Nyt olen päättänyt muuttaa elämäntapojani...siis olen päättänyt yrittää oikein kunnolla! Maha sen kun kasvaa ja läskit pursuaa niin, että housun napit eivät meinaa mennä kiinni. Hävettää päivä päivältä enemmän. Paino on pysynyt samassa, mutta 107kg on kyllä liikaa. Jessus...ikää vasta alle kolmenkympin. Eniten mua hävettää se, että syön salaa. Jollen saa ahdettua kaikkea namia kerralla mahaani, olen jopa heittänyt niitä roskiin, kun en halua, että jään kiinni syöpöttelystäni. Tiedän, taidan olla aika sairas. Onko teitä muita salaa syöpöttelijöitä? Ja vieläpä sellasia ketä haluaisivat parantaa tapansa ja uskovat tekevänsä sen? Tsemppiä kaikille laihduttajille! :)
hävettää...
limppu
3
764
Vastaukset
- Nimetön
Eli ahmimishäiriö tai BED eli binge eating disorder. Tietoa siitä löytyy lähinnä englanniksi. Itse olen ollut siitä nyt muutaman vuoden kuivilla kun opettelin käsittelemään tunteitani muuten kuin syömällä. Väsyin kantamaan sitä häpeää mikä tuli salaa syömimisestä ja ahmimisesta ja väsyin myös kantamaan niitä kiloja matkassani. Kymmenen vuotta ehdin siitä kärsiä.
- limppu
kävitkö jossain terapiassakin vai parannuitko ihan itse?
- nimetön
limppu kirjoitti:
kävitkö jossain terapiassakin vai parannuitko ihan itse?
Olen itse kiinnostunut psykologiasta joten luin paljon, kirjoitin ajatuksiani tajunnanvirtatekniikalla ja tutkiskelin itse itseäni. Mitä teen ja minkä takia. Lopulta löysin itsestäni tiettyjä käyttäytymismalleja ja aloin pyrkiä niistä eroon. Muutos ei tapahdu hetkessä. En vieläkään osaa sanoa olevani parantunut, en usko että syömishäiriöstä koskaan täysin parantuu, mutta nyt elän terveellisesti eikä ahmimishaluja ole ilmaantunut n. kolmeen vuoteen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h302861Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062671Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv292377Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.491904Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141503- 321473
- 291199
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021193- 1771183
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.711015