Moi kaikki

Sanna

Olin eilen ekaa kertaa palstalla, ja päätin tänään aloittaa nim.merk."Kirilin" ohjeiden mukaisesti tiputtamaan painoani. Minulla ei ole kuin 5kg ylimääräistä, olen 165cm/57kg. En ole koskaan elämäni aikana noudattanut mitään tiettyä dieettiä, mutta nyt, kun väliaikaisesti en kykene urheilua harrastamaan, päätin yrittää karsia ylimääräiset kilot ruokavaliolla. Hämmästykseni oli suuri, kun luin joitakin palstalla käytyjä keskusteluita, johtuen erikoisesta asenteestanne Kiriliä kohtaan. Hänen suosittelema diettinsä perustuu mielestäni jo olemassa vuosia olleisiin ravinto-aine suosituksiin. Nyt kuitenkin voin itse seuraavan kuukauden toimia teidän "koekaniininanne", ja katsotaan, mitä painolleni tapahtuu. Seuraavaan kuukauteen, en kykene liikuntasuorituksiin, koska jalkani on murtunut. Mutta hyvät ihmiset, Kiril ja kaikki te muutkin, otan hyviä neuvojanne mielelläni vastaan ja katsokaamme, miten käy. Niin ja myös ruokaohjeenne ovat tervetulleita.

108

3784

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • itsekin dieetillä

      heinää, sitä ne lehmät syö!

      • Sanna

        ..olet tällä sivulla, mikäli syöt vain heinää? Ja miksi vastasit kysymyksiini, kun ei sinulla parempaa sanottavaa ollut?


    • aiheuttanut

      sen, negatiivisuuden, mikä häneen kohdistuu. Hän on useisiin keskusteluihin, joissa on puhuttu ihan muista asioista, kuin vhh-dieetistä, tunkenut sitä. Jos esim. keskustellaan perunaruoista, hän on aloittanut paasauksen;peruna on tärkkelystä jne. tai jos aiheena on porkkanaraaste, niin eikös Kiril ryntää paikalle, kertomaan, että porkkana saattaa aiheuttaa syöpää(lääketieteen mukaan). Kirilin mielestä tieteet ja tutkimukset ovat turhaa, jokaisen pitäisi uskoa omaan kokemukseen. Hän on mollannut yleiset ravitsemussuositukset,diabetesliiton ja todennut vielä Pekka Puskan ansaitsevan tuhoamismitallin. Hän järjestelmällisesti luulee romuttavansa, sen mihin nykyinen ravitsemustiede perustuu, ja millä perusteella; sillä, että hän on vajaan vuoden elänyt tällä ruokavaliolla ja on pudottanut painoaan 15kg ja saanut kolesteroliarvonsa kuriin. Mielestäni tuollaiseen ei kuitenkaan ole vielä minkäänlaista näyttöä. Toki vhh-ruokavalio sopii painonpudotukseen, Kirilin mallilla, sen terveellisyydestä, pitkäaikaisessa käytössä ei kuitenkaan ole näyttöä. Diabetesliitto on suosittanut potilailleen vähähiilihydraattista ruokavaliota, mutta ei samalla linjalla, kuin Kiril ja A.Heikkilä. Googletapa vähähiilihydraattinenravinto ja näet muutakin tietoa. Ja onnea painonpudotuksellesi! PS. Normaali(suositusten mukainen) ruokavaliolla ja hyötyliikunnalla(kun pääset liikkumaan) saat myös pidettyä painosi kurissa.

      • Sanna

        ..Mutta, eikös tuollainen ylireagointi ole jo oman terveytesikin puolesta haitallista? Niinkuin ilmoitin, kokeilen tämän seuraavan liikkumattoman kuukauteni aikana Kirilin suosittelemaa ruokavaliota, jotta voin tuoda rehellisiä totuuksia ilmi, kaikille teille palstaa käyttäville. Olen itse erittäin urheilullinen ihminen, ja kykenen kestävyyttä ja kuntoa vaativiin urheilusuorituksiin. Muunmuassa, teen kolmenkymmenen kilometrin lenkkejä viisi kertaa viikossa ja sen lisäksi, harrastan myös joogaa. Nyt, kun jalkani on remontissa, en kykene kummoisiinkaan urheilusuorituksiin ja näinollen, haluan nähdä, mikä vaikutus ravinnolla on painoni suhteen, sekä tietysti hyvinvointini. Olen viimeiset kolme viikkoa joutunut vammautumiseni tähden makaamaan sängyssä, ja nyt, kun voin jo muutamia metrejä kainalosauvoja käyttäen kävellä, ja treenata murtunutta jalkaani, haluan tietää, miten Kirilin neuvoma dieetti toimii.


      • hienoa, että huolehdit.
        Sanna kirjoitti:

        ..Mutta, eikös tuollainen ylireagointi ole jo oman terveytesikin puolesta haitallista? Niinkuin ilmoitin, kokeilen tämän seuraavan liikkumattoman kuukauteni aikana Kirilin suosittelemaa ruokavaliota, jotta voin tuoda rehellisiä totuuksia ilmi, kaikille teille palstaa käyttäville. Olen itse erittäin urheilullinen ihminen, ja kykenen kestävyyttä ja kuntoa vaativiin urheilusuorituksiin. Muunmuassa, teen kolmenkymmenen kilometrin lenkkejä viisi kertaa viikossa ja sen lisäksi, harrastan myös joogaa. Nyt, kun jalkani on remontissa, en kykene kummoisiinkaan urheilusuorituksiin ja näinollen, haluan nähdä, mikä vaikutus ravinnolla on painoni suhteen, sekä tietysti hyvinvointini. Olen viimeiset kolme viikkoa joutunut vammautumiseni tähden makaamaan sängyssä, ja nyt, kun voin jo muutamia metrejä kainalosauvoja käyttäen kävellä, ja treenata murtunutta jalkaani, haluan tietää, miten Kirilin neuvoma dieetti toimii.

        Varmasti painosi putoaa, mutta ruokavalion noudattamisen terveydellistä vaikutuksista, et saa näyttöä, kuin pidemmällä aikajanalla. Etenkin, jos muutat ravitsemustapasi pysyvästi. Kyllähän Atkinsin dieetti on katsottu hyväksi tavaksi aloittaa painonpudotus, mutta pysyväksi tavaksi sitä ei suositella. Koska harrastat liikuntaa noin paljon, et varmaankaan kärsi ylipainosta. Mitäs vhh mahtaa sanoa alkoholista?


      • Sanna
        hienoa, että huolehdit. kirjoitti:

        Varmasti painosi putoaa, mutta ruokavalion noudattamisen terveydellistä vaikutuksista, et saa näyttöä, kuin pidemmällä aikajanalla. Etenkin, jos muutat ravitsemustapasi pysyvästi. Kyllähän Atkinsin dieetti on katsottu hyväksi tavaksi aloittaa painonpudotus, mutta pysyväksi tavaksi sitä ei suositella. Koska harrastat liikuntaa noin paljon, et varmaankaan kärsi ylipainosta. Mitäs vhh mahtaa sanoa alkoholista?

        ..on jotakuinkin vikaa. Kun olen seuraavan kuukauden Kirilin noudattamalla dietillä, voimme kaikki nähdä tulokset. Niinkuin alkuperäisessä viestissäni kerroin, olen nyt seuraavan kuukauden ilman mahdollisuutta liikkumiseen, jos emme ota joogaliikkeitä huomioon. Mitä alkoholiin tulee, niin sitä osaan varmastikin käyttää kohtuudella, jo yleisen elämäntapojenikin vuoksi. Mitä tulee painooni ja ulkonäkööni, niin olen indexien mukaan alipainoinen, mutta koska lihakset painavat enemmän, kuin läski, niin painoni on nyt nestekertymien vuoksi noussut. Parhainpina urheiluvuosinani, painoin 47kg ja nyt siis loukkaantumiseni vuoksi, painan 57kg. Normaalipaainoni on 52kg, ja nyt toivon saavani Kirilin opstuksella 5kg pois. Katsomme, miten käy.


      • Kiril
        hienoa, että huolehdit. kirjoitti:

        Varmasti painosi putoaa, mutta ruokavalion noudattamisen terveydellistä vaikutuksista, et saa näyttöä, kuin pidemmällä aikajanalla. Etenkin, jos muutat ravitsemustapasi pysyvästi. Kyllähän Atkinsin dieetti on katsottu hyväksi tavaksi aloittaa painonpudotus, mutta pysyväksi tavaksi sitä ei suositella. Koska harrastat liikuntaa noin paljon, et varmaankaan kärsi ylipainosta. Mitäs vhh mahtaa sanoa alkoholista?

        suosittele pysyväksi tavaksi?


      • ja monet muut
        Kiril kirjoitti:

        suosittele pysyväksi tavaksi?

        googleta vähähiilihydraattinen ravinto, niin näet lisää...


      • harrastaa jalka
        Sanna kirjoitti:

        ..on jotakuinkin vikaa. Kun olen seuraavan kuukauden Kirilin noudattamalla dietillä, voimme kaikki nähdä tulokset. Niinkuin alkuperäisessä viestissäni kerroin, olen nyt seuraavan kuukauden ilman mahdollisuutta liikkumiseen, jos emme ota joogaliikkeitä huomioon. Mitä alkoholiin tulee, niin sitä osaan varmastikin käyttää kohtuudella, jo yleisen elämäntapojenikin vuoksi. Mitä tulee painooni ja ulkonäkööni, niin olen indexien mukaan alipainoinen, mutta koska lihakset painavat enemmän, kuin läski, niin painoni on nyt nestekertymien vuoksi noussut. Parhainpina urheiluvuosinani, painoin 47kg ja nyt siis loukkaantumiseni vuoksi, painan 57kg. Normaalipaainoni on 52kg, ja nyt toivon saavani Kirilin opstuksella 5kg pois. Katsomme, miten käy.

        kipsissä. Ja mitähän ne sinun yleiset "elämäntapasi" ovat?


      • Sanna
        Kiril kirjoitti:

        suosittele pysyväksi tavaksi?

        ..hyvinkin mahdollista, että tästä tulee minulle elämäntapa, muiden joukossa.


      • B.Virtanen ja Murikka
        ja monet muut kirjoitti:

        googleta vähähiilihydraattinen ravinto, niin näet lisää...

        sitä työpaikan menettämisen pelkoa....ihan aikuisten oikeesti...ei kun työssä käyvien aikuisten oikeesti


      • Oho

      • "Sanna"
        Sanna kirjoitti:

        ..on jotakuinkin vikaa. Kun olen seuraavan kuukauden Kirilin noudattamalla dietillä, voimme kaikki nähdä tulokset. Niinkuin alkuperäisessä viestissäni kerroin, olen nyt seuraavan kuukauden ilman mahdollisuutta liikkumiseen, jos emme ota joogaliikkeitä huomioon. Mitä alkoholiin tulee, niin sitä osaan varmastikin käyttää kohtuudella, jo yleisen elämäntapojenikin vuoksi. Mitä tulee painooni ja ulkonäkööni, niin olen indexien mukaan alipainoinen, mutta koska lihakset painavat enemmän, kuin läski, niin painoni on nyt nestekertymien vuoksi noussut. Parhainpina urheiluvuosinani, painoin 47kg ja nyt siis loukkaantumiseni vuoksi, painan 57kg. Normaalipaainoni on 52kg, ja nyt toivon saavani Kirilin opstuksella 5kg pois. Katsomme, miten käy.

        mitä urheilua olet harrastanut(muuta kuin 30km lenkkejä)? Paljonko painoit ennen "onnettomuuttasi"?


      • työpaikkansa
        B.Virtanen ja Murikka kirjoitti:

        sitä työpaikan menettämisen pelkoa....ihan aikuisten oikeesti...ei kun työssä käyvien aikuisten oikeesti

        ja miksi?


      • Sanna
        harrastaa jalka kirjoitti:

        kipsissä. Ja mitähän ne sinun yleiset "elämäntapasi" ovat?

        ..vaikka jalkani on murtunut, se ei enää ole kipsissä. Ja toiseksi, joogaa kykenee harjoittamaan, silloinkin, kun jalka on paketoituna. Jos haluat enemmän valaistusta asioihin, niin otappas yhteys ortopediin tai kirurgiin, mikäli varasi siihen riittävät. Oman jalkani hoitokustannukset ovat yli 2000e ja joka euron maksan omasta pussistani. Yleisiin tapoihini, kuuluu toisten ihmisten kunnioittaminen, mitä sinä et käsitykseni mukaan kykene edes harrastamaan. Ja kolmas asia, mitä helvettiä kyselet tuollaisia asioita vähähiilari-dittipalstalla? Sama asia, kuin minä kysyisin, että oliko äitisi huora, kun sinut synnytti ja miten se sinun syöpäsi nyt jakselee, toivottavasti kuolet hitaasti ja kärsien.


      • Liian moni
        työpaikkansa kirjoitti:

        ja miksi?

        suomessa on saanut kenkää


      • Sanna
        "Sanna" kirjoitti:

        mitä urheilua olet harrastanut(muuta kuin 30km lenkkejä)? Paljonko painoit ennen "onnettomuuttasi"?

        ..tältä sivulta, en jaksa toistella itseäni.


      • Mitenkähän
        Sanna kirjoitti:

        ..vaikka jalkani on murtunut, se ei enää ole kipsissä. Ja toiseksi, joogaa kykenee harjoittamaan, silloinkin, kun jalka on paketoituna. Jos haluat enemmän valaistusta asioihin, niin otappas yhteys ortopediin tai kirurgiin, mikäli varasi siihen riittävät. Oman jalkani hoitokustannukset ovat yli 2000e ja joka euron maksan omasta pussistani. Yleisiin tapoihini, kuuluu toisten ihmisten kunnioittaminen, mitä sinä et käsitykseni mukaan kykene edes harrastamaan. Ja kolmas asia, mitä helvettiä kyselet tuollaisia asioita vähähiilari-dittipalstalla? Sama asia, kuin minä kysyisin, että oliko äitisi huora, kun sinut synnytti ja miten se sinun syöpäsi nyt jakselee, toivottavasti kuolet hitaasti ja kärsien.

        kenenkään taloudellinen tilanne tähän liittyy? Käsityksesi "toisten kunnioittamisesta" on tekstisi perusteella totaalisen vääristynyt. Mitä pahaa huoran-ammatissa on, tiedän itsekin muutaman ja ihan hyvin ovat taloudellisesti pärjänneet. Äitini on ihan kunniallisissa töissä ja ei, minulla ei ole syöpää.


      • Sanna
        Liian moni kirjoitti:

        suomessa on saanut kenkää

        ..ole vieraalla töissä, vaan yksityisyrittäjä. Liiketoimintani luonnistuu onneksi nytkin, kun olen hetkellisesti, (8 viikkoa) pois työelämästäni.


      • Sanna
        Mitenkähän kirjoitti:

        kenenkään taloudellinen tilanne tähän liittyy? Käsityksesi "toisten kunnioittamisesta" on tekstisi perusteella totaalisen vääristynyt. Mitä pahaa huoran-ammatissa on, tiedän itsekin muutaman ja ihan hyvin ovat taloudellisesti pärjänneet. Äitini on ihan kunniallisissa töissä ja ei, minulla ei ole syöpää.

        ..siitä, että sinulla on vakava sairaus. Toiseksi, sinut on huonosti kasvatettu, joten aikuisenakin, mielipiteesi ovat typeryksille ominaisinta luokkaa. Taloudellinen tilanne, on aina verrattavissa asiakkaan saamaan apuun ja hoitoon. Rahattomana, sinulla on oikeus yhteiskunnan palveluihin, mutta kun ja jos sinulla on rahaa, kuten minulla, voit hakeutua yksityiseen sairaanhoitopiiriin, ja näin myös saat ammattilaisen diaknoosin, sekä lääkkeellisen hoidon vammoihisi, mikäli ei leikkausta tarvita. Huora-ammattina, on edelleenkin epäkunnioitettava, ja varmasti suuremmalle-osalle epä-sopiva. Voisimme kenties keskustella niistä asiosta, niille aiheille varatuilla keskustelu-palstoilla, mutta tyhmien ihmisten kanssa, en jaksa vääntää rautlangasta, koskapa se on aina hyödytöntä ajanvietettä,


      • joitakin kertoja
        Sanna kirjoitti:

        ..siitä, että sinulla on vakava sairaus. Toiseksi, sinut on huonosti kasvatettu, joten aikuisenakin, mielipiteesi ovat typeryksille ominaisinta luokkaa. Taloudellinen tilanne, on aina verrattavissa asiakkaan saamaan apuun ja hoitoon. Rahattomana, sinulla on oikeus yhteiskunnan palveluihin, mutta kun ja jos sinulla on rahaa, kuten minulla, voit hakeutua yksityiseen sairaanhoitopiiriin, ja näin myös saat ammattilaisen diaknoosin, sekä lääkkeellisen hoidon vammoihisi, mikäli ei leikkausta tarvita. Huora-ammattina, on edelleenkin epäkunnioitettava, ja varmasti suuremmalle-osalle epä-sopiva. Voisimme kenties keskustella niistä asiosta, niille aiheille varatuilla keskustelu-palstoilla, mutta tyhmien ihmisten kanssa, en jaksa vääntää rautlangasta, koskapa se on aina hyödytöntä ajanvietettä,

        raiskattu, jospa se on jättänyt jälkensä mielenterveyteeni. Terveenä en ole tarvinnut "diaknooseja", mutta jos SINÄ olet varma niin pitänee hakeutua lääkärin puheille. Antavatko terveyskeskuslääkärit ei-ammattilaisen "diaknoosin"? Ja jos totta puhutaan, niin tuntemani huorat ovat persoonallisuudeltaan hieman häilyviä, eli ammatinvalinta on selvästi epäonnistunut. Hauskaa dieettiä nyt sinulle! PS. Suuremmalle osalle ja epäsopiva, kirjoitetaan näin, ei väliviivalla. Ja rautlangasta sanaan tulee a...


      • kysyit huorista
        Sanna kirjoitti:

        ..vaikka jalkani on murtunut, se ei enää ole kipsissä. Ja toiseksi, joogaa kykenee harjoittamaan, silloinkin, kun jalka on paketoituna. Jos haluat enemmän valaistusta asioihin, niin otappas yhteys ortopediin tai kirurgiin, mikäli varasi siihen riittävät. Oman jalkani hoitokustannukset ovat yli 2000e ja joka euron maksan omasta pussistani. Yleisiin tapoihini, kuuluu toisten ihmisten kunnioittaminen, mitä sinä et käsitykseni mukaan kykene edes harrastamaan. Ja kolmas asia, mitä helvettiä kyselet tuollaisia asioita vähähiilari-dittipalstalla? Sama asia, kuin minä kysyisin, että oliko äitisi huora, kun sinut synnytti ja miten se sinun syöpäsi nyt jakselee, toivottavasti kuolet hitaasti ja kärsien.

        aivan väärältä ihmiseltä, Kirilhän se huora asiantuntija on.


      • Sanna
        joitakin kertoja kirjoitti:

        raiskattu, jospa se on jättänyt jälkensä mielenterveyteeni. Terveenä en ole tarvinnut "diaknooseja", mutta jos SINÄ olet varma niin pitänee hakeutua lääkärin puheille. Antavatko terveyskeskuslääkärit ei-ammattilaisen "diaknoosin"? Ja jos totta puhutaan, niin tuntemani huorat ovat persoonallisuudeltaan hieman häilyviä, eli ammatinvalinta on selvästi epäonnistunut. Hauskaa dieettiä nyt sinulle! PS. Suuremmalle osalle ja epäsopiva, kirjoitetaan näin, ei väliviivalla. Ja rautlangasta sanaan tulee a...

        ..mielenterveytesi kera. Kiitos äidinkielen-opeista. Työnkuvani, ei mitenkään liity kirjoittamiseen, joten voin olla rauhallisin mielin, koska asiantuntijat hoitelevat nekin työt puolestani. Olen syvästi pahoillani siskosi ja sinun puolesta, mutta en kykene todellakaan auttamaan kaikkia ihmisiä, voisitkohan sinä itse tehdä puolestasi jotain rakentavaa? Minun mielikuvani terveyskeskus-lääkäreistä, ovat aikatavalla negatiivisia, ja mielikuvani perustuvat omiin sekä muiden-ihmisten kokemuksiin, mukavaa, jos sinulla on erillainen käsitys, kerro se meille.


      • ja toisia meistä
        Sanna kirjoitti:

        ..mielenterveytesi kera. Kiitos äidinkielen-opeista. Työnkuvani, ei mitenkään liity kirjoittamiseen, joten voin olla rauhallisin mielin, koska asiantuntijat hoitelevat nekin työt puolestani. Olen syvästi pahoillani siskosi ja sinun puolesta, mutta en kykene todellakaan auttamaan kaikkia ihmisiä, voisitkohan sinä itse tehdä puolestasi jotain rakentavaa? Minun mielikuvani terveyskeskus-lääkäreistä, ovat aikatavalla negatiivisia, ja mielikuvani perustuvat omiin sekä muiden-ihmisten kokemuksiin, mukavaa, jos sinulla on erillainen käsitys, kerro se meille.

        on niin vaikea auttaa, edes rakentavasti, että kannattaa jättää se suosiolla ammattilaisille. Käsitykseni terveyskeskuslääkäreistä on hyvä, olen saanut kaikki ne palvelut, joita olen tarvinnutkin. Osa terveyskeskuslääkäreistä pitää yksityisvastaanottoa päivätyönsä ohessa.


      • lääkäreitten,,
        ja toisia meistä kirjoitti:

        on niin vaikea auttaa, edes rakentavasti, että kannattaa jättää se suosiolla ammattilaisille. Käsitykseni terveyskeskuslääkäreistä on hyvä, olen saanut kaikki ne palvelut, joita olen tarvinnutkin. Osa terveyskeskuslääkäreistä pitää yksityisvastaanottoa päivätyönsä ohessa.

        luokse hakemaan apua, ja sitä toki tulet tarvitsemaan. Kaikki me mielenkiinnolla katsomme, kun tarvitset erikoislääkäreitten apua lapsesi kanssa, kaikkea jaksamista ja hyvää sinulle,, tulet toki sitä tarvitsemaan jatkossa.


      • "ystäväiseni"
        lääkäreitten,, kirjoitti:

        luokse hakemaan apua, ja sitä toki tulet tarvitsemaan. Kaikki me mielenkiinnolla katsomme, kun tarvitset erikoislääkäreitten apua lapsesi kanssa, kaikkea jaksamista ja hyvää sinulle,, tulet toki sitä tarvitsemaan jatkossa.

        et ole sitä katsomassa, tai edes kuulemassa. Et nimittäin kuulu elämääni, missään muodossa. Eiköhän sinulla ole "läheisiä" ihan omasta takaakin. Kunhan jatkossakin toimit rakentavasti, niin saat ne pitääkin.


      • eivät tule auttamaan..
        "ystäväiseni" kirjoitti:

        et ole sitä katsomassa, tai edes kuulemassa. Et nimittäin kuulu elämääni, missään muodossa. Eiköhän sinulla ole "läheisiä" ihan omasta takaakin. Kunhan jatkossakin toimit rakentavasti, niin saat ne pitääkin.

        ..sinua millään muotoa, mutta muista se, että kaikki se mikä ei tapa, vahvistaa. Elämäsi ongemaydin piileekin siinä, että olet aina ajatellut niin kovin yksinkertaisesti elämäsi haasteista, Sentähden tiellesi osuu vielä haaste, mikä ei ole kovinkaan helppoa ymmärtää. Jokatapauksessa, määrätyt asiat joudut kokemaan, oppiaksesi, ja sitten niiden asioiden pitkällisen jälkipuinnissa, voimme pohtia, olivatko ne tapahtumat oikein vai väärin, jokatapauksessa, käsityskantasi elämästäsi muuttuu. Kaikkea hyvää kuitenkin toivon sinulle ja perheellesi. Kaikesta huolimatta.


      • on tulevissa
        eivät tule auttamaan.. kirjoitti:

        ..sinua millään muotoa, mutta muista se, että kaikki se mikä ei tapa, vahvistaa. Elämäsi ongemaydin piileekin siinä, että olet aina ajatellut niin kovin yksinkertaisesti elämäsi haasteista, Sentähden tiellesi osuu vielä haaste, mikä ei ole kovinkaan helppoa ymmärtää. Jokatapauksessa, määrätyt asiat joudut kokemaan, oppiaksesi, ja sitten niiden asioiden pitkällisen jälkipuinnissa, voimme pohtia, olivatko ne tapahtumat oikein vai väärin, jokatapauksessa, käsityskantasi elämästäsi muuttuu. Kaikkea hyvää kuitenkin toivon sinulle ja perheellesi. Kaikesta huolimatta.

        vaikeuksissasi laajat tukijoukot. Ja kyllä olet niitä tarvinnutkin. Sinä et kuitenkaan kuulu, siihen joukkoon, jonka kanssa elämäni iloja tai suruja jakaisin. Sinun ajattelutapasi taas vaikuttaa kovin monimutkaiselta, suorastaan vainoharhaiselta. Käsitykseni sinusta on tosiaan muuttunut, sanoisinko, että silmät ovat auenneet, näkemään totuuden. Mutta niinkauan, kuin annat minun elää rauhassa omaa elämääni, niin saat sinäkin tehdä. Joten eiköhän jatketa, kumpikin omaa elämäänsä, niinkuin sen parhaaksi näemme. Hyvää jatkoa Sinullekin, kaikesta huolimatta.


      • Kiril

        on suosittanut vähähiilihydraattista ruokavaliota? Mne kotisivuille niin näet ne suositukset.


    • double?

      Sorry, mutta netissä ei voi luottaa, että olisit todellinen ihminen, sillä on täällä nähty ennenkin ufojen ilmestyvän ketjujen aloittajiksi. Jatkakaa toki todistelua, mutta ne asiat on jo näillä ruokapalstalla luettu sataan kertaan.

      • tripla?

        humanoidit kirjoittelee kuin tunnistamattomat lentävät kohteet:)


    • Oho

      Ihan vakavasti ottaen homma toimii, mutta
      parempaa ja asiallisempaa tarinaa löydät täältä:
      karppaus.info
      Täällä kaikki menee tappeluksi, eikä ihmisten todellisilla kokemuksilla ole väliä vain provolla tuntuu olevan merkitystä.

      • Sanna

        ..enkä suinkaan viitsi, tapella kenenkään kanssa, se kun on hukkaan heitettyä energiaa kaikki. Ensimmäistä kertaa, minulla on elämässäni aikaa viettää koneella, ja olenkin löytänyt avartaviakin keskusteluja. Koska olen omalla tavallani yllytyshullu, ja rohkea ihminen, ajattelin tämän palstan juttuja lukiessani, että kokeilen seuraavan kuukauden, niin kovasti parjatun Kirilin ohjeita. Minä en itseasiassa voi hävitä kokeilussani lainkaan, koska heti kun jalkani kestää liikunnan, kykenen tiputtamaan painoni hetkessä 52kg. Haluan nähdä, mitä tapahtuu, kun toteutan Kirilin ruokavaliota. Sitten voimme keskustella kantaaottavammin, oikeasta ja väärästä. Enivei, olen nyt koekaniininne.


      • Oho
        Sanna kirjoitti:

        ..enkä suinkaan viitsi, tapella kenenkään kanssa, se kun on hukkaan heitettyä energiaa kaikki. Ensimmäistä kertaa, minulla on elämässäni aikaa viettää koneella, ja olenkin löytänyt avartaviakin keskusteluja. Koska olen omalla tavallani yllytyshullu, ja rohkea ihminen, ajattelin tämän palstan juttuja lukiessani, että kokeilen seuraavan kuukauden, niin kovasti parjatun Kirilin ohjeita. Minä en itseasiassa voi hävitä kokeilussani lainkaan, koska heti kun jalkani kestää liikunnan, kykenen tiputtamaan painoni hetkessä 52kg. Haluan nähdä, mitä tapahtuu, kun toteutan Kirilin ruokavaliota. Sitten voimme keskustella kantaaottavammin, oikeasta ja väärästä. Enivei, olen nyt koekaniininne.

        onnea ja olen aivan varma, että saat painosi putoamaan. Sinä et tosiaankaan häviä muuta kuin haluamasi määrän läskiä:)


      • Sanna
        Oho kirjoitti:

        onnea ja olen aivan varma, että saat painosi putoamaan. Sinä et tosiaankaan häviä muuta kuin haluamasi määrän läskiä:)

        ..kiitos vain onnentoivotuksistasi. Minkäs kokoinen itse olet? Ja paljonko on rasvaprosenttisi? Ja entäs vaatekokosi? Minulla ei läskit ole sairastumisieni vuoksi tulleet, enemmänkin omistan lihaksia ja painoni nouseminen johtunee nesteiden kerääntymisestä. Olisi hauska tietää painosi?


      • Oho
        Sanna kirjoitti:

        ..kiitos vain onnentoivotuksistasi. Minkäs kokoinen itse olet? Ja paljonko on rasvaprosenttisi? Ja entäs vaatekokosi? Minulla ei läskit ole sairastumisieni vuoksi tulleet, enemmänkin omistan lihaksia ja painoni nouseminen johtunee nesteiden kerääntymisestä. Olisi hauska tietää painosi?

        Pituutta 184
        Painoa nyt 107 (oli 115 aloitettaessa 6 viikko sitten)
        Rasvaprosentti ja vaatekoko on arvoitus.
        Kenkä on 47


      • Joggari
        Sanna kirjoitti:

        ..kiitos vain onnentoivotuksistasi. Minkäs kokoinen itse olet? Ja paljonko on rasvaprosenttisi? Ja entäs vaatekokosi? Minulla ei läskit ole sairastumisieni vuoksi tulleet, enemmänkin omistan lihaksia ja painoni nouseminen johtunee nesteiden kerääntymisestä. Olisi hauska tietää painosi?

        elimistään voi kertyä nestettä, niin että se vaikuttaisi painoon? Taidat olla feikki koko mimmi.


      • Joggari
        Joggari kirjoitti:

        elimistään voi kertyä nestettä, niin että se vaikuttaisi painoon? Taidat olla feikki koko mimmi.

        pahoittelen kirjoitusvirhettäni.


      • Sanna
        Joggari kirjoitti:

        pahoittelen kirjoitusvirhettäni.

        ..pitäisiköhän sinulle tapahtua vastaava onnettomuus, kuin minulle, jotta ymmärtäisit???? Ole itse ensin liikkumattomana kolmisen viikkoa, niin ymmärrät, mitä kehossasi tapahtuu. En ole mikään feikki, vaikka niin haluaisit ajatellakin, minä olen ihminen, joka eksyi näille sivuille, kun ei parempaakaan tekemistä loukkaantumiseni takia ole.


      • Oho
        Joggari kirjoitti:

        elimistään voi kertyä nestettä, niin että se vaikuttaisi painoon? Taidat olla feikki koko mimmi.

        Nestetasapainon vaihtelu voi heittää painoa jopa - 2kg


      • Sanna
        Oho kirjoitti:

        Nestetasapainon vaihtelu voi heittää painoa jopa - 2kg

        ..tiedän toki tuon, koska ennen kuukautisiani, painovaihtelut ovat huomattaviakin. Mitä enemmän suolaa ravinnossa, sen enempi turvotusta. Nyt kuitenkin on kysymys siitä, että kokeilen Kirilin ruokavaliota kuukauden ajan, ja sen kokemuksen aikana ja jälkeen kerron teille kansalaiset, miten se minuun vaikutti. Näinollen, saatte varmasti nälkäisen "lynkkausmielialalanne" tarpeet tyydytettyä, rehellisyyteen perustavalla kokemuksen-julkituovalla, puolueettoman henkilön kertomuksilla näillä sivuilla..


      • pelastava haamuko oot
        Sanna kirjoitti:

        ..enkä suinkaan viitsi, tapella kenenkään kanssa, se kun on hukkaan heitettyä energiaa kaikki. Ensimmäistä kertaa, minulla on elämässäni aikaa viettää koneella, ja olenkin löytänyt avartaviakin keskusteluja. Koska olen omalla tavallani yllytyshullu, ja rohkea ihminen, ajattelin tämän palstan juttuja lukiessani, että kokeilen seuraavan kuukauden, niin kovasti parjatun Kirilin ohjeita. Minä en itseasiassa voi hävitä kokeilussani lainkaan, koska heti kun jalkani kestää liikunnan, kykenen tiputtamaan painoni hetkessä 52kg. Haluan nähdä, mitä tapahtuu, kun toteutan Kirilin ruokavaliota. Sitten voimme keskustella kantaaottavammin, oikeasta ja väärästä. Enivei, olen nyt koekaniininne.

        Hahahahahahah! Miten ihmeessä osasitkin tulla juuri äärimmäisen hädän hetkellä häntä pelastamaan! Kun hän on ensin täällä kuukausitolkulla ollut paasaamassa samaa mantraansa, niin olisihan se mennyt aivan hukkaan, jos olisi nyt jo pitänyt lähteä tauolle. No itse asiassa olen jo pitkän aikaa aavistellut, että täällä voi ehkä kirjoitella myös Madame K. Vanhanajan perheyritys, miten liikuttavaa ahkeruutta vhh:n ja tohtorin puolesta! Eläköööön!


      • jeeaah........................
        pelastava haamuko oot kirjoitti:

        Hahahahahahah! Miten ihmeessä osasitkin tulla juuri äärimmäisen hädän hetkellä häntä pelastamaan! Kun hän on ensin täällä kuukausitolkulla ollut paasaamassa samaa mantraansa, niin olisihan se mennyt aivan hukkaan, jos olisi nyt jo pitänyt lähteä tauolle. No itse asiassa olen jo pitkän aikaa aavistellut, että täällä voi ehkä kirjoitella myös Madame K. Vanhanajan perheyritys, miten liikuttavaa ahkeruutta vhh:n ja tohtorin puolesta! Eläköööön!

        idiooooooooooooooooooooooottiiiiiiiiiiiiiiii..........


      • itse olet, samoin idolis
        jeeaah........................ kirjoitti:

        idiooooooooooooooooooooooottiiiiiiiiiiiiiiii..........

        Näkeehän sen, kun Kirilillä ei oo aikaa ottaa osaa omalla nimimerkillään tähän keskusteluun, mutta hän on mestari muuntautumaan milloin miksikin. Tässäkin ketjussa on monta hänen haamuvastaustaan aivan varmasti. Ja niin olet sinäkin, samaa sakkia. Just noin se tekee, jos joku sitä vastustaa, lähettää mollaavan välikommentin, pelotellakseen.

        Se on pilannut kaikki nää ruoka- ja laihdutuskeskustelut, niin ettei tänne enää ihmisten kannata tulla. Ja miksiköhän hän joka toisessa vastauksessa kehaisee, kuinka hyvä se Heikkilä on? Onkohan Heikkilällä pulaa potilaista. Mutta jos tällainen tyyppi mainostaa lääkäriä, kyllä siinä lääkärinkin maine menee. Olen fed up tätä sirkusta, mitä se täällä pyörittää.

        Kun jotain aatetta tyrkytetään tyrkyttämisestäkin päästyä, ei ole ihme, että saa tarpeekseen. Siis siitä aatteesta. Ja vielä puoskaroi diabeteksenkin kustannuksella. Olen kyllä huomannut, etteivät muutkaan todelliset vhh-laiset aivan ilahtuneita hänestä ole.


      • tota mielenterveyssivua
        itse olet, samoin idolis kirjoitti:

        Näkeehän sen, kun Kirilillä ei oo aikaa ottaa osaa omalla nimimerkillään tähän keskusteluun, mutta hän on mestari muuntautumaan milloin miksikin. Tässäkin ketjussa on monta hänen haamuvastaustaan aivan varmasti. Ja niin olet sinäkin, samaa sakkia. Just noin se tekee, jos joku sitä vastustaa, lähettää mollaavan välikommentin, pelotellakseen.

        Se on pilannut kaikki nää ruoka- ja laihdutuskeskustelut, niin ettei tänne enää ihmisten kannata tulla. Ja miksiköhän hän joka toisessa vastauksessa kehaisee, kuinka hyvä se Heikkilä on? Onkohan Heikkilällä pulaa potilaista. Mutta jos tällainen tyyppi mainostaa lääkäriä, kyllä siinä lääkärinkin maine menee. Olen fed up tätä sirkusta, mitä se täällä pyörittää.

        Kun jotain aatetta tyrkytetään tyrkyttämisestäkin päästyä, ei ole ihme, että saa tarpeekseen. Siis siitä aatteesta. Ja vielä puoskaroi diabeteksenkin kustannuksella. Olen kyllä huomannut, etteivät muutkaan todelliset vhh-laiset aivan ilahtuneita hänestä ole.

        ja persoonallisuus on selvästi jakaantunut.Mutei tää mitään hyvää mainosta vhh-dieetille ole!


    • Kiril

      Hyvin syöneenä jaksaa taas kirjoittaa. Täällä Vantaan Ykköshallissa on brasilialainen naudan sisäfilee 9,90€ kilo. ja sitä tuli just syötyä yhdessä kukkakaalimuusin kanssa ja lisänä vielä salaattia, kurkkua, tomaattia ja sipulia valkopippurilla suolalla maustettuna ja oliiviöljyä sekä punaviinietikkaa loraus joukkoon. Siinä loistava ateria, eikä juuri lainkaan mitään lihottavaa hiilihydraattia. Voissa paistettuna tietysti tuo liha.

      • Sanna

        Niinkuin varmasti olet lueskellutkin, niin tiedät minun tilanteeni. Päätin lähteä kokeilemaan ruokavaliotasi, josta sitten kerron omiin kokemuksieeni liittyen tällä palstalla. Minä olen jo työnikin vuoksi, sellainen henkilö, joka tekee omat johtopäätöksensä ihmisestä. En siis usko, ihmisten erinäisiin mielipiteisiin. Niinkuin kerroin, päätin kokeilla sinun diettiäsi seuraavan kuukauden ajan, ja olisin kiitollinen, mikäli voisit opastaa minua. En syö kovinkaan runsaasti liikunnallisuudestani huolimatta, mutta tänään söin aamulla voissa paistetun kananmunan. Aloitin siis vhh.n tänään. Lisäksi söin illalliseksi naudan-jauhelihaa, rasvaa 10%, voissa paistettuna ja samaan pannuun paprikasuikaleita, sipulia, mausteita, broccolaa ja tomaattia, sekä herkkusieniä. Lisäksi noin ruokalusikallinen aurajuustoa. Olisiko sinulla hyviä ohjeita, mitä kaikkea voin syödä? Sen tiedän jo, että leipiin tai jauhoihin en koske, eikä se vaikeuta elämääni millään tavalla. Olisin kiitollinen ohjeistasi. Niin, ja minä en ole koskaan juurikaan ollut himoissani karamelleihin, saatika leivonnaisiin, joten ne ovat muutenkin out elämästäni. Muuten olen terve ja kaikilta arvoiltani elelevä kolmikymppinen.


      • Kiril
        Sanna kirjoitti:

        Niinkuin varmasti olet lueskellutkin, niin tiedät minun tilanteeni. Päätin lähteä kokeilemaan ruokavaliotasi, josta sitten kerron omiin kokemuksieeni liittyen tällä palstalla. Minä olen jo työnikin vuoksi, sellainen henkilö, joka tekee omat johtopäätöksensä ihmisestä. En siis usko, ihmisten erinäisiin mielipiteisiin. Niinkuin kerroin, päätin kokeilla sinun diettiäsi seuraavan kuukauden ajan, ja olisin kiitollinen, mikäli voisit opastaa minua. En syö kovinkaan runsaasti liikunnallisuudestani huolimatta, mutta tänään söin aamulla voissa paistetun kananmunan. Aloitin siis vhh.n tänään. Lisäksi söin illalliseksi naudan-jauhelihaa, rasvaa 10%, voissa paistettuna ja samaan pannuun paprikasuikaleita, sipulia, mausteita, broccolaa ja tomaattia, sekä herkkusieniä. Lisäksi noin ruokalusikallinen aurajuustoa. Olisiko sinulla hyviä ohjeita, mitä kaikkea voin syödä? Sen tiedän jo, että leipiin tai jauhoihin en koske, eikä se vaikeuta elämääni millään tavalla. Olisin kiitollinen ohjeistasi. Niin, ja minä en ole koskaan juurikaan ollut himoissani karamelleihin, saatika leivonnaisiin, joten ne ovat muutenkin out elämästäni. Muuten olen terve ja kaikilta arvoiltani elelevä kolmikymppinen.

        Tuo muna aloitus on hyvä. Itsekin aloitan päiväni kananmunalla. Joko munakas, täytteenä raastettua mustaleimaemmentalia ( hiilareita 0%) tai munakokkelia paistetun pekonin kanssa tai savukalaa. Kyllä muna-aamiaisesta saa erilaisia versioita aikaan kun käyttää mielikuvitusta.

        Kiva kuulla jatkossa miten sun dieetti etenee. Mulla on 10 kuukautta takana vhh:ta. Yritän aina silloin tällöin kertoa mitä itse olen syönyt ja hyväksi havainnut.


      • myös sixpackillä?
        Kiril kirjoitti:

        Tuo muna aloitus on hyvä. Itsekin aloitan päiväni kananmunalla. Joko munakas, täytteenä raastettua mustaleimaemmentalia ( hiilareita 0%) tai munakokkelia paistetun pekonin kanssa tai savukalaa. Kyllä muna-aamiaisesta saa erilaisia versioita aikaan kun käyttää mielikuvitusta.

        Kiva kuulla jatkossa miten sun dieetti etenee. Mulla on 10 kuukautta takana vhh:ta. Yritän aina silloin tällöin kertoa mitä itse olen syönyt ja hyväksi havainnut.

        Jatkaen korkkaamalla uuden oluen sillon tällöin? Ja päättämällä urakkansa punkkupulloon?


      • Arska
        myös sixpackillä? kirjoitti:

        Jatkaen korkkaamalla uuden oluen sillon tällöin? Ja päättämällä urakkansa punkkupulloon?

        ainakin nii teen hik.


      • paino pudonnut?
        Arska kirjoitti:

        ainakin nii teen hik.

        Suosittelisin kyllä Whiskyä ja mielummin skottilaista.


      • Arska
        paino pudonnut? kirjoitti:

        Suosittelisin kyllä Whiskyä ja mielummin skottilaista.

        pakkasnesteessä on pistämätön hinta/laatu suhde.
        Huom helpottaa pylvässalissa majoittumista


      • Mahakin voi
        Arska kirjoitti:

        pakkasnesteessä on pistämätön hinta/laatu suhde.
        Huom helpottaa pylvässalissa majoittumista

        suuttua, entäs maksa?


      • Sanna
        Kiril kirjoitti:

        Tuo muna aloitus on hyvä. Itsekin aloitan päiväni kananmunalla. Joko munakas, täytteenä raastettua mustaleimaemmentalia ( hiilareita 0%) tai munakokkelia paistetun pekonin kanssa tai savukalaa. Kyllä muna-aamiaisesta saa erilaisia versioita aikaan kun käyttää mielikuvitusta.

        Kiva kuulla jatkossa miten sun dieetti etenee. Mulla on 10 kuukautta takana vhh:ta. Yritän aina silloin tällöin kertoa mitä itse olen syönyt ja hyväksi havainnut.

        ..minulla ei kauhean suurta nälkää nyt ole, kun en juurikaan pysty liikkumaankaan. Yksi paistettu kananmuna, ja jauhelihasörsseli n.2dl riittivät minulle, eikä näläntunnetta ole. Niin tämähän on ensimmäinen päiväni, ja lupaan raportoida sinulle jatkossa, mitä tapahtuu. En yleensäkään ole ollut kova syömään, vaan enemmänkin liikkumaan. Nyt, kun tilanne on se, etten voi liikkua, vaan syödä ja harrastaa kaikkea laiskottelunkaltaista, no on kiva nähdä mitä tällä kaikella kuukauden mittaan saavutan. Kaikkea hyvää sinulle, ja mukavaa, kun olet projektissani mukana,, äläkä välitä näistä provoista, he kun eivät kestä toisten ihmisten tasapainoisuutta, saatika onnellisuutta, turha edes kysyä, miksi.


      • "Sanna",
        Sanna kirjoitti:

        ..minulla ei kauhean suurta nälkää nyt ole, kun en juurikaan pysty liikkumaankaan. Yksi paistettu kananmuna, ja jauhelihasörsseli n.2dl riittivät minulle, eikä näläntunnetta ole. Niin tämähän on ensimmäinen päiväni, ja lupaan raportoida sinulle jatkossa, mitä tapahtuu. En yleensäkään ole ollut kova syömään, vaan enemmänkin liikkumaan. Nyt, kun tilanne on se, etten voi liikkua, vaan syödä ja harrastaa kaikkea laiskottelunkaltaista, no on kiva nähdä mitä tällä kaikella kuukauden mittaan saavutan. Kaikkea hyvää sinulle, ja mukavaa, kun olet projektissani mukana,, äläkä välitä näistä provoista, he kun eivät kestä toisten ihmisten tasapainoisuutta, saatika onnellisuutta, turha edes kysyä, miksi.

        ja tarkistapa välillä verensokerisi, se kun laskee, niin voi tulla kiukkuiseksi.


      • Sanna
        "Sanna", kirjoitti:

        ja tarkistapa välillä verensokerisi, se kun laskee, niin voi tulla kiukkuiseksi.

        Laittappas mulle tietosi tänne, niin voisimme keskustella suhteellisesta onnellisuudesta. Verensokerini on aina ollut paras mahdollinen, ja veriarvoni ym. ovat aina olleet paremmat, kuin muilla ihmisillä. Olisi hauska tietää, minkälainen tollero, siellä ylipainonsa kera huutelee nimettömänä, joten olehan rohkea pallero, ja laita yhteistietosi, ja sama muuten kaikille muillekin ylipainoisille meuhkaajille tällä palstalla, te kun ette kestä itseänne, enkä lainkaan sitä ihmettele.


      • tietoni
        Sanna kirjoitti:

        Laittappas mulle tietosi tänne, niin voisimme keskustella suhteellisesta onnellisuudesta. Verensokerini on aina ollut paras mahdollinen, ja veriarvoni ym. ovat aina olleet paremmat, kuin muilla ihmisillä. Olisi hauska tietää, minkälainen tollero, siellä ylipainonsa kera huutelee nimettömänä, joten olehan rohkea pallero, ja laita yhteistietosi, ja sama muuten kaikille muillekin ylipainoisille meuhkaajille tällä palstalla, te kun ette kestä itseänne, enkä lainkaan sitä ihmettele.

        sinulle laittaisin, voithan sinäkin laittaa omasi tänne,Kiril(?) Tekstisi on NIIN läpinäkyvää. Itsetuntosi on nolla, se paistaa kilometrien päähän.


      • tarvitset
        Sanna kirjoitti:

        Laittappas mulle tietosi tänne, niin voisimme keskustella suhteellisesta onnellisuudesta. Verensokerini on aina ollut paras mahdollinen, ja veriarvoni ym. ovat aina olleet paremmat, kuin muilla ihmisillä. Olisi hauska tietää, minkälainen tollero, siellä ylipainonsa kera huutelee nimettömänä, joten olehan rohkea pallero, ja laita yhteistietosi, ja sama muuten kaikille muillekin ylipainoisille meuhkaajille tällä palstalla, te kun ette kestä itseänne, enkä lainkaan sitä ihmettele.

        kenenkään tietoja, vaikutat agressiiviselta. Kärsit kai syömishäiriöstä, kun näet ympärilläsi ylipainoisia. Noudatamme vhh-ruokavaliota, ensin saavuttaaksemme hoikkuuden ja sitten pysyäksemme siinä. Olemme työstäneet melkoisen prosessin, joten kestämme itseämme, henkilöitä, jotka asettavat itsensä muiden yläpuolelle, sen sijaan on vaikeampi sietää.


      • näyttää
        tarvitset kirjoitti:

        kenenkään tietoja, vaikutat agressiiviselta. Kärsit kai syömishäiriöstä, kun näet ympärilläsi ylipainoisia. Noudatamme vhh-ruokavaliota, ensin saavuttaaksemme hoikkuuden ja sitten pysyäksemme siinä. Olemme työstäneet melkoisen prosessin, joten kestämme itseämme, henkilöitä, jotka asettavat itsensä muiden yläpuolelle, sen sijaan on vaikeampi sietää.

        sivullisen silmin että te, Sanna ja Kiril, vai Sanna/Kiril olette nimenomaan asettaneet itsenne toisten yläpuolelle...


      • Arska
        Mahakin voi kirjoitti:

        suuttua, entäs maksa?

        Maksa mulla on mehevän paksun rasvan peitossa...nam.


      • suoraan
        Sanna kirjoitti:

        Niinkuin varmasti olet lueskellutkin, niin tiedät minun tilanteeni. Päätin lähteä kokeilemaan ruokavaliotasi, josta sitten kerron omiin kokemuksieeni liittyen tällä palstalla. Minä olen jo työnikin vuoksi, sellainen henkilö, joka tekee omat johtopäätöksensä ihmisestä. En siis usko, ihmisten erinäisiin mielipiteisiin. Niinkuin kerroin, päätin kokeilla sinun diettiäsi seuraavan kuukauden ajan, ja olisin kiitollinen, mikäli voisit opastaa minua. En syö kovinkaan runsaasti liikunnallisuudestani huolimatta, mutta tänään söin aamulla voissa paistetun kananmunan. Aloitin siis vhh.n tänään. Lisäksi söin illalliseksi naudan-jauhelihaa, rasvaa 10%, voissa paistettuna ja samaan pannuun paprikasuikaleita, sipulia, mausteita, broccolaa ja tomaattia, sekä herkkusieniä. Lisäksi noin ruokalusikallinen aurajuustoa. Olisiko sinulla hyviä ohjeita, mitä kaikkea voin syödä? Sen tiedän jo, että leipiin tai jauhoihin en koske, eikä se vaikeuta elämääni millään tavalla. Olisin kiitollinen ohjeistasi. Niin, ja minä en ole koskaan juurikaan ollut himoissani karamelleihin, saatika leivonnaisiin, joten ne ovat muutenkin out elämästäni. Muuten olen terve ja kaikilta arvoiltani elelevä kolmikymppinen.

        sähköpostia Kirilille, niin miksi kirjoitella täällä kaikkien "häiriköiden" palstalla? Taas toisaalta jos on itse Kiril... Mielenkiintoinen ajatus...


    • repanutakilat

      Onhan sulla myös diabetes, jotta saamme oikeasti jotain näyttöä? Tottakai tuolla dieetillä saa äkkiä painon pois, mutta pitkäaikaiseksi ratkaisuksi ruokavalioon se ei sovi. Ja juuri tästä me täällä häntä kritisoimme; puuttuu todisteet VHH-dieetin toimivuudesta diabeteksen hoitoon.

      • Sanna

        ..diabetes, niin sulla on HIV tai SYÖPÄ. Ei kannattaisi tulla vieraille ihmiselle huutelemaan ja toivomaan netissä, sellaisia asioita mitkä itselläsi voivat jo olla tai myöhemmässä vaiheessa, tulla todistetuksi. Sinä olet varmastikin henkilö, joka ei elämässään juurikaan onnellisuuden-tunteita koe. Toivon sydämestäni, että olet lapseton. Mikäli sinulla lapsia on, ovat jälkeläisesi jo pilaantuneita yksilöitä tai sitten lapsesi onneksi menehtyvät jo nuorina. Jokatapauksessa, ei olisi millääntavalla oikeudenmukaista, tässä elämässä, että kaltaisesi ihmiset lisääntyvät, koska älyllinen kantavuutesi tuskin koskaan riittää edes helpoimpaan kriteerien mukanaan tuomaan kasvatukseen.


      • tekstisi
        Sanna kirjoitti:

        ..diabetes, niin sulla on HIV tai SYÖPÄ. Ei kannattaisi tulla vieraille ihmiselle huutelemaan ja toivomaan netissä, sellaisia asioita mitkä itselläsi voivat jo olla tai myöhemmässä vaiheessa, tulla todistetuksi. Sinä olet varmastikin henkilö, joka ei elämässään juurikaan onnellisuuden-tunteita koe. Toivon sydämestäni, että olet lapseton. Mikäli sinulla lapsia on, ovat jälkeläisesi jo pilaantuneita yksilöitä tai sitten lapsesi onneksi menehtyvät jo nuorina. Jokatapauksessa, ei olisi millääntavalla oikeudenmukaista, tässä elämässä, että kaltaisesi ihmiset lisääntyvät, koska älyllinen kantavuutesi tuskin koskaan riittää edes helpoimpaan kriteerien mukanaan tuomaan kasvatukseen.

        on SAIRASTA. Kuka sulle on diabetesta toivonut? "Sydämestäsi", tällä hetkellä vaikutat sydämettömältä. Toivottavasti dieetti tasapainottaa myös mielen, epäilen kyllä, että suljettu olisi oikea lääke.


      • repunatakalit
        Sanna kirjoitti:

        ..diabetes, niin sulla on HIV tai SYÖPÄ. Ei kannattaisi tulla vieraille ihmiselle huutelemaan ja toivomaan netissä, sellaisia asioita mitkä itselläsi voivat jo olla tai myöhemmässä vaiheessa, tulla todistetuksi. Sinä olet varmastikin henkilö, joka ei elämässään juurikaan onnellisuuden-tunteita koe. Toivon sydämestäni, että olet lapseton. Mikäli sinulla lapsia on, ovat jälkeläisesi jo pilaantuneita yksilöitä tai sitten lapsesi onneksi menehtyvät jo nuorina. Jokatapauksessa, ei olisi millääntavalla oikeudenmukaista, tässä elämässä, että kaltaisesi ihmiset lisääntyvät, koska älyllinen kantavuutesi tuskin koskaan riittää edes helpoimpaan kriteerien mukanaan tuomaan kasvatukseen.

        Ymmärsi minut väärin. Olemme täällä kritsoineet puoskari-Kiriliä siksi, että hän väittää VHH-dieetin auttavan myös diabetekseen. Hän jopa yllyttää heitä siirtymään siihen, ja näin toimimaan ilmeisesti koekaniinia. Mitään tieteellistä näyttöä en ole vielä todistukseksi dieetin sopivuudesta saanut. Minä kun tapaan olla perusteellinen, ja kartan tuollaisia puoskareita, jotka saattavat saada aikaan suurta vahinkoa toisille.

        Ilmeisesti olet jo aloittanut VHH-dieetin? Aivosi tarvitsevat hiilareita toimiakseen, tiedäthän? Nyt tuntuisi olevan hieman vajaatoimintaa sen osalta.. Sen verran outoa tuo tekstisi.


      • Oho
        tekstisi kirjoitti:

        on SAIRASTA. Kuka sulle on diabetesta toivonut? "Sydämestäsi", tällä hetkellä vaikutat sydämettömältä. Toivottavasti dieetti tasapainottaa myös mielen, epäilen kyllä, että suljettu olisi oikea lääke.

        Hiha palaisi, jos noin raskaasi akiteerataan ja huijariksi syytetään.

        Sinä maan niin perusteellisen terveenä olekin palstan ainoa sydämellinen ihminen...siit on syytä olla rinta rottingilla pitkään. Mutta älä huoli kyllä me sut mukaan otetaan.


      • Oho
        repunatakalit kirjoitti:

        Ymmärsi minut väärin. Olemme täällä kritsoineet puoskari-Kiriliä siksi, että hän väittää VHH-dieetin auttavan myös diabetekseen. Hän jopa yllyttää heitä siirtymään siihen, ja näin toimimaan ilmeisesti koekaniinia. Mitään tieteellistä näyttöä en ole vielä todistukseksi dieetin sopivuudesta saanut. Minä kun tapaan olla perusteellinen, ja kartan tuollaisia puoskareita, jotka saattavat saada aikaan suurta vahinkoa toisille.

        Ilmeisesti olet jo aloittanut VHH-dieetin? Aivosi tarvitsevat hiilareita toimiakseen, tiedäthän? Nyt tuntuisi olevan hieman vajaatoimintaa sen osalta.. Sen verran outoa tuo tekstisi.

        Kirilin keksintöä ollenkaan. Kyllä nää jutut on suomalaisten lekureiden suusta. Ja kuinka moni teistä omaa lääkärin paperit?


      • repunatakilat
        Oho kirjoitti:

        Kirilin keksintöä ollenkaan. Kyllä nää jutut on suomalaisten lekureiden suusta. Ja kuinka moni teistä omaa lääkärin paperit?

        Kuinkakohan sankalla joukolla näitä lääkäreitä on, jotka tähän uskovat? Itse tunnen eräänkin lääketieteen professorin, joka pitää VHH:n tyrkyttämistä diabeteksen hoitomuodoksi vastuuttomana. Taitaa jäädä tuo lääkärilista lyhyeksi, ellei peräti vain yhden nimen mittaiseksi..


      • repunatakalit
        Oho kirjoitti:

        Hiha palaisi, jos noin raskaasi akiteerataan ja huijariksi syytetään.

        Sinä maan niin perusteellisen terveenä olekin palstan ainoa sydämellinen ihminen...siit on syytä olla rinta rottingilla pitkään. Mutta älä huoli kyllä me sut mukaan otetaan.

        Enhän minä ketään Sannaa ole täällä haukkunut tai edes väittänyt/toivonut hänellä diabetesta olevan. Asiat todellakin ovat niin kuin ne kirjoitetaan..


      • Oho
        repunatakilat kirjoitti:

        Kuinkakohan sankalla joukolla näitä lääkäreitä on, jotka tähän uskovat? Itse tunnen eräänkin lääketieteen professorin, joka pitää VHH:n tyrkyttämistä diabeteksen hoitomuodoksi vastuuttomana. Taitaa jäädä tuo lääkärilista lyhyeksi, ellei peräti vain yhden nimen mittaiseksi..

        yhden nimen mittaiseksi.

        Mutta jos sulla on asiat hyvin..ole onnellinen. Me joilla asiat eivät ole olleet aina niin hyvin voimme olla lauman kanssa asioista eri mieltä.

        Ja vaikka luettelisinkin sulle miten paljon tahansa nimiä vaikuttaisiko se sun lauma mielipiteeseesi?


      • tuota "hihojen palamis...
        Oho kirjoitti:

        Hiha palaisi, jos noin raskaasi akiteerataan ja huijariksi syytetään.

        Sinä maan niin perusteellisen terveenä olekin palstan ainoa sydämellinen ihminen...siit on syytä olla rinta rottingilla pitkään. Mutta älä huoli kyllä me sut mukaan otetaan.

        Ketä on akiteerattu ja huijariks syytelty?


      • repunatakalit
        Oho kirjoitti:

        yhden nimen mittaiseksi.

        Mutta jos sulla on asiat hyvin..ole onnellinen. Me joilla asiat eivät ole olleet aina niin hyvin voimme olla lauman kanssa asioista eri mieltä.

        Ja vaikka luettelisinkin sulle miten paljon tahansa nimiä vaikuttaisiko se sun lauma mielipiteeseesi?

        Kyllä minä vakuutun listasta ravitsemukseen ja diabetekseen erikoistuneista lääkäreistä, jotka suosittelevat VHH-dieettiä pitkälle aikavälille diabeteksen hoitoon. Minä kun olen länsimaiseen tieteeseen uskova; asiat väitetään, todistetaan ja taas on uusi totuus.


      • Oho
        repunatakalit kirjoitti:

        Kyllä minä vakuutun listasta ravitsemukseen ja diabetekseen erikoistuneista lääkäreistä, jotka suosittelevat VHH-dieettiä pitkälle aikavälille diabeteksen hoitoon. Minä kun olen länsimaiseen tieteeseen uskova; asiat väitetään, todistetaan ja taas on uusi totuus.

        sinä noudattanut hiilihydraattitietoista ruokavaliota?


      • Oho

      • naapuri vaan
        Oho kirjoitti:

        sinä noudattanut hiilihydraattitietoista ruokavaliota?

        täyspäinen rupee mitään dieettiä pitkää aikaa noudattaan, jos ei tiedä sen haitoista.


      • Sanna
        Oho kirjoitti:

        Kirilin keksintöä ollenkaan. Kyllä nää jutut on suomalaisten lekureiden suusta. Ja kuinka moni teistä omaa lääkärin paperit?

        ..viimeisimmät kirjottelijat jotenkin päästänne viallisia olette. Kuinka teidän aikanne riittää moiseen? Mikäli teillä on sitä jälkikasvua, niin miten te kasvatatte heitä? Onko teillä varallisuutta, kuten minulla, viettää aikaanne netissä? Mitä te opitte, näillä nettihaukkumis-vierailuillanne? Minkälaisia ihmisiä kuvittelette olevanne, kun niin tahdikkaasti tuomitsitte muita? Mitää kuvittelette saavanne takaisin, mielipiteillänne, mitkä ovat sivistymättömiä, ja samalla tyhmän ihmisen kysymyksiä? Oletteko koskaan elämässänne katsoneet rehellisesti peiliin. Että minkä näköinen-ja minkälainen ihminen sieltä katselee? Ja mitä te poloiset saavutatte joukkotyperyydellä, muutakuin erittäin pahan olon itsellenne.


      • Kirppulin juttuja

      • Oho
        naapuri vaan kirjoitti:

        täyspäinen rupee mitään dieettiä pitkää aikaa noudattaan, jos ei tiedä sen haitoista.

        Kokemusta on yli kahdeltakymmeneltäviideltä vuodelta. Dietti on ruokavalio jonka ei tarvitse laihduttaa..siis painon hallintaa hyvä ystäväni.
        Ja jos lyhytaikaiset vaikutukset ovat todella positiivisia, niin millä perusteella pidempiaikanen olisi myrkkyä? Kerrohan minä aikana nämä sv-taudit ovat jyllänneet?


      • vaikuttaa
        Sanna kirjoitti:

        ..viimeisimmät kirjottelijat jotenkin päästänne viallisia olette. Kuinka teidän aikanne riittää moiseen? Mikäli teillä on sitä jälkikasvua, niin miten te kasvatatte heitä? Onko teillä varallisuutta, kuten minulla, viettää aikaanne netissä? Mitä te opitte, näillä nettihaukkumis-vierailuillanne? Minkälaisia ihmisiä kuvittelette olevanne, kun niin tahdikkaasti tuomitsitte muita? Mitää kuvittelette saavanne takaisin, mielipiteillänne, mitkä ovat sivistymättömiä, ja samalla tyhmän ihmisen kysymyksiä? Oletteko koskaan elämässänne katsoneet rehellisesti peiliin. Että minkä näköinen-ja minkälainen ihminen sieltä katselee? Ja mitä te poloiset saavutatte joukkotyperyydellä, muutakuin erittäin pahan olon itsellenne.

        tooosi tasapainoiselle! Mitä lastenkasvatus tähän liittyy, vai jaatko ohjeita siitäkin? Tarvitsetko Sinä varallisuutta netissä käymiseen? Parempi tuomita tahdikkaasti, kuin barbaarisesti. Olet jo tuonut varallisuutesi ilmi useaankin otteeseen, ilmeisesti olet sen vast`ikään hankkinut. Luuletko sinä saavasi kirjoituksellasi aikaan muuta, kuin lievää huvittuneisuutta?


      • Oho
        Sanna kirjoitti:

        ..viimeisimmät kirjottelijat jotenkin päästänne viallisia olette. Kuinka teidän aikanne riittää moiseen? Mikäli teillä on sitä jälkikasvua, niin miten te kasvatatte heitä? Onko teillä varallisuutta, kuten minulla, viettää aikaanne netissä? Mitä te opitte, näillä nettihaukkumis-vierailuillanne? Minkälaisia ihmisiä kuvittelette olevanne, kun niin tahdikkaasti tuomitsitte muita? Mitää kuvittelette saavanne takaisin, mielipiteillänne, mitkä ovat sivistymättömiä, ja samalla tyhmän ihmisen kysymyksiä? Oletteko koskaan elämässänne katsoneet rehellisesti peiliin. Että minkä näköinen-ja minkälainen ihminen sieltä katselee? Ja mitä te poloiset saavutatte joukkotyperyydellä, muutakuin erittäin pahan olon itsellenne.

        lauantai iltana ei tämä hetkauta vaatimatonta varallisuutani, mutta jurppii kyllä se, että ihmiset joilla ei ole lainkaan kokemusta vhh dietistä yrittävät torpetoida sen totaalisesti.

        Vieläkin sanon, että vhh on ehdottomasti parasta pitkään aikaan mitä mulle on tapahtunut. Nyt ensimmäistä kertaa on mulla todellinen mahdollisuus pudottaa panoani ja myös ylläpitää se tolkullisesti.
        Ne positiiiviset vaikutukset mitä tästä on ollut on melkoinen kannustin...ja vielä ilman kärvistelyä.


      • nhh
        Sanna kirjoitti:

        ..viimeisimmät kirjottelijat jotenkin päästänne viallisia olette. Kuinka teidän aikanne riittää moiseen? Mikäli teillä on sitä jälkikasvua, niin miten te kasvatatte heitä? Onko teillä varallisuutta, kuten minulla, viettää aikaanne netissä? Mitä te opitte, näillä nettihaukkumis-vierailuillanne? Minkälaisia ihmisiä kuvittelette olevanne, kun niin tahdikkaasti tuomitsitte muita? Mitää kuvittelette saavanne takaisin, mielipiteillänne, mitkä ovat sivistymättömiä, ja samalla tyhmän ihmisen kysymyksiä? Oletteko koskaan elämässänne katsoneet rehellisesti peiliin. Että minkä näköinen-ja minkälainen ihminen sieltä katselee? Ja mitä te poloiset saavutatte joukkotyperyydellä, muutakuin erittäin pahan olon itsellenne.

        Luovuta jo kiril. Kukaan ei niele tuota epätoivoista vedätystä :-)


      • Sanna
        nhh kirjoitti:

        Luovuta jo kiril. Kukaan ei niele tuota epätoivoista vedätystä :-)

        Joten, jonkunlaista mielisairaan-puhetta teiltä moneltakin. nhh, voisi kysyä äidiltänsä, että missä olosuhteissa syntyi, mikäli se vielä mahdollista on. Aikamoisen järkyttävä asia on, että minä kyselen ravintoasioista ja saan tässä edellä näytettyviä tuloksia. Mikä teitä hyvät ihmiset vaivaa? Jos te olette "ihannepainosia", niin miksi te pyöritte näillä sivuilla???? Mikä muukaan teitä vaivaa, kuin erittäin heikko itsetunto?????????????????????????????????????? Olkaapas ystävällisiä, ja kertokaa ongelmanne, voisimme jopa auttaa sinua??????????????????????


      • keittokirjat
        Sanna kirjoitti:

        Joten, jonkunlaista mielisairaan-puhetta teiltä moneltakin. nhh, voisi kysyä äidiltänsä, että missä olosuhteissa syntyi, mikäli se vielä mahdollista on. Aikamoisen järkyttävä asia on, että minä kyselen ravintoasioista ja saan tässä edellä näytettyviä tuloksia. Mikä teitä hyvät ihmiset vaivaa? Jos te olette "ihannepainosia", niin miksi te pyöritte näillä sivuilla???? Mikä muukaan teitä vaivaa, kuin erittäin heikko itsetunto?????????????????????????????????????? Olkaapas ystävällisiä, ja kertokaa ongelmanne, voisimme jopa auttaa sinua??????????????????????

        ja kokkaile,laihtuaksesi. Tai kysy neuvoa suoraan Kirililtä. Täällä puheet helposti leviävät.


      • nhh
        Sanna kirjoitti:

        Joten, jonkunlaista mielisairaan-puhetta teiltä moneltakin. nhh, voisi kysyä äidiltänsä, että missä olosuhteissa syntyi, mikäli se vielä mahdollista on. Aikamoisen järkyttävä asia on, että minä kyselen ravintoasioista ja saan tässä edellä näytettyviä tuloksia. Mikä teitä hyvät ihmiset vaivaa? Jos te olette "ihannepainosia", niin miksi te pyöritte näillä sivuilla???? Mikä muukaan teitä vaivaa, kuin erittäin heikko itsetunto?????????????????????????????????????? Olkaapas ystävällisiä, ja kertokaa ongelmanne, voisimme jopa auttaa sinua??????????????????????

        Älä viitsi olla lapsellinen kiril. Jos minulta kysytään halusisin nähdä tällä palstalla keskustelua, väittelyä jopa provosoivaa mielipiteden vaihtoa ruokavaliosta hedelmällisessä hengessä. Tuollainen kielenkäyttö ei johda mihinkään. Kai se tuo sinulle sairasta tyydytystä ja sallittakoon se sitten sinulle.


      • repunatakalit
        Sanna kirjoitti:

        Joten, jonkunlaista mielisairaan-puhetta teiltä moneltakin. nhh, voisi kysyä äidiltänsä, että missä olosuhteissa syntyi, mikäli se vielä mahdollista on. Aikamoisen järkyttävä asia on, että minä kyselen ravintoasioista ja saan tässä edellä näytettyviä tuloksia. Mikä teitä hyvät ihmiset vaivaa? Jos te olette "ihannepainosia", niin miksi te pyöritte näillä sivuilla???? Mikä muukaan teitä vaivaa, kuin erittäin heikko itsetunto?????????????????????????????????????? Olkaapas ystävällisiä, ja kertokaa ongelmanne, voisimme jopa auttaa sinua??????????????????????

        Taitaa tuo Kiril olla asiakkaasi, kun olet niin yhtä mieltä? Sillä tavallahan sitä varallisuuttakin saa..


      • Kiril
        repunatakalit kirjoitti:

        Ymmärsi minut väärin. Olemme täällä kritsoineet puoskari-Kiriliä siksi, että hän väittää VHH-dieetin auttavan myös diabetekseen. Hän jopa yllyttää heitä siirtymään siihen, ja näin toimimaan ilmeisesti koekaniinia. Mitään tieteellistä näyttöä en ole vielä todistukseksi dieetin sopivuudesta saanut. Minä kun tapaan olla perusteellinen, ja kartan tuollaisia puoskareita, jotka saattavat saada aikaan suurta vahinkoa toisille.

        Ilmeisesti olet jo aloittanut VHH-dieetin? Aivosi tarvitsevat hiilareita toimiakseen, tiedäthän? Nyt tuntuisi olevan hieman vajaatoimintaa sen osalta.. Sen verran outoa tuo tekstisi.

        toimiakseen, ei hiilareita.


      • taas näin
        Kiril kirjoitti:

        toimiakseen, ei hiilareita.

        vaihdoit takaisin sannasta kiriliin :-)


      • ketään vaivaa
        Sanna kirjoitti:

        Joten, jonkunlaista mielisairaan-puhetta teiltä moneltakin. nhh, voisi kysyä äidiltänsä, että missä olosuhteissa syntyi, mikäli se vielä mahdollista on. Aikamoisen järkyttävä asia on, että minä kyselen ravintoasioista ja saan tässä edellä näytettyviä tuloksia. Mikä teitä hyvät ihmiset vaivaa? Jos te olette "ihannepainosia", niin miksi te pyöritte näillä sivuilla???? Mikä muukaan teitä vaivaa, kuin erittäin heikko itsetunto?????????????????????????????????????? Olkaapas ystävällisiä, ja kertokaa ongelmanne, voisimme jopa auttaa sinua??????????????????????

        mikään muu kuin totaalinen kyllästyminen herraan jonka nimi alkaa K:lla...


    • Oho

      Oli virhe tulla tänne kirjoittelemaan.
      Täällä on vain provoa eikä juuri ketään kiinnosta
      vhh dietin hyvät puolet ja se että ainakin 2500 karppaajaa on omalla elämällään osoittanut vhh periaatteen oikeaksi.

      Tästä syystä jätän tämä areeman ja pysyn karppaus.info;n hoteissa. Tämä lyhyt visiitti osoitti 24 palstan turhuuden vhh:n osalta.

      • Sinulle!

        Osoita olevasi sanasi mittainen ja pysy pois. Kaltaisiasi provoja ei täällä kaivata. Hyvästi!


    • Sanna

      Olen todella pahoillani käytöksestäni. Taisi olla sokerit hieman alhaalla...

      • Anteeksi

        kiril ja nyt nopeasti haukkaamaan ruisleipää kevytlevitteellä, että saadaan sun verensokeri kohdalleen :-)


      • Kiril
        Anteeksi kirjoitti:

        kiril ja nyt nopeasti haukkaamaan ruisleipää kevytlevitteellä, että saadaan sun verensokeri kohdalleen :-)

        nimimerkkiäni väärässä yhteydessä. Hiilareillako verensokeri saadaan kohdalleen? Epäilen vähän. Tosin kevytlevitteetkin on muuttuneet terveellisempään suuntaan kun Unilever kertoo Becel ja Flora margariinien sisältävän kookosrasvaa.


      • pienellä
        Kiril kirjoitti:

        nimimerkkiäni väärässä yhteydessä. Hiilareillako verensokeri saadaan kohdalleen? Epäilen vähän. Tosin kevytlevitteetkin on muuttuneet terveellisempään suuntaan kun Unilever kertoo Becel ja Flora margariinien sisältävän kookosrasvaa.

        onko se nimimerkkisi, älä ole vainoharhainen...


      • Mie
        Kiril kirjoitti:

        nimimerkkiäni väärässä yhteydessä. Hiilareillako verensokeri saadaan kohdalleen? Epäilen vähän. Tosin kevytlevitteetkin on muuttuneet terveellisempään suuntaan kun Unilever kertoo Becel ja Flora margariinien sisältävän kookosrasvaa.

        "Hiilareillako verensokeri saadaan kohdalleen? Epäilen vähän". Ei voi olla Totta! Nyt alan ymmärtää... Et siis ihan oikeasti tajua verensokeritasapainosta ja sen hoidosta yh-tään mitään.


      • Vielä mitään
        Mie kirjoitti:

        "Hiilareillako verensokeri saadaan kohdalleen? Epäilen vähän". Ei voi olla Totta! Nyt alan ymmärtää... Et siis ihan oikeasti tajua verensokeritasapainosta ja sen hoidosta yh-tään mitään.

        Ei se ole koskaan mitään tajunnut. Kunteles tätä tuolta aiemmilta:

        "Viralliset ravintosuositukset suosittelevat hiilihydraattien osuudeksi 50-60% päivittäisestä ravinnosta. Olut sisältää hiilihydraatteja ei eläinrasvaa, samoin välipalat, suolaiset ja makeat, leivonnaiset, sokerit, erilaiset leivät, makaronit ja pastat. Valmisruokiin ja makkaroihin lisätään vehnäjauhoja"

        Aika hukassa tuntuu kaveri olevan eli antaa mennä toisesta korvasta sen jutut samantien ulos :-)


      • Kiril
        Mie kirjoitti:

        "Hiilareillako verensokeri saadaan kohdalleen? Epäilen vähän". Ei voi olla Totta! Nyt alan ymmärtää... Et siis ihan oikeasti tajua verensokeritasapainosta ja sen hoidosta yh-tään mitään.

        saadaan verensokeri epätasapainoon.


      • Mie
        Kiril kirjoitti:

        saadaan verensokeri epätasapainoon.

        Sokeriasapainosi alenee arvoon 2,5. Mitä teet?


      • vastaa koska ei tiedä.
        Mie kirjoitti:

        Sokeriasapainosi alenee arvoon 2,5. Mitä teet?

        Mutta hän ohittaa kysymyksesi koska teit kirjoitusvirheen. Osoitus tyhmyydestä. Hänellä se johtuu vain siitä että että hän kirjoittaa niin nopeasti.


      • Micci_67
        Mie kirjoitti:

        Sokeriasapainosi alenee arvoon 2,5. Mitä teet?

        se alenisi?


      • Mie
        Micci_67 kirjoitti:

        se alenisi?

        Että kysyt tätä. Sillä ei ole nyt merkitystä. Oletetaan että se aleenee. Mitä teet? Se oli tässä olennaista. Ts. tunnetteko oikeasti ihmisen sokeriaineenvaihduntaa.


      • Micci_67
        Mie kirjoitti:

        Että kysyt tätä. Sillä ei ole nyt merkitystä. Oletetaan että se aleenee. Mitä teet? Se oli tässä olennaista. Ts. tunnetteko oikeasti ihmisen sokeriaineenvaihduntaa.

        Miksi terveen ihmisen pitäisi tällaista miettiä?
        Jos jollakulla on tällaisia oireita, niin kai se on silloin lääkärireissu. Jotainhan täytyy olla pielessä jos sokeri noin alhaiseksi laskee.


      • Mie
        Micci_67 kirjoitti:

        Miksi terveen ihmisen pitäisi tällaista miettiä?
        Jos jollakulla on tällaisia oireita, niin kai se on silloin lääkärireissu. Jotainhan täytyy olla pielessä jos sokeri noin alhaiseksi laskee.

        Sinä otit nyt rohkeasti kantaa asiaan, johon Kiril ei ilmeisesti tietämättömyyttään uskalla vastata. Pisteet siitä! :)

        Ensinnäkin, kyllä terveen ihmisenkin verensokeri voi laskea niin alas, että oireita tulee, ehkei ihan kakkoseen asti kuitenkaan. Millä siis nostaisit terveen ihmisen sokeritason korkeammalle, jos hänellä on oireita?

        Oletetaan vaikkapa, että on tullut pämpättyä, mutta ei syötyä, se laskee normaalinkin ihmisen elimistön riskirajoille. Heikottaa, tärisyttää, järki ei juokse.

        Toinen vaihtoehto voisi olla vaikka, että olet ollut verikokeessa, etkä sen vuoksi ole saanut syödä 12 tuntiin. Heikoksi vetää sekin monen terveen miehen ja naisen.

        Ja vielä. Ei, tuosta 2,5 arvosta ei joudu sairaalaan, mutta korjata se täytyy, ja aika pian. Ihan noin niin kuin opiksi. Jään odottamaan vastaustasi. :)


      • Micci_67
        Mie kirjoitti:

        Sinä otit nyt rohkeasti kantaa asiaan, johon Kiril ei ilmeisesti tietämättömyyttään uskalla vastata. Pisteet siitä! :)

        Ensinnäkin, kyllä terveen ihmisenkin verensokeri voi laskea niin alas, että oireita tulee, ehkei ihan kakkoseen asti kuitenkaan. Millä siis nostaisit terveen ihmisen sokeritason korkeammalle, jos hänellä on oireita?

        Oletetaan vaikkapa, että on tullut pämpättyä, mutta ei syötyä, se laskee normaalinkin ihmisen elimistön riskirajoille. Heikottaa, tärisyttää, järki ei juokse.

        Toinen vaihtoehto voisi olla vaikka, että olet ollut verikokeessa, etkä sen vuoksi ole saanut syödä 12 tuntiin. Heikoksi vetää sekin monen terveen miehen ja naisen.

        Ja vielä. Ei, tuosta 2,5 arvosta ei joudu sairaalaan, mutta korjata se täytyy, ja aika pian. Ihan noin niin kuin opiksi. Jään odottamaan vastaustasi. :)

        turha luullakkaan.
        Tiedän kyllä mitä haet takaa (sokeri, muodossa tai toisessa), kyse ei ole siitä, vaan tuohon tilaan harva terve pääsee.

        Ei muuten ole ollut pämppäilyn jälkeen enää yhtä paljon oireita kuin aikaisemmin, eli sokeri ei laske enää yhtä alas. Ainoastaan silloin, jos on tullut juotua enemmän sokeripitoisia alkoholi juomia. (kahden tuopin hiilarit ei siihen riitä)

        HEH, tuo 12h ei riitä mihinkään. Alakarpilla jo ollessani edellisessä verikokeessa n. 13h syömättömyyden jälkeen olo oli ihan normaali, ja veren sokeri normaali arvoissa. (fillarilla edes takas) Tosin tuo 12h väli on mulle normaalia ilta- ja 'aamu'ruuan välillä ja joka työpäivä teen ilman ongelmia hommia vielä siinä vaiheessa. Ja tämä on muuten helpottunut alakarppi aikoina. Ei väsytä ennen eikä jälkeen ruokailun.


      • Mie1
        Micci_67 kirjoitti:

        turha luullakkaan.
        Tiedän kyllä mitä haet takaa (sokeri, muodossa tai toisessa), kyse ei ole siitä, vaan tuohon tilaan harva terve pääsee.

        Ei muuten ole ollut pämppäilyn jälkeen enää yhtä paljon oireita kuin aikaisemmin, eli sokeri ei laske enää yhtä alas. Ainoastaan silloin, jos on tullut juotua enemmän sokeripitoisia alkoholi juomia. (kahden tuopin hiilarit ei siihen riitä)

        HEH, tuo 12h ei riitä mihinkään. Alakarpilla jo ollessani edellisessä verikokeessa n. 13h syömättömyyden jälkeen olo oli ihan normaali, ja veren sokeri normaali arvoissa. (fillarilla edes takas) Tosin tuo 12h väli on mulle normaalia ilta- ja 'aamu'ruuan välillä ja joka työpäivä teen ilman ongelmia hommia vielä siinä vaiheessa. Ja tämä on muuten helpottunut alakarppi aikoina. Ei väsytä ennen eikä jälkeen ruokailun.

        Ilmeisesti oikea vastaus ei sitten ole hallussa. Kas kun en ole yllättynyt.

        (Joku on ilmeisesti rekisteröinyt nimimerkkini, joten en tästä lähin vastaa nimimerkillä "Mie" kirjoitetuista viesteistä.)


    • Kiril

      Millaisia kokemuksia? Onko dieetti jatkunut? Olisi kiva kuulla.

      • muussina

        Sanna on varmaan lähiburgerissa syömässä sämpylän väliin lyötyä jauhelihapihviä ihanilla ranskiksilla valkosipulimajoneesin kera..NAM!


    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2005
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1706
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1345
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1164
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1161
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1020
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      940
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      926
    Aihe