Olen 26-vuotias nainen.Mitat tällähetkellä 156 cm ja painoa 92 kiloa. sitä olen saanut tiputettua 11 kuukauden aikana 12 kiloa.
Olen niin iloinen!!!
Olen niin iloinen!!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
aika vähän noin pitkällä ajalla. Monet laihtuvat tuossa ajassa peräti 30-40kg, mutta se kun on siitä aina kiinni kuinka kauan jaksaa syödä vähemmän mitä kuluttaa ja kuinka paljon vähemmän. varmasti on sulla helppo pitää tuo tulos yllä kun olet luultavasti syönyt 500 kaloria kulutustasi vähemmän.
12 kiloa 11 kuukaudessa ei tarvitse olla edes sitä 500 vähempää kun laskeskelin, että 2 viikossa laihtuu -500 kaloreilla vain yhden kilon.
Pitkäjänteinen olet.
Niin, ja monet jopa ehtivät tuossa ajassa lihoa takaisinkin lähes yhtäpaljon....
Piti sitten kuitenkin päästä survaisemaan tollanen alentava kommentti? Toivottavsti tuli hyvä mieli. Taidatpa olla melko kateellinen akka. Mun puolesta onnittelut Monalle, hyvä että olet tajunnut painonpudotuksen idean eli sen, että se on parempi tehdä hitaasti ja pysyvästi kuin jollain huuhaa-pikadietillä jossa kilot tulevat takaisin alta aikayksikön.
Onnea!! =oD
ja hitaasti hyvää tulee tässäkii asiassa. Kun paino putoo hitaammi se on helpompi sitten pitää. Onnea jatkoon:)
Hitaasti hyvä tulee, ei painon tarvitse lähteäkään millään pikadieetillä. Kun se lähtee hitaammin, niin on helpompi pitääkin ne kilot poissa!