haluaiasin kokeilla atkins-dieettiä mutta en pääse alkuun.Kertokaa mitä aamulla ja välipalaksi ym..Miten sitä pärjää jos ei juo aamulla kahvia ja syö leipää?Pitäissaada noita esimerkkejä että pääsis alkuun.
ATKINS
tumppi
71258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
punaviiniä, voita, teepä siitä sitten mieleisesi coctail.
Sä olet ilmeisesti noudattanut diettiäsi,vastauksesta päätellen.
Kannattaa ostaa atkinssin kirja,niin saat varmasti oikeaa tietoa. Kuten näet täällä tuo tieto ei hääppöistä ole.
että täällä tulee aivan kummallisia vastauksia.Varmaan puhuvat tai kirjoittavat omasta kokemuksesta.
Tuolta löytyy kaikki tieto:
http://www.silikonitieto.net/artikkeli_haku.phtml?arID=849&ID=24
Katso myös ne jatkolinkit. Niissä on paljon käytännön ohjeita sekä ihmisten omia kokemuksia. :)
mulle sopii juuri tuo että ei tarvi olla nälässä ja silti laihtuu.
nyt on helppo aloittaa.