Eikö vain löydä viisaat päämme yhteen, kaikki kokemuksia keräilleet laihduttajat? Jokainen pitkään asian kanssa taistellut tietää taatusti ainakin kymmenen eri vinkkiä, mutta ei ehkä sitä itselleen sopivaa... joten: mailiporukka? Vaihdetaan ideoita ja vertaillaan menestystä ja etenemistä... ja tietysti myös lipsahduksia. Joku ehkä tietää mikä auttaa suklaahimoon, ja toisella saattaa olla mahtava kevytjäätelövinkki. Joten miksemme hyödyntäisi näitä runsaita tietojamme? Ja olen varma, että vaikket täältäkään löytäisi sitä "omaa juttuasi" niin tuki ja kohtalotoverit varmaan edistävät laihdutusta muutenkin. Parhaimmassa tapauksessa "rinkiimme" sattuu porukkaa samalta paikkakunnalta, jolloin voit hyvinkin saada mielekästä lenkki/kuntosaliseuraa.
Joten jos ajatus kiinnostaa, ota yhteyttä Katiin ([email protected]) ja kerro kaikki minkä tunnet oleelliseksi. Mukana olisi hyvä olla ainakin perusmitat (pituus/paino) ja tavoitepaino ja ehkä jopa päämäärä mihin mennessä meinasit sen saavuttaa. Ilmoita mailissa myös kaipaatko kirjotteluseuraa vain yhdestä tietystä henkilöstä (millaisesta? ilmoitan jos löydän) vai levitänkö osoitteesi kaikille, jotka vastaavat ilmoitukseen.
Toivottavasti tämä idea saa tuulta purjeisiin, yhdessä on helpompi onnistua!!
Hyvää ja kevyttä loppukesää kaikille!
Joten jos ajatus kiinnostaa, ota yhteyttä Katiin ([email protected]) ja kerro kaikki minkä tunnet oleelliseksi. Mukana olisi hyvä olla ainakin perusmitat (pituus/paino) ja tavoitepaino ja ehkä jopa päämäärä mihin mennessä meinasit sen saavuttaa. Ilmoita mailissa myös kaipaatko kirjotteluseuraa vain yhdestä tietystä henkilöstä (millaisesta? ilmoitan jos löydän) vai levitänkö osoitteesi kaikille, jotka vastaavat ilmoitukseen.
Toivottavasti tämä idea saa tuulta purjeisiin, yhdessä on helpompi onnistua!!
Hyvää ja kevyttä loppukesää kaikille!
Vastaukset 2
Vanhimmat
www.mammadieetti.net,
siellä toimii rinki vähän samalla systeemillä ja siellä on ns. sähköpostikampanjoita, keskusteluryhmillä, kampanjassa kirjataan kuukausittain saavutettu tulos ylös taulukkoon nimimerkeillä ja tietysti alkuun laitetaan tavoite...
sellanen vinkki että ,,ostakaa 2-4 banaania ja mansikoita iso rasiallinen! viipaloi banaani tai katko miten lystää lisää mansikat sekaan ja sekoita tehosekoittimella ja pistä purkkiin ja jääkaappiin!!!mainio jäätelön halun viejä!!!