voi voi

tatam

Hei kaikki!
Puoltoista viikoa ja n.5kg. Jee, ei tee tiukkaa edes ruuan kanssa. Ei ole nälkä ja on tosi hyvä olo.
Mutta mikä ihme noita ihmisiä vaivaa, jos joku haluaa keskustella asiallisesti täällä niin heti joku tulee ja sotkee koko ketjun.

Bulimia tyypit menkää bulimia sivuille, ei täältä löydy kunnon juttuseuraa.

Jos et hyväksy atkinssia tai vastaavaa mene johonkin muuhun dietti tai tervesivuille, aivan sama kuhan menet johonkin muualle.
Me olemme kaikki(ehkä) aikuisia ihmisiä ja tiedämme mitä teemme. Ei kenekään tarvitse tulla tänne paasaamaan mikä on terveelistä js mikä ei.

Ja laiheliinit menkää pätemään huonoa itsetuntoa vaikka johonkin malli sivuille. Siellä voitte kauhistella omia "läskejänne" VOI EI TÄNÄÄN VAAKA NÄYTTI 45kg hui apua!

Tsemppiä kaikille ylipainoisille laihduttajille oli se dietti mikä tahansa.
Ainakin yritämme tehdä jotain asian eteen.
Antaa muakujien maukua, kyllä ääntä maailmaan mahtuu!!

42

1182

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Terve syöjä

      En ole lainkaan varma onko hyvää mainosta vhh:lle rajata palstalta pois hoikat ja terveet ihmiset... Eikä ole kovin tervettä ärsyyntyä siitä, että joku ihminen on kunnossa. Entäs sitten kun itse olet tavoitteessasi? Haluatko, että sinua sitten syrjitään?

      En ole kaikkia viestejä lukenut, missä keskustelussa bulimikot ovat kaivanneet juttuseuraa?

      Muuten, asiallista keskustelua tälle palstalle on peräänkuuluteltu useaan otteeseen, mutta ei tunnu toimivan. Toisaalta kriteeritkin ovat sen verran tiukat, että kaikki mikä joidenkin mielestä on keskustelua, onkin toisen mielestä provosointia ja huonoa käytöstä.

      • pastaaaaa

        Jotenkin vaan en ymmärrä miksi pitää tälle sivustolle haukkumaan ihmisiä jotka on kiinnostunut VHH:sta eikä pottukattiloista???? Onhan tuossa muitakin osioita laihduttajille kuten yleistä laihdutuksesta ja MUUT DIETIT! Ettekö osu hiirellä niihin??

        Minua ei hoikat ihmiset haittaa. Tuttava piiriini kuuluu monenlaista kengän kuluttajaa ja myös suomen parhaimpiin fitness urheilijoihin kuuluvia henkilöitä. Onnellinen olen niiden puolesta jotka onnistuu tavoitteissaan. Se onnistuminen ei ole minulta pois. Terve ja hoikka EI ole sama asia!

        Tuskimpa täällä kukaan syrjii sellaisia jotka on laihtunut jos pysyy asiassa kun tämä ymmärtääkseni oli VÄHÄHIILIHYDRAATTISILLE eikä pullan mussuttajille. Mitäköhän esim. seksi palstoilla tykättäis jos vhh tyypit tunkis kanapatoineen mukaan ja haukuttaisiin muita???

        Palstalle kai on tarkoitettu lihavat ja laihat ja kaikki siltä väliltä jotka noudattaa tai on kiinnostuneita hiilihydraatti tietoisesta syömisestä!!!KIRIL tule aaappuuunnnnn!!!


      • Terve syöjä
        pastaaaaa kirjoitti:

        Jotenkin vaan en ymmärrä miksi pitää tälle sivustolle haukkumaan ihmisiä jotka on kiinnostunut VHH:sta eikä pottukattiloista???? Onhan tuossa muitakin osioita laihduttajille kuten yleistä laihdutuksesta ja MUUT DIETIT! Ettekö osu hiirellä niihin??

        Minua ei hoikat ihmiset haittaa. Tuttava piiriini kuuluu monenlaista kengän kuluttajaa ja myös suomen parhaimpiin fitness urheilijoihin kuuluvia henkilöitä. Onnellinen olen niiden puolesta jotka onnistuu tavoitteissaan. Se onnistuminen ei ole minulta pois. Terve ja hoikka EI ole sama asia!

        Tuskimpa täällä kukaan syrjii sellaisia jotka on laihtunut jos pysyy asiassa kun tämä ymmärtääkseni oli VÄHÄHIILIHYDRAATTISILLE eikä pullan mussuttajille. Mitäköhän esim. seksi palstoilla tykättäis jos vhh tyypit tunkis kanapatoineen mukaan ja haukuttaisiin muita???

        Palstalle kai on tarkoitettu lihavat ja laihat ja kaikki siltä väliltä jotka noudattaa tai on kiinnostuneita hiilihydraatti tietoisesta syömisestä!!!KIRIL tule aaappuuunnnnn!!!

        Puhuitko minulle vai yleistäen? Itse en ole pottukattiloiden ylenmääräistä tuputtamista nähnyt.

        Ei toki terve ja hoikka ole sama asia, en minä sitä halunnut väittää. Mutta eivät ne myöskään sulje toisiaan pois.

        VHH on niin monisyinen juttu, että pitäisi kyllä tällä palstalla sallia erilaiset näkemykset saman otsikon alla. Kirilin kaltaisia fanaatikkoja ei tietääkseni ole kuin murto-osa. Itse edustan kai harvinaisen liberaalia kantaa ja toivoisin keskustelun olevan sallivampaa tältä osin. Ei kaiken ruokakeskustelun (edes vhh-otsikon alla) tarvitse olla yksimielistä ryhmähengen kohotusta, vaan kyllä pitäisi osata miettiä asioita useilta eri kannoilta ja hyväksyä se tosiasia, että ihmiset ovat yksilöitä.


      • pastaaa
        Terve syöjä kirjoitti:

        Puhuitko minulle vai yleistäen? Itse en ole pottukattiloiden ylenmääräistä tuputtamista nähnyt.

        Ei toki terve ja hoikka ole sama asia, en minä sitä halunnut väittää. Mutta eivät ne myöskään sulje toisiaan pois.

        VHH on niin monisyinen juttu, että pitäisi kyllä tällä palstalla sallia erilaiset näkemykset saman otsikon alla. Kirilin kaltaisia fanaatikkoja ei tietääkseni ole kuin murto-osa. Itse edustan kai harvinaisen liberaalia kantaa ja toivoisin keskustelun olevan sallivampaa tältä osin. Ei kaiken ruokakeskustelun (edes vhh-otsikon alla) tarvitse olla yksimielistä ryhmähengen kohotusta, vaan kyllä pitäisi osata miettiä asioita useilta eri kannoilta ja hyväksyä se tosiasia, että ihmiset ovat yksilöitä.

        Siis yleensäkin kirjoitin tänne tästä esim. Kirilin haukkumisesta. Tyyppi tietää vaikka mitä, mutta se teilataan ja totta helvetissä voikin olla vähän fanaatikko siinä suhteessa koska se on raivostuttavaa kun Kiril kirjoittaa asiaa ja jotkut pullamössö tyypit tulee tyhjää haukkumaan kun eivät tiedä asioista MITÄÄN. Jos oikeasti syöminen on ongelma esim. himottaa makeaa tms. ei pottujen vetäminen auta. Jos virallisterveestä OLISI APUA EI täällä tarvisi notkua ja kaikki olisi laihoja. Painonvartijat sitten auttaa siihen pottu syndroomaan. Minä vaan en laihdu jos syön liikaa hiilaria olipa hyvää tai huonoa, päälle saan kauhean makean himon. Kalorien laskeminen ei auta vaikka merkitsisin vesi lasitkin! Joten täältä saa "vaihtoehtoista" tietoa mutta jotkut turhaa sabotoi!


      • Kiril
        pastaaaaa kirjoitti:

        Jotenkin vaan en ymmärrä miksi pitää tälle sivustolle haukkumaan ihmisiä jotka on kiinnostunut VHH:sta eikä pottukattiloista???? Onhan tuossa muitakin osioita laihduttajille kuten yleistä laihdutuksesta ja MUUT DIETIT! Ettekö osu hiirellä niihin??

        Minua ei hoikat ihmiset haittaa. Tuttava piiriini kuuluu monenlaista kengän kuluttajaa ja myös suomen parhaimpiin fitness urheilijoihin kuuluvia henkilöitä. Onnellinen olen niiden puolesta jotka onnistuu tavoitteissaan. Se onnistuminen ei ole minulta pois. Terve ja hoikka EI ole sama asia!

        Tuskimpa täällä kukaan syrjii sellaisia jotka on laihtunut jos pysyy asiassa kun tämä ymmärtääkseni oli VÄHÄHIILIHYDRAATTISILLE eikä pullan mussuttajille. Mitäköhän esim. seksi palstoilla tykättäis jos vhh tyypit tunkis kanapatoineen mukaan ja haukuttaisiin muita???

        Palstalle kai on tarkoitettu lihavat ja laihat ja kaikki siltä väliltä jotka noudattaa tai on kiinnostuneita hiilihydraatti tietoisesta syömisestä!!!KIRIL tule aaappuuunnnnn!!!

        vhh palstalla minuakin on lyöty kuin vierasta sikaa kun olen siirtynyt Antti Heikkilän opein pysyvään vhh ruokavalioon. Kyllä ne vhh:n vastustajatkin ovat tosi agressiivisia ja suvaitsemattomia. Lisäksi ovat aina kehumassa virallisia ravitsemussuosituksia. Lisää vaan hiilihydraatteja ja keinotekoisia rasvoja.


      • Kiril
        Terve syöjä kirjoitti:

        Puhuitko minulle vai yleistäen? Itse en ole pottukattiloiden ylenmääräistä tuputtamista nähnyt.

        Ei toki terve ja hoikka ole sama asia, en minä sitä halunnut väittää. Mutta eivät ne myöskään sulje toisiaan pois.

        VHH on niin monisyinen juttu, että pitäisi kyllä tällä palstalla sallia erilaiset näkemykset saman otsikon alla. Kirilin kaltaisia fanaatikkoja ei tietääkseni ole kuin murto-osa. Itse edustan kai harvinaisen liberaalia kantaa ja toivoisin keskustelun olevan sallivampaa tältä osin. Ei kaiken ruokakeskustelun (edes vhh-otsikon alla) tarvitse olla yksimielistä ryhmähengen kohotusta, vaan kyllä pitäisi osata miettiä asioita useilta eri kannoilta ja hyväksyä se tosiasia, että ihmiset ovat yksilöitä.

        "Kirilin kaltaisia fanaatikkoja..." Näitä minä olen tässä saanut lukea viikosta toiseen. Ei keskustelun tarvitsekaan olla yksimielistä, mutta ei nyt tarvitse ryhtyä nimittelemään jos minä edustan erilaista näkemystä kuin tämä Terve syöjä.


      • ei kiinnosta
        Kiril kirjoitti:

        vhh palstalla minuakin on lyöty kuin vierasta sikaa kun olen siirtynyt Antti Heikkilän opein pysyvään vhh ruokavalioon. Kyllä ne vhh:n vastustajatkin ovat tosi agressiivisia ja suvaitsemattomia. Lisäksi ovat aina kehumassa virallisia ravitsemussuosituksia. Lisää vaan hiilihydraatteja ja keinotekoisia rasvoja.

        lyödä sinua kuin vierasta sikaa koska aloitit vhh:n A.H:n opein. Jatkuva vouhkaamisesi sen aiheuttaa.


      • et nimittele
        Kiril kirjoitti:

        "Kirilin kaltaisia fanaatikkoja..." Näitä minä olen tässä saanut lukea viikosta toiseen. Ei keskustelun tarvitsekaan olla yksimielistä, mutta ei nyt tarvitse ryhtyä nimittelemään jos minä edustan erilaista näkemystä kuin tämä Terve syöjä.

        ketään.


      • Mie1
        pastaaa kirjoitti:

        Siis yleensäkin kirjoitin tänne tästä esim. Kirilin haukkumisesta. Tyyppi tietää vaikka mitä, mutta se teilataan ja totta helvetissä voikin olla vähän fanaatikko siinä suhteessa koska se on raivostuttavaa kun Kiril kirjoittaa asiaa ja jotkut pullamössö tyypit tulee tyhjää haukkumaan kun eivät tiedä asioista MITÄÄN. Jos oikeasti syöminen on ongelma esim. himottaa makeaa tms. ei pottujen vetäminen auta. Jos virallisterveestä OLISI APUA EI täällä tarvisi notkua ja kaikki olisi laihoja. Painonvartijat sitten auttaa siihen pottu syndroomaan. Minä vaan en laihdu jos syön liikaa hiilaria olipa hyvää tai huonoa, päälle saan kauhean makean himon. Kalorien laskeminen ei auta vaikka merkitsisin vesi lasitkin! Joten täältä saa "vaihtoehtoista" tietoa mutta jotkut turhaa sabotoi!

        Onko jollain tutkimustietoa siitä, mistä yletön makeanhimo johtuu? Joku joskus sanoi, että kromi auttaa, täällä taas syytetään hiilareita. Miksi sitten esim. minulla ei ole käytännössä lainkaan makeanhimoa, vaikka vannon hyvien hiilareiden nimeen?


      • Tipi
        ei kiinnosta kirjoitti:

        lyödä sinua kuin vierasta sikaa koska aloitit vhh:n A.H:n opein. Jatkuva vouhkaamisesi sen aiheuttaa.

        Ja mitähän on tämä vastustajien joukko. Tekö ette vohkaa. Juuri tehän nämä keskustelut terrorisoitte. En vaan ymmärrä miksi. En usko että sua kiinnostaa todella mitä syön ja miten se vaikuttaa terveyteeni sekä mahdollisiin elinvuosiini. Mua ei ainakaan kiinnosta mitä sä syöt. Olen vaan pystynyt vhh:llä dietillä laihduttamaan ja pitämään painoni alaalla.

        Koska olen onnistunut olisi kiva keskustella ihmisten kanssa ja vaihtaa vinkkejä jopa antaa joitain neuvoja jos joku niitä haluaa. Mutta te terrorisoitte joka ainoan keskustelun. Kannattaa lukea Asterix ja riidankylväjä,tai ootte sen varmaan lukeneetkin ja oppinne hakeneet.


      • pastaaakooo
        Mie1 kirjoitti:

        Onko jollain tutkimustietoa siitä, mistä yletön makeanhimo johtuu? Joku joskus sanoi, että kromi auttaa, täällä taas syytetään hiilareita. Miksi sitten esim. minulla ei ole käytännössä lainkaan makeanhimoa, vaikka vannon hyvien hiilareiden nimeen?

        Ei kromista mitään hyötyä ollut MULLE. Söin sitä ihan simona ainut keino mulla on ollut hiilareiden vähentäminen, hyväksyitpä sitä sinä tai et! Ota asioista selvää! En tarvitse tueksi muuta tutkimustietoa kuin sen minkä itselläni testaan ja käytän sitä mikä toimii mulla.


      • Terve syöjä
        Mie1 kirjoitti:

        Onko jollain tutkimustietoa siitä, mistä yletön makeanhimo johtuu? Joku joskus sanoi, että kromi auttaa, täällä taas syytetään hiilareita. Miksi sitten esim. minulla ei ole käytännössä lainkaan makeanhimoa, vaikka vannon hyvien hiilareiden nimeen?

        Makeanhimoa esiintyy korkeintaan kostean illan aamuna. Suklaata syön joskus koska se rauhoittaa minua, mutta himoa en tunne. Suklaa on myös kaloririkasta eli hyvää silloin kun mikään muu ei mene alas tai kun ei ehdi syödä.
        Välillä kyllä himoitsen, mutta eri asioita kuten jälkiuunileipää (ah!), "jotain tuoretta" eli kurkkua saatan vetää parikin kappaletta iltapalaksi. Ja varhaiskaali...

        Minä en syö kromia, joskus söin, mutta luulen että saan sitä ihan tarpeeksi muutenkin. Syön kuitenkin vitamiinilisiä, paljon. Ehkä siinä sen salaisuus...? Sillä kaikkea "paheellista" ruokaa tekee mieli eniten silloin kun on jäänyt vitamiinit ottamatta.


      • Mie1
        Terve syöjä kirjoitti:

        Makeanhimoa esiintyy korkeintaan kostean illan aamuna. Suklaata syön joskus koska se rauhoittaa minua, mutta himoa en tunne. Suklaa on myös kaloririkasta eli hyvää silloin kun mikään muu ei mene alas tai kun ei ehdi syödä.
        Välillä kyllä himoitsen, mutta eri asioita kuten jälkiuunileipää (ah!), "jotain tuoretta" eli kurkkua saatan vetää parikin kappaletta iltapalaksi. Ja varhaiskaali...

        Minä en syö kromia, joskus söin, mutta luulen että saan sitä ihan tarpeeksi muutenkin. Syön kuitenkin vitamiinilisiä, paljon. Ehkä siinä sen salaisuus...? Sillä kaikkea "paheellista" ruokaa tekee mieli eniten silloin kun on jäänyt vitamiinit ottamatta.

        Mä en ole eläessäni kokenut makeanhimoa. En oikeasti tiedä mitä se on. Joskus syön kyllä salmiakkia, mutta sehän on suolaista.

        Miksi syöt synteettisiä vitamiineja? Oletko testannut, että ne vaikuttavat makeanhimoosi? Opinpa taas jotain...


      • Terve syöjä
        Mie1 kirjoitti:

        Mä en ole eläessäni kokenut makeanhimoa. En oikeasti tiedä mitä se on. Joskus syön kyllä salmiakkia, mutta sehän on suolaista.

        Miksi syöt synteettisiä vitamiineja? Oletko testannut, että ne vaikuttavat makeanhimoosi? Opinpa taas jotain...

        Yritän syödä vitamiineja silloin kun vastustuskyky ei ole parhaimmillaan (urheilua, stressiä tai vastaavaa on paljon), talvi tekee tuloaan, ulkomailla tulee syötyä mitä sattuu jne. Minulla vitamiinit (en kyllä tiedä tarkkaan mikä) auttavat atooppiseen ihoon, hiusten hyvinvointiin ja energiatasoon. Huomaan eron kun en niitä syö. Joka päivä en vedä sitä seitsemäätoista pilleriä, mutta kuuriluontoisesti. Ja c-vitamiinia tulee helposti syötyä ruoan lisäksi 3 grammaa päivässä... rasvaliukoisten kanssa olen kyllä huomattavasti tarkempi.
        Vitamiinien reilu annostus lisää myös selviytymiskykyä krapulapäiviin, joita on viime aikoina ollut ihan liikaa. Monet kysyvätkin, että kuinka minulla ei ole koskaan krapulaa.

        Salmiakkia mutustan kyllä minäkin, sellaista oikein väkevää ja mahdollisimman suolaista. :-)


      • sylvesteri
        Tipi kirjoitti:

        Ja mitähän on tämä vastustajien joukko. Tekö ette vohkaa. Juuri tehän nämä keskustelut terrorisoitte. En vaan ymmärrä miksi. En usko että sua kiinnostaa todella mitä syön ja miten se vaikuttaa terveyteeni sekä mahdollisiin elinvuosiini. Mua ei ainakaan kiinnosta mitä sä syöt. Olen vaan pystynyt vhh:llä dietillä laihduttamaan ja pitämään painoni alaalla.

        Koska olen onnistunut olisi kiva keskustella ihmisten kanssa ja vaihtaa vinkkejä jopa antaa joitain neuvoja jos joku niitä haluaa. Mutta te terrorisoitte joka ainoan keskustelun. Kannattaa lukea Asterix ja riidankylväjä,tai ootte sen varmaan lukeneetkin ja oppinne hakeneet.

        kyllä se on Kiril, joka käy muilla palstoilla terrorisoimassa, ja tunkemassa oppejaan.Siinä on malliesimerkki ihmisestä, joka ei kunnioita ketään tai mitään, lukuunottamatta A.Heikkilää. Eihän se muuten mitään, mutta, kun jakaa "omaan kokemukseensa" perustavaa tietoa, kaiken muun ylittävänä. Minua raivostuttaa, hänen tieteen mollaamisensa, koska hän ei perusta väitteitään mihinkään oikeasti tutkittuun, vaan olettamuksiin. Muuten on ihan sama, mitä joku syö, tai on syömättä.


      • katsoitteko tv:stä
        Terve syöjä kirjoitti:

        Yritän syödä vitamiineja silloin kun vastustuskyky ei ole parhaimmillaan (urheilua, stressiä tai vastaavaa on paljon), talvi tekee tuloaan, ulkomailla tulee syötyä mitä sattuu jne. Minulla vitamiinit (en kyllä tiedä tarkkaan mikä) auttavat atooppiseen ihoon, hiusten hyvinvointiin ja energiatasoon. Huomaan eron kun en niitä syö. Joka päivä en vedä sitä seitsemäätoista pilleriä, mutta kuuriluontoisesti. Ja c-vitamiinia tulee helposti syötyä ruoan lisäksi 3 grammaa päivässä... rasvaliukoisten kanssa olen kyllä huomattavasti tarkempi.
        Vitamiinien reilu annostus lisää myös selviytymiskykyä krapulapäiviin, joita on viime aikoina ollut ihan liikaa. Monet kysyvätkin, että kuinka minulla ei ole koskaan krapulaa.

        Salmiakkia mutustan kyllä minäkin, sellaista oikein väkevää ja mahdollisimman suolaista. :-)

        tämä ei ole nyt kelleen erityisesti, mutta näkyykö jollain yle teema.. sieltä tuli tänä iltana tuossa puol kymmenen maissa ohjelmaa vitamiineista.
        sama ohjelma on näytetty jollain muullakin kanavalla ennemminkin.

        a-vitamiini liiallisena aiheuttaa osteoporoosia, ja mm beetakaroteeni so liika a-vitamiini aiheuttaa keuhkosyöpää.
        siitähän täällä joku aika sitten meuhkattiin kun nimimerkki kiril sanoi tuosta. eikö tosiaan katsota telkkaria?


      • ööliä läikkyy
        sylvesteri kirjoitti:

        kyllä se on Kiril, joka käy muilla palstoilla terrorisoimassa, ja tunkemassa oppejaan.Siinä on malliesimerkki ihmisestä, joka ei kunnioita ketään tai mitään, lukuunottamatta A.Heikkilää. Eihän se muuten mitään, mutta, kun jakaa "omaan kokemukseensa" perustavaa tietoa, kaiken muun ylittävänä. Minua raivostuttaa, hänen tieteen mollaamisensa, koska hän ei perusta väitteitään mihinkään oikeasti tutkittuun, vaan olettamuksiin. Muuten on ihan sama, mitä joku syö, tai on syömättä.

        Niin täällähän saa näistä vähähiilihydraattisista tunkea oppiaan niin paljoin kuin haluaa. Muistutukseksi että tämä oli juuri niille tarkoitettu palsta. Tiede on tiedettä...Ihan kuin tupakka ei tapa, juu ei tapa siitä seurautuvat taudithan ne tappaakin. Hiilihydraatin määrällä ei merkitystä kunhan ei syö rasvaa ja paljoa protskua. Senkin huuhaan olen huomannut paikkaansapitämättömäksi jo monella.

        Teidän kanssa on turhaa edes väitellä koska ette ole tutustunut ihmisen hormooneihin ja muihin niihin liittyviin asioihin. Parhaiten tietää "opit" kun itse kokeilee. sehän se on se suomalaisten ongelma kun aina uskotaan mitä lääkääri tai joku muu vastaava sanoo(politikkoja uskotaan ja samoja paskoja äänestetään sinne vuodesta toiseen). Mennään kuin pässit narussa. Onneksi siitä kelkasta jäin ajat sitten niin sain lapseni terveydenkin takaisin. jos joku poikkeaa virallisterveestä harva uskoo, mutta ei se mitään vielä tämä homma kääntyy kun aikaa kuluu ja kela joudutaan lakkauttamaan eikä ne maksa lääkkeitä joka saatanan vaivaan minkä ihminen on omalla tyhmyydellä aiheuttanut. Vaivan syytä (metabolinen oireyhtymä ja muut 2 tyypin diapetes jne)pitäisi hoitaa eikä vaivan oireita pelkästään. Vaikuttaako autoon ostaa uutta koria jos moottori on paskana tai rengas puhki???

        Akuutti ohjelman sivuilla sen miehen tarina joka laihdutti ja alko urheilemaan ja sai jättää lääkkeet pois. Sillä oli 2 tyypin diapetes joka on melkein aina ihmisen itse aiheuttamaa. Ollaan dippi seurannassa lasten osalta niin paljon on siitäkin tullut tietoa. jotenkin ihmisten järki on valahtanut kinttuihin jo ajat sitten. Kun kattoo mitä ostoskärryissä on tai mitä "ruokaa" on tarjouksessa. Melkein munat on cittarin tarjouksissakin ainutta ruokaa. Kahvia, sipsiä ja colaa saa kyllä puoli-ilmaiseksi ja varsinkin näitä kahta viimistä. No roiskeläppä pizza maksaa 5 €/kg jos vihannekset tai hedelmät maksaa saman niin voi sitä jeesustelua ja ois vaikka miljoona esimerkkiä, mutta olkoon...


      • Kiril
        sylvesteri kirjoitti:

        kyllä se on Kiril, joka käy muilla palstoilla terrorisoimassa, ja tunkemassa oppejaan.Siinä on malliesimerkki ihmisestä, joka ei kunnioita ketään tai mitään, lukuunottamatta A.Heikkilää. Eihän se muuten mitään, mutta, kun jakaa "omaan kokemukseensa" perustavaa tietoa, kaiken muun ylittävänä. Minua raivostuttaa, hänen tieteen mollaamisensa, koska hän ei perusta väitteitään mihinkään oikeasti tutkittuun, vaan olettamuksiin. Muuten on ihan sama, mitä joku syö, tai on syömättä.

        että tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta. Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus eikä ns viralliset "oikeat" tutkitut suositukset.


      • Terve syöjä
        katsoitteko tv:stä kirjoitti:

        tämä ei ole nyt kelleen erityisesti, mutta näkyykö jollain yle teema.. sieltä tuli tänä iltana tuossa puol kymmenen maissa ohjelmaa vitamiineista.
        sama ohjelma on näytetty jollain muullakin kanavalla ennemminkin.

        a-vitamiini liiallisena aiheuttaa osteoporoosia, ja mm beetakaroteeni so liika a-vitamiini aiheuttaa keuhkosyöpää.
        siitähän täällä joku aika sitten meuhkattiin kun nimimerkki kiril sanoi tuosta. eikö tosiaan katsota telkkaria?

        Mutta miksi tämän ohjelman tekijät eivät kuuluisi siihen samaan salaliittoon kuin kaikki muutkin, jotka meille kertovat asioista medioissa..? :-)

        Liika on liikaa, tottaki. Kohtuus kaikessa, niin vitamiineissa kuin hiilareissakin, sanon minä.


      • Tipi
        Kiril kirjoitti:

        että tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta. Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus eikä ns viralliset "oikeat" tutkitut suositukset.

        On uskomatonta että ihmiset ei usko kroppaansa. Moni saa esim viljasta oireita,minä yhtenä heistä. Mutta viljaa ei voi jättää ravinnosta kun lääkäri on sanonut sen olevan terveellistä.

        Minä jätin ja vatsaoireet hävisivät(närästyn,ilmavaivat,ripuli). Nyt jos syön viljaa palaavat vatsavaivat,on nimittäin kokeiltu useamman kerran.

        Eli sanoo tiede ja tutkimukset mitä tahtoo,niin vilja ei minulle sovi. Juuri nämä asiat ihmiset tuntuu unohtaneen,vastuun ottamisen itsestään. Mielummin uskotaan vaikka lehtikirjoituksiin ja syödään tuotteita,koska ne on tervellisiä,tuli niistä millainen olo tahansa.


      • Mie1
        ööliä läikkyy kirjoitti:

        Niin täällähän saa näistä vähähiilihydraattisista tunkea oppiaan niin paljoin kuin haluaa. Muistutukseksi että tämä oli juuri niille tarkoitettu palsta. Tiede on tiedettä...Ihan kuin tupakka ei tapa, juu ei tapa siitä seurautuvat taudithan ne tappaakin. Hiilihydraatin määrällä ei merkitystä kunhan ei syö rasvaa ja paljoa protskua. Senkin huuhaan olen huomannut paikkaansapitämättömäksi jo monella.

        Teidän kanssa on turhaa edes väitellä koska ette ole tutustunut ihmisen hormooneihin ja muihin niihin liittyviin asioihin. Parhaiten tietää "opit" kun itse kokeilee. sehän se on se suomalaisten ongelma kun aina uskotaan mitä lääkääri tai joku muu vastaava sanoo(politikkoja uskotaan ja samoja paskoja äänestetään sinne vuodesta toiseen). Mennään kuin pässit narussa. Onneksi siitä kelkasta jäin ajat sitten niin sain lapseni terveydenkin takaisin. jos joku poikkeaa virallisterveestä harva uskoo, mutta ei se mitään vielä tämä homma kääntyy kun aikaa kuluu ja kela joudutaan lakkauttamaan eikä ne maksa lääkkeitä joka saatanan vaivaan minkä ihminen on omalla tyhmyydellä aiheuttanut. Vaivan syytä (metabolinen oireyhtymä ja muut 2 tyypin diapetes jne)pitäisi hoitaa eikä vaivan oireita pelkästään. Vaikuttaako autoon ostaa uutta koria jos moottori on paskana tai rengas puhki???

        Akuutti ohjelman sivuilla sen miehen tarina joka laihdutti ja alko urheilemaan ja sai jättää lääkkeet pois. Sillä oli 2 tyypin diapetes joka on melkein aina ihmisen itse aiheuttamaa. Ollaan dippi seurannassa lasten osalta niin paljon on siitäkin tullut tietoa. jotenkin ihmisten järki on valahtanut kinttuihin jo ajat sitten. Kun kattoo mitä ostoskärryissä on tai mitä "ruokaa" on tarjouksessa. Melkein munat on cittarin tarjouksissakin ainutta ruokaa. Kahvia, sipsiä ja colaa saa kyllä puoli-ilmaiseksi ja varsinkin näitä kahta viimistä. No roiskeläppä pizza maksaa 5 €/kg jos vihannekset tai hedelmät maksaa saman niin voi sitä jeesustelua ja ois vaikka miljoona esimerkkiä, mutta olkoon...

        "Teidän kanssa on turhaa edes väitellä koska ette ole tutustunut ihmisen hormooneihin ja muihin niihin liittyviin asioihin". Missään ei hiilihydraattien ja hormonien tietämys ole niin korkealla tasolla kuin (ykköstyypin) diabeetikkoperheissä.

        Meillä kun ei vain laihduteta, vaan tämän alan tietämyksessä on kyse elämästä ja kuolemasta.

        Siksi särkeekin korvaan, kun täällä paasataan, että kaikki hiilarit ovat samanlaisia. Eivät hitto vie ole!


      • Mie1
        Tipi kirjoitti:

        On uskomatonta että ihmiset ei usko kroppaansa. Moni saa esim viljasta oireita,minä yhtenä heistä. Mutta viljaa ei voi jättää ravinnosta kun lääkäri on sanonut sen olevan terveellistä.

        Minä jätin ja vatsaoireet hävisivät(närästyn,ilmavaivat,ripuli). Nyt jos syön viljaa palaavat vatsavaivat,on nimittäin kokeiltu useamman kerran.

        Eli sanoo tiede ja tutkimukset mitä tahtoo,niin vilja ei minulle sovi. Juuri nämä asiat ihmiset tuntuu unohtaneen,vastuun ottamisen itsestään. Mielummin uskotaan vaikka lehtikirjoituksiin ja syödään tuotteita,koska ne on tervellisiä,tuli niistä millainen olo tahansa.

        tehty keliakiakokeet? Ne olisi hyvä ottaa. Hoitamaton keliakia on nimittäin todella vakava sairaus. Kannattaisi tutkituttaa!


      • kahdeksas ihme
        Kiril kirjoitti:

        että tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta. Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus eikä ns viralliset "oikeat" tutkitut suositukset.

        Jos kiril oot tuota mieltä niin miksi silti markkinoit omaasi aggressiivisesti? Mm. kommentoit ettei ole hyviä tai pahoja hiilihydraatteja. Ehkä on sun totuus, mutta mulle on olemassa. Enkä voi syödä munia tai voita.


      • Mie1
        katsoitteko tv:stä kirjoitti:

        tämä ei ole nyt kelleen erityisesti, mutta näkyykö jollain yle teema.. sieltä tuli tänä iltana tuossa puol kymmenen maissa ohjelmaa vitamiineista.
        sama ohjelma on näytetty jollain muullakin kanavalla ennemminkin.

        a-vitamiini liiallisena aiheuttaa osteoporoosia, ja mm beetakaroteeni so liika a-vitamiini aiheuttaa keuhkosyöpää.
        siitähän täällä joku aika sitten meuhkattiin kun nimimerkki kiril sanoi tuosta. eikö tosiaan katsota telkkaria?

        Olisi varmasti ollut kiinnostava ohjelma.

        Tuo A-vitamminiasiahan on jo ikivanha uutinen. Tarkennuksena: Tutkimus ei siis koske luonnosta saatua beetakaroteenia, i.e. porkkanoita syömällä ei saa keuhkosyöpää. Kyse on synteettisistä A-vitamiinivalmisteista, ja keuhkosyöpäriskin kasvaminen koski nimen omaan tupakoivia miehiä.


      • Mie1
        kahdeksas ihme kirjoitti:

        Jos kiril oot tuota mieltä niin miksi silti markkinoit omaasi aggressiivisesti? Mm. kommentoit ettei ole hyviä tai pahoja hiilihydraatteja. Ehkä on sun totuus, mutta mulle on olemassa. Enkä voi syödä munia tai voita.

        Kiril väittää, että hiilihydraattien määrä yksinään on määräävä tekijä. Sinä ja minä toki tiedämme, että niiden laatu määrää.

        Sori jos kirjoitin epäselvästi.


      • ääää
        Mie1 kirjoitti:

        tehty keliakiakokeet? Ne olisi hyvä ottaa. Hoitamaton keliakia on nimittäin todella vakava sairaus. Kannattaisi tutkituttaa!

        mitä keliakia kokeita siinä tarttee jos ite huomaa että vilja ei sovi?????????????????????????????????????

        Huoh...vai joko siihenkin on lääkitys, että voi silti syödä vaikkei kroppa kestä, mutta kun suositellaan, niin pakosta pitää vääntää???????????Hulluus huipussaan!!!!!!


      • paskaaa
        Mie1 kirjoitti:

        "Teidän kanssa on turhaa edes väitellä koska ette ole tutustunut ihmisen hormooneihin ja muihin niihin liittyviin asioihin". Missään ei hiilihydraattien ja hormonien tietämys ole niin korkealla tasolla kuin (ykköstyypin) diabeetikkoperheissä.

        Meillä kun ei vain laihduteta, vaan tämän alan tietämyksessä on kyse elämästä ja kuolemasta.

        Siksi särkeekin korvaan, kun täällä paasataan, että kaikki hiilarit ovat samanlaisia. Eivät hitto vie ole!

        Juuh minä ainakin jaa hiilarit hyviin ja huonoihin. Hyviä käytän pääsääntöisesti siis marjat jne. Jauhot ja muut EI! Kuuleppa mie monikaan kuule ei tiiä potun ja muun paskan vaikutuksesta kehoon eikä välitä kun voi piikittää tai muuten lääkitä, ei mitään ruokavaliomuutoksia kaikki tee!


      • ohjelmassa
        ööliä läikkyy kirjoitti:

        Niin täällähän saa näistä vähähiilihydraattisista tunkea oppiaan niin paljoin kuin haluaa. Muistutukseksi että tämä oli juuri niille tarkoitettu palsta. Tiede on tiedettä...Ihan kuin tupakka ei tapa, juu ei tapa siitä seurautuvat taudithan ne tappaakin. Hiilihydraatin määrällä ei merkitystä kunhan ei syö rasvaa ja paljoa protskua. Senkin huuhaan olen huomannut paikkaansapitämättömäksi jo monella.

        Teidän kanssa on turhaa edes väitellä koska ette ole tutustunut ihmisen hormooneihin ja muihin niihin liittyviin asioihin. Parhaiten tietää "opit" kun itse kokeilee. sehän se on se suomalaisten ongelma kun aina uskotaan mitä lääkääri tai joku muu vastaava sanoo(politikkoja uskotaan ja samoja paskoja äänestetään sinne vuodesta toiseen). Mennään kuin pässit narussa. Onneksi siitä kelkasta jäin ajat sitten niin sain lapseni terveydenkin takaisin. jos joku poikkeaa virallisterveestä harva uskoo, mutta ei se mitään vielä tämä homma kääntyy kun aikaa kuluu ja kela joudutaan lakkauttamaan eikä ne maksa lääkkeitä joka saatanan vaivaan minkä ihminen on omalla tyhmyydellä aiheuttanut. Vaivan syytä (metabolinen oireyhtymä ja muut 2 tyypin diapetes jne)pitäisi hoitaa eikä vaivan oireita pelkästään. Vaikuttaako autoon ostaa uutta koria jos moottori on paskana tai rengas puhki???

        Akuutti ohjelman sivuilla sen miehen tarina joka laihdutti ja alko urheilemaan ja sai jättää lääkkeet pois. Sillä oli 2 tyypin diapetes joka on melkein aina ihmisen itse aiheuttamaa. Ollaan dippi seurannassa lasten osalta niin paljon on siitäkin tullut tietoa. jotenkin ihmisten järki on valahtanut kinttuihin jo ajat sitten. Kun kattoo mitä ostoskärryissä on tai mitä "ruokaa" on tarjouksessa. Melkein munat on cittarin tarjouksissakin ainutta ruokaa. Kahvia, sipsiä ja colaa saa kyllä puoli-ilmaiseksi ja varsinkin näitä kahta viimistä. No roiskeläppä pizza maksaa 5 €/kg jos vihannekset tai hedelmät maksaa saman niin voi sitä jeesustelua ja ois vaikka miljoona esimerkkiä, mutta olkoon...

        se mies parani diabeteskeskuslääkärin seurannassa, kyse ei ollut A.Heikkilästä!lio


      • ei riitä
        Kiril kirjoitti:

        että tiede ei ole mikään totuus vaan yksi keino tutkia todellisuutta. Oma kokemus on kaikkein tärkein totuus eikä ns viralliset "oikeat" tutkitut suositukset.

        jos puhutaan sairauksien hoidosta, oma kokemus ei myöskään riitä, jos sitä ei ole riittävän pitkältä ajalta. Esim.Atkinsin dieetti on erinomainen laihdutuskuurina, ei elämäntapana. Ja onhan sitä todettu että vhh-ruokavalio altistaa, mm.aivo-ja sydäninfarkteja, joten se on myöhäistä parkua, kun on maito kaatunut maahan. Vhh-ruokavalion terveellisyydestä, pitkällä aikavälillä ei taas ole minkäänlaista näyttöä. Toki sinä voit elää koekaniinina ja testata sitä, mutta itse en sille linjalle lähtisi.


      • Mie1
        ääää kirjoitti:

        mitä keliakia kokeita siinä tarttee jos ite huomaa että vilja ei sovi?????????????????????????????????????

        Huoh...vai joko siihenkin on lääkitys, että voi silti syödä vaikkei kroppa kestä, mutta kun suositellaan, niin pakosta pitää vääntää???????????Hulluus huipussaan!!!!!!

        Tarkoitin vain parastasi. Ja kyllä, keliakiassa pitää ottaa huomioon paljon muutakin kuin (joidenkin) viljojen poisjättäminen. Lisäksi saat korvauksia Kelalta, jos kiinnostaa.

        Ihan oma valintasi toki, hoidatko itseäsi vaiko et.


      • siinä asiassa
        Tipi kirjoitti:

        Ja mitähän on tämä vastustajien joukko. Tekö ette vohkaa. Juuri tehän nämä keskustelut terrorisoitte. En vaan ymmärrä miksi. En usko että sua kiinnostaa todella mitä syön ja miten se vaikuttaa terveyteeni sekä mahdollisiin elinvuosiini. Mua ei ainakaan kiinnosta mitä sä syöt. Olen vaan pystynyt vhh:llä dietillä laihduttamaan ja pitämään painoni alaalla.

        Koska olen onnistunut olisi kiva keskustella ihmisten kanssa ja vaihtaa vinkkejä jopa antaa joitain neuvoja jos joku niitä haluaa. Mutta te terrorisoitte joka ainoan keskustelun. Kannattaa lukea Asterix ja riidankylväjä,tai ootte sen varmaan lukeneetkin ja oppinne hakeneet.

        En usko että sua kiinnostaa todella mitä syön ja miten se vaikuttaa terveyteeni sekä mahdollisiin elinvuosiini. Mua ei ainakaan kiinnosta mitä sä syöt. Täsmälleen samat sanat. Siksi en käsitäkään tätä oman kokemuksen tyrkyttämistä. Ja "keskustelunkin" halutaan olevan sitä, että toinen silmät pyöreenä, ihaillen myötäilee sua. "Olen vaan pystynyt vhh:llä dietillä laihduttamaan ja pitämään painoni alaalla". Niin minäkin, sanottakoon nyt vaikka "korkea hiilihydraattisella" ruokavaliolla. Mutta kunnioitatko sinä sitä? Esitätkö mielenkiintoisia kysymyksiä? Ei väität vann minun syövän pullaa, cokosta tai sipsejä...


      • ceeeeeee
        ääää kirjoitti:

        mitä keliakia kokeita siinä tarttee jos ite huomaa että vilja ei sovi?????????????????????????????????????

        Huoh...vai joko siihenkin on lääkitys, että voi silti syödä vaikkei kroppa kestä, mutta kun suositellaan, niin pakosta pitää vääntää???????????Hulluus huipussaan!!!!!!

        käänsit sitten mustan valkoiseksi...


      • virallisterve
        ei riitä kirjoitti:

        jos puhutaan sairauksien hoidosta, oma kokemus ei myöskään riitä, jos sitä ei ole riittävän pitkältä ajalta. Esim.Atkinsin dieetti on erinomainen laihdutuskuurina, ei elämäntapana. Ja onhan sitä todettu että vhh-ruokavalio altistaa, mm.aivo-ja sydäninfarkteja, joten se on myöhäistä parkua, kun on maito kaatunut maahan. Vhh-ruokavalion terveellisyydestä, pitkällä aikavälillä ei taas ole minkäänlaista näyttöä. Toki sinä voit elää koekaniinina ja testata sitä, mutta itse en sille linjalle lähtisi.

        Jaaha tämä nykynen virallinenko ruokavalio on muuttanut jotain parempaan suuntaan??????kokoajan sairaudet lisääntyy ja ihmiset sairastuu aina vain enemmän!! itse en suosittelisi kellekkään sellaista "dieettiä" missä ei syötäisi hiilareita siis hyviä (luonnollisia) sellaisia. Mua ei pelota tehdä niinkuin itse parhaaksi näen(toisten kokemukset mukaan lukien)ruokavalion tai terveyden hoidon saralla. Oltiin selkä seinää vasten lapsen kanssa sairauden edessä ja lääkäri sano suoraa ettei pysty kukaan edes hän auttamaan ja odotetaan mitä tapahtuu kun lapsi vanhenee..riitti mulle ja hakeuduin vaihtoehtoiseen hoitoon ja ruokavalioon ja tepsi hetkessä. Niin ihan turha tulla väittämään silloin että näyttöä tietellisesti pitää löytyä. Mulle on yks vitun maku jos joku kärsii metabolisesta tai muusta ja vetää lääkkeitä eikä korjaa ruokavalioaan hoitaa vaan oiretta lääkkeillä. Se on niin lyhytnäköstä että voisi sanoa ihmisiä tyhmäksi jos heittäytyy pelkkien lääkkeiden varaan.

        Ja typerältä kuulostaa tuo sun väite aivo ja muista ongelmista, niiden määrän perusteella suomalaisista silloin 90 % olisi vhh:lla.

        Typerää on jos ei osaa kuunnella omaa kroppaa vaan vetää vaikka ruisleipää 10 siivua päivässä että saa kuitua ja maha on sen jälkeen kipee ja iho oireilee, siinä mielestäni ei tiedettä tarvita jos leivän jättää pois ja huomaa olon parantuneen!!! Taidat olla jonkun jauhofirman myynti tykki...vhh:ta tuskin koskaan on missään niin paljon tutkittu että tuomoisia tuloksia olisi tullut mitä väitit, mutta näillä nykysillä suosituksilla vaivoja takulla riittää. Mulle riittää tämä oma kokemus ja tuttujen. Itse kärsin tukuittain pienistä ja suurista ongelmista niin kauan että muutin ruokavalioni vhh:ksi. Yksi suurin ongelma oli että nukutti koko ajan. Koko koulu aika on menny tunnilla nukkuessa. Mikään uni 6-15 tunnin sisällä ei riittänyt, aina vetämätön ja poissaoleva olo. Kuselle lähtöäkin piti jahkailla kun ei olisi jaksanut. Nyt ei mitään ongelmaa kun 8 tuntia nukkuu, ei tartte edes päikkäreitä vaikka ensimmäiset 25v olen nukkunut päikkärit melkein joka päivä. Ihossa ei ole finnejä mustapäitäkin vähän eikä ole enää kuiva iho ja ei tartte rasvata kahteen kertaan. Ja paljon muuta hyvää..Mitä pitäisi vielä tutkia näiden lisäksi?? Lääkärri käski nukkua lisää...juu jää lapset hoitamatta jos nukun 17 h päivässä! yritti selittää että olen väsynyt lasten takia, pyh jätkä on nyt tosi kamalassa iässä eikä saa yöllä kunnolla nukuttua ja silti 8 h riittää.

        ne 2-3 (17%) juusto siivua/pvä kielsi koska niiden takia en kuulema laihdu...jos kaloreilla olisi merkitystä minun olisi pitänyt laihtua yli kilo viikossa painonvartijoissa, sen sijaan en laihtunut yhtään vaikka joka suupalan vahdin ja vedetkin merkitsin. Taas joku jaksaa miettiä etten merkinnyt kaikkia..

        Nykyisten ruoka suositusten mukaan varmaan äidinrinta maito pitäisi kieltää kun se on rasvasta. Kaloreista 80% tulee rasvasta. Järki hoi...mihin se joutui? vaikeahan se on ymmärtää jos ei itse ole joutunut kokemaan kovia. kaikille ei tietenkään kaikki käy.


      • jos sitä oltaisiin
        virallisterve kirjoitti:

        Jaaha tämä nykynen virallinenko ruokavalio on muuttanut jotain parempaan suuntaan??????kokoajan sairaudet lisääntyy ja ihmiset sairastuu aina vain enemmän!! itse en suosittelisi kellekkään sellaista "dieettiä" missä ei syötäisi hiilareita siis hyviä (luonnollisia) sellaisia. Mua ei pelota tehdä niinkuin itse parhaaksi näen(toisten kokemukset mukaan lukien)ruokavalion tai terveyden hoidon saralla. Oltiin selkä seinää vasten lapsen kanssa sairauden edessä ja lääkäri sano suoraa ettei pysty kukaan edes hän auttamaan ja odotetaan mitä tapahtuu kun lapsi vanhenee..riitti mulle ja hakeuduin vaihtoehtoiseen hoitoon ja ruokavalioon ja tepsi hetkessä. Niin ihan turha tulla väittämään silloin että näyttöä tietellisesti pitää löytyä. Mulle on yks vitun maku jos joku kärsii metabolisesta tai muusta ja vetää lääkkeitä eikä korjaa ruokavalioaan hoitaa vaan oiretta lääkkeillä. Se on niin lyhytnäköstä että voisi sanoa ihmisiä tyhmäksi jos heittäytyy pelkkien lääkkeiden varaan.

        Ja typerältä kuulostaa tuo sun väite aivo ja muista ongelmista, niiden määrän perusteella suomalaisista silloin 90 % olisi vhh:lla.

        Typerää on jos ei osaa kuunnella omaa kroppaa vaan vetää vaikka ruisleipää 10 siivua päivässä että saa kuitua ja maha on sen jälkeen kipee ja iho oireilee, siinä mielestäni ei tiedettä tarvita jos leivän jättää pois ja huomaa olon parantuneen!!! Taidat olla jonkun jauhofirman myynti tykki...vhh:ta tuskin koskaan on missään niin paljon tutkittu että tuomoisia tuloksia olisi tullut mitä väitit, mutta näillä nykysillä suosituksilla vaivoja takulla riittää. Mulle riittää tämä oma kokemus ja tuttujen. Itse kärsin tukuittain pienistä ja suurista ongelmista niin kauan että muutin ruokavalioni vhh:ksi. Yksi suurin ongelma oli että nukutti koko ajan. Koko koulu aika on menny tunnilla nukkuessa. Mikään uni 6-15 tunnin sisällä ei riittänyt, aina vetämätön ja poissaoleva olo. Kuselle lähtöäkin piti jahkailla kun ei olisi jaksanut. Nyt ei mitään ongelmaa kun 8 tuntia nukkuu, ei tartte edes päikkäreitä vaikka ensimmäiset 25v olen nukkunut päikkärit melkein joka päivä. Ihossa ei ole finnejä mustapäitäkin vähän eikä ole enää kuiva iho ja ei tartte rasvata kahteen kertaan. Ja paljon muuta hyvää..Mitä pitäisi vielä tutkia näiden lisäksi?? Lääkärri käski nukkua lisää...juu jää lapset hoitamatta jos nukun 17 h päivässä! yritti selittää että olen väsynyt lasten takia, pyh jätkä on nyt tosi kamalassa iässä eikä saa yöllä kunnolla nukuttua ja silti 8 h riittää.

        ne 2-3 (17%) juusto siivua/pvä kielsi koska niiden takia en kuulema laihdu...jos kaloreilla olisi merkitystä minun olisi pitänyt laihtua yli kilo viikossa painonvartijoissa, sen sijaan en laihtunut yhtään vaikka joka suupalan vahdin ja vedetkin merkitsin. Taas joku jaksaa miettiä etten merkinnyt kaikkia..

        Nykyisten ruoka suositusten mukaan varmaan äidinrinta maito pitäisi kieltää kun se on rasvasta. Kaloreista 80% tulee rasvasta. Järki hoi...mihin se joutui? vaikeahan se on ymmärtää jos ei itse ole joutunut kokemaan kovia. kaikille ei tietenkään kaikki käy.

        noudatettu. Kuinka moni ylipainoinen ja diabetekseen sairastuva noudattaa suosituksia? Sairaudet ja ylipaino lisääntyvät, koska ihmiset syövät epäterveellisesti ja liikkuvat liian vähän. Hyvänä esimerkkinä mainittakoon, koulujen limu-ja makeisautomaatit, joita nyt ollaan, toivottavasti, poistamassa. Ja kuka on sanonut, että pitäisi "heittäytyä lääkkeiden varaan"? Nythän on kyse ravinnosta ja siitä, että ei voi suositella johonkin sairauteen (kuten esim.Kiril tekee) tiettyä ruokavaliota, ennenkuin asioita on tutkittu. "Typerä väitteeni aivo ja muista ongelmista" löytyy, kun googletat vähähiilihydraattinenravinto, se on ihan tutkittu juttu. Tottakai jokaisen tulee "kuunnella omaa kroppaansa" noudattaa sitten mitä vain ruokavaliota, sillä varjolla ei kuitenkaan voi nollata kaikkia tutkimuksia ja tieteitä. Ja, ei, en ole jauhofirman myyntitykki, kiitos vain kunniasta.
        Hyvinpä olet neuvolassa suositukset imettämisestä kuunnellut(sitä nykyistä ruokasuositusta), äidinmaitoa suositellaan 6kk, ainoana ravinnonlähteenä...
        Ja edelleen pätee se, että kuluta se, mitä syöt, niin pysyt hoikkana.


      • ihmettelijä
        Mie1 kirjoitti:

        Kiril väittää, että hiilihydraattien määrä yksinään on määräävä tekijä. Sinä ja minä toki tiedämme, että niiden laatu määrää.

        Sori jos kirjoitin epäselvästi.

        Käyppä vastaamassa Sukula keskustelussa esitettyihin kysymyksiin,jos osaat. Muidenkin kannattaisi käydä lukemassa.


      • edellinen
        jos sitä oltaisiin kirjoitti:

        noudatettu. Kuinka moni ylipainoinen ja diabetekseen sairastuva noudattaa suosituksia? Sairaudet ja ylipaino lisääntyvät, koska ihmiset syövät epäterveellisesti ja liikkuvat liian vähän. Hyvänä esimerkkinä mainittakoon, koulujen limu-ja makeisautomaatit, joita nyt ollaan, toivottavasti, poistamassa. Ja kuka on sanonut, että pitäisi "heittäytyä lääkkeiden varaan"? Nythän on kyse ravinnosta ja siitä, että ei voi suositella johonkin sairauteen (kuten esim.Kiril tekee) tiettyä ruokavaliota, ennenkuin asioita on tutkittu. "Typerä väitteeni aivo ja muista ongelmista" löytyy, kun googletat vähähiilihydraattinenravinto, se on ihan tutkittu juttu. Tottakai jokaisen tulee "kuunnella omaa kroppaansa" noudattaa sitten mitä vain ruokavaliota, sillä varjolla ei kuitenkaan voi nollata kaikkia tutkimuksia ja tieteitä. Ja, ei, en ole jauhofirman myyntitykki, kiitos vain kunniasta.
        Hyvinpä olet neuvolassa suositukset imettämisestä kuunnellut(sitä nykyistä ruokasuositusta), äidinmaitoa suositellaan 6kk, ainoana ravinnonlähteenä...
        Ja edelleen pätee se, että kuluta se, mitä syöt, niin pysyt hoikkana.

        Jos to ssun väite kuluttamisesta ja kaloreista pitäisi paikkansa olisin laihtunut yli kilon vkossa, mutta näin ei tapahtunut vaikka punnitsin ruuat!Liikuin kävellen 6 km 5 krtaa/vko sekä 4-5 krtaa salilla. Tanssiharjoitukset päälle 3h viikossa. Kenties liian vähän liikuntaa?? sekä pyörällä kun ei autoa ollut.

        "Hyvinpä olet neuvolassa suositukset imettämisestä kuunnellut(sitä nykyistä ruokasuositusta), äidinmaitoa suositellaan 6kk, ainoana ravinnonlähteenä... " tämän kirjoitin että kohta ne varmaan suosittaa äidimaidon syötön lopettamista sillä että että 80% energista tulee rasvasta joka on niin helvetin vaarallista. Ite olen imettänyt niin kauan kuin on tullut eli n. vuoden. ymmärrys kun on pyöreä nolla sulla niin minkäs teet ettet ymmärrä ja kiertelet ja kaartelet. Sulla kai ei ole mitään kokemusta asioista. Miksi vhhlla ihmisten terppakesk. mitatut arvot sitten paranee jos se on niin vaarallista?? Ja moni voi lopettaaa tai vähentää lääke määrää. Nuo sun perustelut ja tutkimukset on yhtä hyviä kuin että tupakka ei ole vaarallinen. Kyllähän ne ihmiset heittäytyy lääkkeiden varaan ja esim.kolesterolilääkettä syötetään vaikka ei ole tarvvetta. On tutkittu että olikohan se nyt 7,7 jälkeen on haitallista mut nyt tuputetaan heti kun on yli 5 vaikka sen saisi matalammalle ruokailutottumuksia muuttamalla. Ainakin minun tuntemani 2 tyypin diapetekset noudattaa virallista linjaa ruuassaan, mutta lääkkeitä ne tarttee silti eikä laihdu. Yhdelläkin kamala makean himo, mutta lääkärin mielestä ruokavalio kunnossa.


      • äidinmaidon syötön
        edellinen kirjoitti:

        Jos to ssun väite kuluttamisesta ja kaloreista pitäisi paikkansa olisin laihtunut yli kilon vkossa, mutta näin ei tapahtunut vaikka punnitsin ruuat!Liikuin kävellen 6 km 5 krtaa/vko sekä 4-5 krtaa salilla. Tanssiharjoitukset päälle 3h viikossa. Kenties liian vähän liikuntaa?? sekä pyörällä kun ei autoa ollut.

        "Hyvinpä olet neuvolassa suositukset imettämisestä kuunnellut(sitä nykyistä ruokasuositusta), äidinmaitoa suositellaan 6kk, ainoana ravinnonlähteenä... " tämän kirjoitin että kohta ne varmaan suosittaa äidimaidon syötön lopettamista sillä että että 80% energista tulee rasvasta joka on niin helvetin vaarallista. Ite olen imettänyt niin kauan kuin on tullut eli n. vuoden. ymmärrys kun on pyöreä nolla sulla niin minkäs teet ettet ymmärrä ja kiertelet ja kaartelet. Sulla kai ei ole mitään kokemusta asioista. Miksi vhhlla ihmisten terppakesk. mitatut arvot sitten paranee jos se on niin vaarallista?? Ja moni voi lopettaaa tai vähentää lääke määrää. Nuo sun perustelut ja tutkimukset on yhtä hyviä kuin että tupakka ei ole vaarallinen. Kyllähän ne ihmiset heittäytyy lääkkeiden varaan ja esim.kolesterolilääkettä syötetään vaikka ei ole tarvvetta. On tutkittu että olikohan se nyt 7,7 jälkeen on haitallista mut nyt tuputetaan heti kun on yli 5 vaikka sen saisi matalammalle ruokailutottumuksia muuttamalla. Ainakin minun tuntemani 2 tyypin diapetekset noudattaa virallista linjaa ruuassaan, mutta lääkkeitä ne tarttee silti eikä laihdu. Yhdelläkin kamala makean himo, mutta lääkärin mielestä ruokavalio kunnossa.

        lopetuksesta oli kerrassaan lapsellisen typerä. Jos olet tuollaista liikuntamäärää ylläpitänyt pidemmän aikaa, ja syönyt terveellisesti, niin olisit jo hoikassa kunnossa. Ellet sitten sairasta jotain aineenvaihdunnan sairautta.
        Tutkimukset eivät ole minun tekemiäni. Ja vhh voikin olla OK lyhyellä tähtäyksellä, elämäntapana ei. Kummasti heittelet lukemiakin ja puhut sekä kolesteroliarvoista(?), että "diapeteksesta"...Sekavaa juttua sinulla, ettei vaan olisi äityli korkannut perjantai-pulloa???


      • Terve syöjä
        ihmettelijä kirjoitti:

        Käyppä vastaamassa Sukula keskustelussa esitettyihin kysymyksiin,jos osaat. Muidenkin kannattaisi käydä lukemassa.

        En ole löytänyt yhtään normeja, ohjenumeroita, tms. Sukula -keskustelussa. Eli milloin olen hyväkarppi, milloin alakarppaaja? Jos hiilareiden osuus on keskimäärin 40 prossaa niin mitä olen? En tosin ole koskaan ollut ylipainoinen enkä "tarvitse" mitään dieettiä (ok, nyt pitäisi päästä siihen viiteenkymppiin, mutta se menee hyvin kun kaloreita laskemalla paino on pudonnut 1,5 kiloa viikko), voinko siis tosissani karpata? tietoisesti en sitä tee.


      • edellinen
        äidinmaidon syötön kirjoitti:

        lopetuksesta oli kerrassaan lapsellisen typerä. Jos olet tuollaista liikuntamäärää ylläpitänyt pidemmän aikaa, ja syönyt terveellisesti, niin olisit jo hoikassa kunnossa. Ellet sitten sairasta jotain aineenvaihdunnan sairautta.
        Tutkimukset eivät ole minun tekemiäni. Ja vhh voikin olla OK lyhyellä tähtäyksellä, elämäntapana ei. Kummasti heittelet lukemiakin ja puhut sekä kolesteroliarvoista(?), että "diapeteksesta"...Sekavaa juttua sinulla, ettei vaan olisi äityli korkannut perjantai-pulloa???

        Juu et ehkä tiiä että ihmisellä voi olla korkeat kolesteroli arvot ja diapeetes, mutta sille en voi kyllä mitään jos niin sivistymätön olet. tutullani on ne molemmat ja aika monella muullakin. Kumma olet itse kun et tiedä mistään mitään ja täällä jauhat tyhjää paskaa.

        ei ole kummia lukuja vaan tutkimuksesta joka on tehty IHMISILLÄ.

        Siis ei tossa ole mitään typerää meinaan äidinmaito jutussa. ostatko laitti tuotteita vai rasvasia tuotteita. Jos laitti tuotteita et edes ymmärrä rasvasta mitään. montaako tuotetta ostat joissa energiasta 80% tulee rasvasta?? Ei voi kauhalla ottaa jos on lusikalla annettu, vanha viisus taas todistaa itseään.

        Ainut sekava olet sinä mie1 klooni. Puoli vuotta pidin tuota eikä paino muuttunut minnekkään. Niin tuota aineenvaihdunta sontaahan ne kaikki jauhaa jotka ei laihdu tai että kun ne pyöräilee kerran viikossa kaksi minuuttia niiden lihakset on niin kasvanut että huh ja lihakset painaa enemmän ja sen takia paino nousee. Vanhat virret jota pistekerhossa sai kuunnella viikosta toiseen. En kyllä usko sairastavani aineenvaihdunta tautia tai muutakaan.

        otappas lääkärikirja käteen ja lue mitä muuta ihmiset voi sairaastaa kuin tyhmyyttä ja ymmärtämättömyyttä.


      • "diapeetes"
        edellinen kirjoitti:

        Juu et ehkä tiiä että ihmisellä voi olla korkeat kolesteroli arvot ja diapeetes, mutta sille en voi kyllä mitään jos niin sivistymätön olet. tutullani on ne molemmat ja aika monella muullakin. Kumma olet itse kun et tiedä mistään mitään ja täällä jauhat tyhjää paskaa.

        ei ole kummia lukuja vaan tutkimuksesta joka on tehty IHMISILLÄ.

        Siis ei tossa ole mitään typerää meinaan äidinmaito jutussa. ostatko laitti tuotteita vai rasvasia tuotteita. Jos laitti tuotteita et edes ymmärrä rasvasta mitään. montaako tuotetta ostat joissa energiasta 80% tulee rasvasta?? Ei voi kauhalla ottaa jos on lusikalla annettu, vanha viisus taas todistaa itseään.

        Ainut sekava olet sinä mie1 klooni. Puoli vuotta pidin tuota eikä paino muuttunut minnekkään. Niin tuota aineenvaihdunta sontaahan ne kaikki jauhaa jotka ei laihdu tai että kun ne pyöräilee kerran viikossa kaksi minuuttia niiden lihakset on niin kasvanut että huh ja lihakset painaa enemmän ja sen takia paino nousee. Vanhat virret jota pistekerhossa sai kuunnella viikosta toiseen. En kyllä usko sairastavani aineenvaihdunta tautia tai muutakaan.

        otappas lääkärikirja käteen ja lue mitä muuta ihmiset voi sairaastaa kuin tyhmyyttä ja ymmärtämättömyyttä.

        vai?... hyvin olet lääkärikirjasi lukenut.Sinä vain esität asiasi tosi epäloogisesti. Jos sivistys esiintyy tuollaisena kielenkäyttönä, niin en ole sitä, minun sivistykseni on jotain ihan muuta. En osta light-tuotteita. Sairastamisesta voi olla montaa mieltä, mutta oma kokemus on tärkein...


      • Kiril
        ei riitä kirjoitti:

        jos puhutaan sairauksien hoidosta, oma kokemus ei myöskään riitä, jos sitä ei ole riittävän pitkältä ajalta. Esim.Atkinsin dieetti on erinomainen laihdutuskuurina, ei elämäntapana. Ja onhan sitä todettu että vhh-ruokavalio altistaa, mm.aivo-ja sydäninfarkteja, joten se on myöhäistä parkua, kun on maito kaatunut maahan. Vhh-ruokavalion terveellisyydestä, pitkällä aikavälillä ei taas ole minkäänlaista näyttöä. Toki sinä voit elää koekaniinina ja testata sitä, mutta itse en sille linjalle lähtisi.

        Atkinsin ja Heikkilän tapaan toteutettuna ovat nimenomaan pysyviä ruokailutottumusten muutokseen tähtääviä ruokavalioita. Jos niitä käyttää laihdutuskuurina niin lopettamisen jälkeen tilanne palautuu ennalleen. Enkä halua takaisin niitä kiloja, korkeaa verenpainetta ja kolesteroliarvoja.

        Jos itsensä saa terveeksi niin olen mielelläni koekaniini tässä kuin syömässä jotain lääketehtaan valmistamia tuotteita.

        Ei nyt ole käsillä tietoa siitä, miten kauan Atkins on jenkeissä dieettiään tarjoillut, mutta eiköhän kuitenkin puhuta useista kymmenistä vuosista. Onhan ukko itsekin jo kuollut.


      • mitään
        Kiril kirjoitti:

        Atkinsin ja Heikkilän tapaan toteutettuna ovat nimenomaan pysyviä ruokailutottumusten muutokseen tähtääviä ruokavalioita. Jos niitä käyttää laihdutuskuurina niin lopettamisen jälkeen tilanne palautuu ennalleen. Enkä halua takaisin niitä kiloja, korkeaa verenpainetta ja kolesteroliarvoja.

        Jos itsensä saa terveeksi niin olen mielelläni koekaniini tässä kuin syömässä jotain lääketehtaan valmistamia tuotteita.

        Ei nyt ole käsillä tietoa siitä, miten kauan Atkins on jenkeissä dieettiään tarjoillut, mutta eiköhän kuitenkin puhuta useista kymmenistä vuosista. Onhan ukko itsekin jo kuollut.

        todistaa, tai kertoo?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2087
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1737
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1426
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      1219
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1209
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1055
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      966
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      965
    Aihe