Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Heavy Duty ja Mega Duty

    Ovatko Heavy Duty- ja Mega Duty- treenimenetelmät täysin identtiset? Jos ei, niin miten ne käytännössä eroavat? Kumpi on raskaampaa ja tuloksellisempaa treeniä? Käyvätkö nuo menetelmät myös punttisaliharrastusta aloittelevalle noviisille/keltanokalle?
    1316
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    sovi sillä loukkaantumisriski on suurempi kuin ihan tavanomaisella ohjelmalla ja sitä paitsi ensin kannattaa hankkia ns perusmassa jota voi sitten lähteä parantelemaan tämän tapaisilla erikoisohjelmilla. itsälläni mitkään dutyt eivät ole toimineet mutta joillakin saattaa toimia ja kokeilemalla se selviää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ,., kirjoitti:

    Ovatko Heavy Duty- ja Mega Duty- treenimenetelmät täysin identtiset? Jos ei, niin miten ne käytännössä eroavat? Kumpi on raskaampaa ja tuloksellisempaa treeniä? Käyvätkö nuo menetelmät myös punttisaliharrastusta aloittelevalle noviisille/keltanokalle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu