Hei kaikki! Neuvokaahan neuvotonta...pidän todella paljon punaviinistä ja sitä kuluukin suht paljon, mutta muuten olen jättänyt jo 9 viikkoa sitten pastat, perunat, riisin ym. totaalisesti pois. Ruisleipää syön n. 2-4 palaa päivässä. Painoa on pudonnut n. 4kg tänä aikana. Saunan jälkeen juon pari kevyt kurkoa. Tiedän, että ilman alkoholia kiloja olisi lähtenyt varmaan tuplat, mutta tämä tahti riittää minulle (ensi kesäksi tavoite -20kg). Pitäisikö luopua alkolista kokonaan?? Kuulostaako tämä oma ruoka/"juoma"valioni täysin ristiriitaiselta vhh-dietin kannalta?
alkoholi
vhh
4585
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
minä juon vodkaa kuin pesusieni ja olen luuranko
No minäkin aloitin 9 viikkoa sitten ja kiloja on lähtenyt ainoastaan 4 kg pois. Alkoa en ole ottanut ollenkaan. Nyt ajattelin ruveta hieman ryypiskelemään, ajatuksena että jos se kiihdyttäisi painonpudotusta.. Saa nähdä miten käy. Juon nyt kokeeksi viikon. Kerron sitten tuloksen.
Terveisin: Kuuden ällän piri-horo
Olet todellakin selvästi siirtynyt VHH-ähäkutti-resepteistä juomiin :D
Punaviini on hyvä ruoka/seurustelujuoma. Kuivassa punaviinssä ei ole hiilareita juurikaan .. onko lainkaan.
Olut on jo hiilaripitoisempaa. Keskiolutpullo vastaa noin yhtä ruisleipä-viipaletta hiilarimäärältään, n. 10g/pullo.
Siiderissä (riippuen makeudesta) jo huomattavsti enemmän.
Tokihan alkoholissa energiaa on ja sikäli kohtuu kaikessa.