Aloitin Nutrilett-kuurin perjantaina. Olen kuitenkin syönyt 1-2 ns. normaalia ateriaa päivässä 2;n Nutrilett aterian lisäksi. Vaa`alla en ole käynyt, mutta tuntuu ettei mitään mullistavaa ole tapahtunut.
Nämä normaalit ateriat ovat sisältänet mm. lohta ja salaatia (ilman salaattikastiketta). Ilta- tai aamupalalla olen syönyt esim. tummaa leipää, kevyt juustoa, kasviksia ja jugurtin tai po feel-maitojuomaa.
Mikäli täällä on joku, joka on onnistunut keventymään, korvaamalla vain osan aterioista Nutriletillä tai muulla vastaavalla tuotteella, niin kerrotko kokeuksiasi ja vinkkejä.
Niin ja viiniäkin on tullut viikon aikana nautittua, vaikka tiedän että se on ihan turhaa energiaa :-/
Kävin painonvartiojoissa muutaman viikon, mutten jaksa sitä "lässytystä" mikä tämän kaupungin pv.vartijoiden vetäjän tyyli on.
Nutrilett
4
1055
Vastaukset
- Minä vain
Moi!
itse aloitin nutrilett-dietin tiistaina eli nyt on 5 päivä menossa ja korvaan kaikki ateriat nutriletillä niin paino laskenu 4 kg. Enimmillään tietysti nestettä mutta huomattavasti helpompi olla ja pirteä olo. Välillä vaikeita hetkiä mutta sisu pitää pintansa. Nyt motivaatiota löytyy!!
Tsemppiä!!- nutraaja
Kuinkas se nutraus sujuu ? Itse olen nutrannut nyt kolme päivää ja olo on ihan ok ja kevenemään päin. Olen juonut viisi pussia päivässä eli korvannut kaikki ateriat pusseilla. Ajattelin jatkaa näin kaksi viikkoa.
- kiinnostunutttt
nutraaja kirjoitti:
Kuinkas se nutraus sujuu ? Itse olen nutrannut nyt kolme päivää ja olo on ihan ok ja kevenemään päin. Olen juonut viisi pussia päivässä eli korvannut kaikki ateriat pusseilla. Ajattelin jatkaa näin kaksi viikkoa.
Kertokaas enemmän tästä nutrilet dietistä. siis korvataanko kaikki ateriat nutrilet patukoilla vai mitä?
- nutraaja
kiinnostunutttt kirjoitti:
Kertokaas enemmän tästä nutrilet dietistä. siis korvataanko kaikki ateriat nutrilet patukoilla vai mitä?
Itse olen korvannut ateriat nuilla pussijuomilla. Otan pussin noin 2-3 tunnin välein. patukoita en ole ostanut ollenkaan. Aika kivasti nuo pussijuomatkin nälkää pitävät ja pitää muistaa juoda vettä ainakin se 2 litraa. Juomia myydään valmiinakin tetroissa, joten helppo on imaista purkki ihan missä vain, jos nälkä pääsee yllättämään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h352875Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062671Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv302385Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.491904Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141513- 321473
- 271389
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021203- 1771183
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.711025