ALoitin viime keväänä todellisen laihutuskuurin ihan pelkästään jättämällä iltasyömisen ja turhat välipalat, laihduin parissa kuukaudessa 10 kiloa, kun aloin laihuttamaan painoin silloin 94, nyt syksyn aikana painoa on tunnut takasin rankasti, aloin opiskella kokiksi. ja lauantai aamusta oon ollut uudella kuurilla, lauantai aamulla painoin 91.5 ja tänä aamuna 88.5...
nesteitähän änmä tässä alussa suurin osa ovat mutta mahtava olo että taas paino laskee kun vaan kahtoo mitä syö. nyt tavotteena on alle 80 kiloa ja uskon siinä onnistuvani. mahtavaa laihutus, huomaan muuten heti että saan paremmin unta kun maha on tyhjänä illalla kun täyteen ahettu niinkun ennen.
kaikille laihuttajille tsemppiä, tiiän ettei se ooo helppoo mutta jo ekan kadotetun kilon jälkeen innostus vaan kasvaaa :)
nesteitähän änmä tässä alussa suurin osa ovat mutta mahtava olo että taas paino laskee kun vaan kahtoo mitä syö. nyt tavotteena on alle 80 kiloa ja uskon siinä onnistuvani. mahtavaa laihutus, huomaan muuten heti että saan paremmin unta kun maha on tyhjänä illalla kun täyteen ahettu niinkun ennen.
kaikille laihuttajille tsemppiä, tiiän ettei se ooo helppoo mutta jo ekan kadotetun kilon jälkeen innostus vaan kasvaaa :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Unohin sanoa että olen 16 vuotias mies henkilö joka sairastaa astmaa.