Nyt olen päättänyt muuttaa elämäntapojani...siis olen päättänyt yrittää oikein kunnolla! Maha sen kun kasvaa ja läskit pursuaa niin, että housun napit eivät meinaa mennä kiinni. Hävettää päivä päivältä enemmän. Paino on pysynyt samassa, mutta 107kg on kyllä liikaa. Jessus...ikää vasta alle kolmenkympin. Eniten mua hävettää se, että syön salaa. Jollen saa ahdettua kaikkea namia kerralla mahaani, olen jopa heittänyt niitä roskiin, kun en halua, että jään kiinni syöpöttelystäni. Tiedän, taidan olla aika sairas. Onko teitä muita salaa syöpöttelijöitä? Ja vieläpä sellasia ketä haluaisivat parantaa tapansa ja uskovat tekevänsä sen? Tsemppiä kaikille laihduttajille! :)
hävettää...
limppu
3771
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eli ahmimishäiriö tai BED eli binge eating disorder. Tietoa siitä löytyy lähinnä englanniksi. Itse olen ollut siitä nyt muutaman vuoden kuivilla kun opettelin käsittelemään tunteitani muuten kuin syömällä. Väsyin kantamaan sitä häpeää mikä tuli salaa syömimisestä ja ahmimisesta ja väsyin myös kantamaan niitä kiloja matkassani. Kymmenen vuotta ehdin siitä kärsiä.
kävitkö jossain terapiassakin vai parannuitko ihan itse?
Olen itse kiinnostunut psykologiasta joten luin paljon, kirjoitin ajatuksiani tajunnanvirtatekniikalla ja tutkiskelin itse itseäni. Mitä teen ja minkä takia. Lopulta löysin itsestäni tiettyjä käyttäytymismalleja ja aloin pyrkiä niistä eroon. Muutos ei tapahdu hetkessä. En vieläkään osaa sanoa olevani parantunut, en usko että syömishäiriöstä koskaan täysin parantuu, mutta nyt elän terveellisesti eikä ahmimishaluja ole ilmaantunut n. kolmeen vuoteen.