Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Avuksi laihdutukseen

    Avatkaa itsellenne oma ja ilmainen ravinnon-, painon- ja liikunnanseuranta "tili". Reksiteröidytte vain ja luette ohjeet. Ohjelma seuraa syömienne ruoka-aineiden energiasisältöä, päivittäisen liikuntanne kuluttamia kcal:ta ja tarkkailee edistymistänne painonpudotuksessa. Syötätte vain ohjelmaan tavoitepainonne ja tavoitepäivämäärän. Ohjelmalta saa myös päivittäisiä/viikottaisia seurantaraportteja, jotka kertovat esim. saatteko tarpeeksi vitamiineja ja mistä aineista syömänne kcal:it tulevat (prosenttiosuudet, esim. rasvan ja sokerin osuus jne.).

    Juuri eilen avasin itselleni tuon ja kummasti se motivoi. Suosittelen.

    http://www.fitday.com/WebFit/Index.html
    2648
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kalorilaskuri.fi. minä laihdun kilon aluksi viikossa, terveellisesti ja varmasti!

    Äänestä

    • menkääpä ensin googleen ja laittakeepa hakusanaksi ENERGYNET. Pääsette kuopion yliopiston mahtaville sivuille virtuaaliravintoloineen kaikkineen. myös personal trainerin palvelut käytössä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kannattaa kirjoitti:

    Avatkaa itsellenne oma ja ilmainen ravinnon-, painon- ja liikunnanseuranta "tili". Reksiteröidytte vain ja luette ohjeet. Ohjelma seuraa syömienne ruoka-aineiden energiasisältöä, päivittäisen liikuntanne kuluttamia kcal:ta ja tarkkailee edistymistänne painonpudotuksessa. Syötätte vain ohjelmaan tavoitepainonne ja tavoitepäivämäärän. Ohjelmalta saa myös päivittäisiä/viikottaisia seurantaraportteja, jotka kertovat esim. saatteko tarpeeksi vitamiineja ja mistä aineista syömänne kcal:it tulevat (prosenttiosuudet, esim. rasvan ja sokerin osuus jne.).

    Juuri eilen avasin itselleni tuon ja kummasti se motivoi. Suosittelen.

    http://www.fitday.com/WebFit/Index.html

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu