Picnic-patongin pisteet?

Liisa

Vielä kysyisin että paljonkohan pisteitä tuottaa:
picnicin cheddarjuusto patonki jossa tomaattia ja salaattia sekä majoneesia. Kaloreita 600. Onko villejä arvauksia? Huippuhyvää, ei voi luopua kokonaan..

8

2261

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lulle

      oiskohan jtn 10 pistettä?

      tää on sit villi veikkaus.

    • johanna

      Itselläni on/ pitäisi olla kotikoneella jonkin sortin painovartioiden pistelaskuri, johon piti syöttää muistaakseni kalorimäärä, rasvamäärä/100g kohden, ja olisiko ollut sokeri?! tarkkaa en muista, mutta palaan kotiin matkalta reilun viikon päästä ni voin tarkistaa vieläkö laskuri on koneellani, ellei jollain muulla ole sitä saatavilla nopeammin?

    • kun vielä kerrot

      ...paljonko rasvaa patongissa on? Siis ei mitään prosentteja, vaan montako grammaa siitä löytyy? Tai vaihtoehtoisesti prosentit ja patongin paino.

      Noilla sen voin laskea. Sokeria ei ainakaan Points Plus ohjelmassa huomioida.

    • pointseilija

      Eli painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti;

      Kalorit/60 rasva/10 = x pistettä

      Esim raejuusto 100g, 100Kcal ja 1,5% rasvaa

      100/60 1,5/10 = 1,82 pistettä / 100g

      Tämmöinen ainakin oli laskukaavio jokunen vuosi sitten...

      • Micci_67

        Siis Painonvartijat rokottaa rasvasta kahteen kertaan noissa pisteissään???

        No, onneksi on muitakin keinoja. Itse seuraan kaloreita ruuan laadun lisäksi, ja ainakin minulla tuntuu toimivan ihan OK.


      • tekee
        Micci_67 kirjoitti:

        Siis Painonvartijat rokottaa rasvasta kahteen kertaan noissa pisteissään???

        No, onneksi on muitakin keinoja. Itse seuraan kaloreita ruuan laadun lisäksi, ja ainakin minulla tuntuu toimivan ihan OK.

        Kahdesti rokotetaan rasvasta. Joskus se ketuttaa, mutta toisaalta onpa tullut vaihdettua uunimakkaraa ja kermajuustoa kevyempään... systeemi siis suosi vähärasvaista ruokavaliota. Rompulla kuitenkin muistutetaan myös, että rasvaakin pitää saada jonkin verran, ja mieluiten niitä tyydyttämättömiä kuin tyydyttyneitä (asia on rompulla paljon selkeämmin kuin tässä).


    • kuin pisteet

      käy katsomassa nutris.fi:n sivulla ilmasta demoa, voit kokeilla sitä viikon ajan ilmaseksi. Sen avulla voit myös vaikka tarkistaa mitä kaikkia ravintoaineita Picnic-patonki sisältää, kroppa kun ei oikeastaan niillä pisteillä tee mitään vaan se tarvitsee päivittäin paljon eri ravintoaineita eli vitamiineja ja kivennäisaineita hiilareiden, proteiinin ja rasvan lisäksi. Itse ainakin oon saanut paljon uutta tietoa ruoasta ja muuttanut ruokatottumuksia parempaan suuntaan sen avulla.

    • patongeista

      kanapatonki 10,5p
      kalkkunapatonki 9,5p
      kinkkup. 11p
      paahtopaistip. 11p
      tonnikalap. 8,5p

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2099
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1741
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1441
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      231
      1228
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      60
      1212
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1060
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      972
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      969
    Aihe