Vielä kysyisin että paljonkohan pisteitä tuottaa:
picnicin cheddarjuusto patonki jossa tomaattia ja salaattia sekä majoneesia. Kaloreita 600. Onko villejä arvauksia? Huippuhyvää, ei voi luopua kokonaan..
Picnic-patongin pisteet?
Liisa
8
2397
Vastaukset
- lulle
oiskohan jtn 10 pistettä?
tää on sit villi veikkaus. - johanna
Itselläni on/ pitäisi olla kotikoneella jonkin sortin painovartioiden pistelaskuri, johon piti syöttää muistaakseni kalorimäärä, rasvamäärä/100g kohden, ja olisiko ollut sokeri?! tarkkaa en muista, mutta palaan kotiin matkalta reilun viikon päästä ni voin tarkistaa vieläkö laskuri on koneellani, ellei jollain muulla ole sitä saatavilla nopeammin?
- kun vielä kerrot
...paljonko rasvaa patongissa on? Siis ei mitään prosentteja, vaan montako grammaa siitä löytyy? Tai vaihtoehtoisesti prosentit ja patongin paino.
Noilla sen voin laskea. Sokeria ei ainakaan Points Plus ohjelmassa huomioida. - pointseilija
Eli painonvartijoiden pisteet lasketaan seuraavasti;
Kalorit/60 rasva/10 = x pistettä
Esim raejuusto 100g, 100Kcal ja 1,5% rasvaa
100/60 1,5/10 = 1,82 pistettä / 100g
Tämmöinen ainakin oli laskukaavio jokunen vuosi sitten...- Micci_67
Siis Painonvartijat rokottaa rasvasta kahteen kertaan noissa pisteissään???
No, onneksi on muitakin keinoja. Itse seuraan kaloreita ruuan laadun lisäksi, ja ainakin minulla tuntuu toimivan ihan OK. - tekee
Micci_67 kirjoitti:
Siis Painonvartijat rokottaa rasvasta kahteen kertaan noissa pisteissään???
No, onneksi on muitakin keinoja. Itse seuraan kaloreita ruuan laadun lisäksi, ja ainakin minulla tuntuu toimivan ihan OK.Kahdesti rokotetaan rasvasta. Joskus se ketuttaa, mutta toisaalta onpa tullut vaihdettua uunimakkaraa ja kermajuustoa kevyempään... systeemi siis suosi vähärasvaista ruokavaliota. Rompulla kuitenkin muistutetaan myös, että rasvaakin pitää saada jonkin verran, ja mieluiten niitä tyydyttämättömiä kuin tyydyttyneitä (asia on rompulla paljon selkeämmin kuin tässä).
- kuin pisteet
käy katsomassa nutris.fi:n sivulla ilmasta demoa, voit kokeilla sitä viikon ajan ilmaseksi. Sen avulla voit myös vaikka tarkistaa mitä kaikkia ravintoaineita Picnic-patonki sisältää, kroppa kun ei oikeastaan niillä pisteillä tee mitään vaan se tarvitsee päivittäin paljon eri ravintoaineita eli vitamiineja ja kivennäisaineita hiilareiden, proteiinin ja rasvan lisäksi. Itse ainakin oon saanut paljon uutta tietoa ruoasta ja muuttanut ruokatottumuksia parempaan suuntaan sen avulla.
- patongeista
kanapatonki 10,5p
kalkkunapatonki 9,5p
kinkkup. 11p
paahtopaistip. 11p
tonnikalap. 8,5p
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m4346163- 875470
Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest514467- 543996
- 783961
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse33616SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo1933549Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?
Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv1213274Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky713251- 432309