Lähteekö läskit helmommin siis tällä vähähiilihydraattisella kuin tavallisella hiilihydraattipitosemmalla dieetillä? Mulla tuntuu olevan läskit todella tiukassa ja en oo laihtunu kahdessa kuukaudessa grammaakaan vaikka syön vähemmän kuin kulutan ja melkeinpä koko ajan vaan vähennän syömisiä. Oon normaalipainonen ja haluisin laihtua semmoset 2-3 kg, et kroppa alkais taas näyttämään sopusuhtasemmalta.
laihdutus vhh:lla..
turhautunu
1221
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mulla ei ole ollut puotettavaa ku muutama kilo.
Ja net lähti, enää ei paino putoa mutta mittanauha kertoo että jotain häviää koko ajan...
Kuukaudessa vyötäröltä esim. 5,5 cm... ihan kivaa. Ja se selluliitti... se lähtee!!
Ja en noudata enää niin tiukasti.. vain silloin se aloitus 2 vk 20g hiilaria..
En tieten syö leipää, pottuja ym.
Syön 3-4 kertaa päivässä, silloin ku tuntuu olevan nälkä vitamiineja.