Toivotonako

nöf

Kertoisiko joku viisas, mistä löytäisin motivaation saada tiputettua n. 6 ylimääräistä kiloa veks?!

Ylimääräistä on kertynyt just sen verran, että vanhat vaatteet eivät enää mahdu päälle, joten tarttis tehrä jotain (siis muutakin kuin mennä vaatekauppaan ja ostaa numeroa suurempia - nej tack sille ratkaisulle).

Oon tosisuperperso kaikelle makealle. Muutaman viikon ajan onnistuin kuitenkin välttämään karkkeja ja jädeä ja pitämään kalorit siinä 1200 hujakoilla per päivä. Samoihin aikoihin aloin käydä kahdesti viikossa jumpassa ja lisäksi kävellä työmatkoja. Intoa siis piisasi, mutta kun yllätys yllätys vaaka näytti tuon muutaman viikon tsemppaamisen jälkeen 2 kg verrattuna alkutilanteeseen, niin motivaatio katosi täysin. Mies yritti lohduttaa, että kasvava lihasmassa sitä painokäyrää ylöspäin hilasi. Lihakset kasvaa juu kun liikkuu riittävästi, mutta kun mössömassa ei vähene (miksi ei?) niin vaatteet kiristävät entistä enemmän.

Niin, että osaisko joku kertoa, miten tästä eteenpäin?

1

272

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nimetön

      vaan syö riittävästi. 1200kcal on liian vähän. Käy tutustumassa vaikka kutri.netissä. Tehokiinteytys voisi olla juuri sinun juttusi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      86
      5199
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      76
      4696
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      2997
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      86
      2933
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2464
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      60
      2034
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      24
      1860
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      114
      1429
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1318
    Aihe