Flunssassa urheilu!!!

summer

olen miettinyt että mitä haittaa voi olla jos on ollut n viikon flunssassa ( ei kuumetta) ja sitten alkaa kuntoilee täysillä vaikka on vielä vähän nuhaa ja poskiontlot kipeenä, j a vähän nuhaa? voiko tulla jotain jälkitauteja. itelläni on juuri tää tilann enkä osaa päätttää pitäiskö treenata tänään (huomenna ottelu) vai jättää varmuuden vuoksi harkat ja ottelu väliin nii että kuntoutuu 100%

5

7058

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ei missään nimessä

      Ei tee sydämelle hyvää.

      • kipeäksi

        Niin, tärkein syy, miksi pitää malttaa toipua ennen kuin alkaa taas treenaamaan, on se, että liian varhain treenaaminen altistaa sydänlihastulehdukselle, joka on hengenvaarallinen.


    • taappanainen

      Riippuu tietysti kuinka hyvä terveys sulla on, mutta itse en ainakaan suosittelisi kipeänä urheilua missään muodossa.
      Kannattaisi odottaa että tauti menee kunnolla ohi, koska se voi pitkittyä ja voi tulla jälkitautia (poskiontelontulehdusta tms.).

      ALana ammattilainen en ole, mutta näin maalaisjärjellä ajateltuna..

      • summer

        selvä :) kiitoksia. se on vaa nii vaikeeta olla treenaamatta ku tällänen hullu on.. mutta jäin sitten kotiin tervehtymään :)


    • Denert

      Jos kärsit rytmihäiriöistä ja urheilet pahassa flunssassa, voit kuolla! Älä siis urheile kipeänä missään nimessä, muutenkaan ei tee hyvää keholle.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2099
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1741
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1441
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      231
      1228
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      60
      1212
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1060
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      972
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      969
    Aihe