahtunut.
Nämä normaalit ateriat ovat sisältänet mm. lohta ja salaatia (ilman salaattikastiketta). Ilta- tai aamupalalla olen syönyt esim. tummaa leipää, kevyt juustoa, kasviksia ja jugurtin tai po feel-maitojuomaa.
Mikäli täällä on joku, joka on onnistunut keventymään, korvaamalla vain osan aterioista Nutriletillä tai muulla vastaavalla tuotteella, niin kerrotko kokeuksiasi ja vinkkejä.
Niin ja viiniäkin on tullut viikon aikana nautittua, vaikka tiedän että se on ihan turhaa energiaa :-/
Kävin painonvartiojoissa muutaman viikon, mutten jaksa sitä "lässytystä" mikä tämän kaupungin pv.vartijoiden vetäjän tyyli on.
Nutrilett
4
1075
Vastaukset
- Minä vain
Moi!
itse aloitin nutrilett-dietin tiistaina eli nyt on 5 päivä menossa ja korvaan kaikki ateriat nutriletillä niin paino laskenu 4 kg. Enimmillään tietysti nestettä mutta huomattavasti helpompi olla ja pirteä olo. Välillä vaikeita hetkiä mutta sisu pitää pintansa. Nyt motivaatiota löytyy!!
Tsemppiä!!- nutraaja
Kuinkas se nutraus sujuu ? Itse olen nutrannut nyt kolme päivää ja olo on ihan ok ja kevenemään päin. Olen juonut viisi pussia päivässä eli korvannut kaikki ateriat pusseilla. Ajattelin jatkaa näin kaksi viikkoa.
- kiinnostunutttt
nutraaja kirjoitti:
Kuinkas se nutraus sujuu ? Itse olen nutrannut nyt kolme päivää ja olo on ihan ok ja kevenemään päin. Olen juonut viisi pussia päivässä eli korvannut kaikki ateriat pusseilla. Ajattelin jatkaa näin kaksi viikkoa.
Kertokaas enemmän tästä nutrilet dietistä. siis korvataanko kaikki ateriat nutrilet patukoilla vai mitä?
- nutraaja
kiinnostunutttt kirjoitti:
Kertokaas enemmän tästä nutrilet dietistä. siis korvataanko kaikki ateriat nutrilet patukoilla vai mitä?
Itse olen korvannut ateriat nuilla pussijuomilla. Otan pussin noin 2-3 tunnin välein. patukoita en ole ostanut ollenkaan. Aika kivasti nuo pussijuomatkin nälkää pitävät ja pitää muistaa juoda vettä ainakin se 2 litraa. Juomia myydään valmiinakin tetroissa, joten helppo on imaista purkki ihan missä vain, jos nälkä pääsee yllättämään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762074Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361733Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi101412Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2291213Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu591203Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161048- 60962
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv58961