Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    iltapala

    niin siis laihduttaessa syödäänkö
    yleensä iltapalaa???
    mulla tavallinen iltapala ois
    ruisleipä voilla (noin 1 tl.)
    ja 1dl rasvatonta maitoa.

    eli pitäskö jotenki muuttaa, ja
    mitä suositteletta iltapalaks,
    vai syödäänkö mitään??
    3841
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kokonaisuus ratkaisee.

    Äänestä

    seitistä, tehty "kalamuhennos", jossa on jäämeren seitiä 200-400 g, sipulia, tilliä tms. ja hieman voita.
    1-2 palaa ruisnäkkäriä sopii kaveriksi muhennokselle.

    Äänestä

    • kokonaisuus ratkaisee.

      ei ole väliä mihin aikaa mitäkin syöt. Ateriathan jaetaan pieniin osiin pitkin päivää, aamulla syödään aina eniten. Nälkä pysyy loitolla, siinä syy.

      söit illalla tai päivällä, ei ole merkitystä.

      Mutta tiedätkö edes paljonko on tarkalleen kaloreita tuossa sun iltapalassas ja merkkaatko ne ylös? Jos et, niin melkoista hakuammuntaa on.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    syödään?? kirjoitti:

    niin siis laihduttaessa syödäänkö
    yleensä iltapalaa???
    mulla tavallinen iltapala ois
    ruisleipä voilla (noin 1 tl.)
    ja 1dl rasvatonta maitoa.

    eli pitäskö jotenki muuttaa, ja
    mitä suositteletta iltapalaks,
    vai syödäänkö mitään??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu