Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsalihasten koko

    Sellaista kysyisin, että miten estää vatsalihasten liiallisen kasvun. Itse en vatsalihaksia tehdessä käytä lisäpainoja, vain omaa painoa vastaan. Voivatko tällaiset liikkeet kasvattaa vatsalihaksia liikaa? Liikkeet ovat istumaannousu ja jalannosto (makuulla nostaen jalkoja suorina ilmaan 90 astetta)
    3564
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tuota... miksi ihmeessä sä treenaat vatsaa (vieläpä bodityylillä), jos pelkäät vatsalihasten kasvavan?

    Äänestä

    • eli siis miksi sitten kasvattaa lihaksia jos pelkää niiden kasvua. ei se nyt sentään niin helppoa ole tuo lihasten kasvattaminen.

      Äänestä

    Vatsalihasten liiallinen kasvu?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    IsoA kirjoitti:

    Sellaista kysyisin, että miten estää vatsalihasten liiallisen kasvun. Itse en vatsalihaksia tehdessä käytä lisäpainoja, vain omaa painoa vastaan. Voivatko tällaiset liikkeet kasvattaa vatsalihaksia liikaa? Liikkeet ovat istumaannousu ja jalannosto (makuulla nostaen jalkoja suorina ilmaan 90 astetta)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu