Jos tekee liikettä maaten, niin kuuluuko tanko mennä pään taakse vai otsan kohdalle ja siitä takas? Voiko liikkeen tehä istualteen? Mikä on oikea leveysote? Ainakaan mulla ei tahdo kyynärpäät pysyä suorassa vaan tahtoo lähteä vähän sivuille, jos ottaa hartian tai leveämmän otteen.
ranskalaisen oikea tyyli?
ranskalainen
4449
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kapea ote on ainakin itselläni vakaampi ja leveällä otteella tuntuu usein aika ilkeältä ojentajan pitkässä päässä, ikään kuin revähtämispisteessä... jos olkapäät kestää niin tee otsalle, pään taakse saa kuitenkin suuremman liikeradan mutta siinä latsit auttaa vähäsen... liikkeen voi tietysti tehdä istueltaan mutta tällöin painoista pitää tinkiä. oma suosikkini: ranskalaiset käsipainoilla pään taakse vinopenkissä.
itse teen ranskalaisen otsalta ja melko kapealla otteella eli sitä tapaa voin suositella.
liikkeen voi tehdä myös istualteen tottakai ja vaihtelua se on ainakin jos ei muuta.
Oikea tyyli on jättää koko liike tekemättä.
kuulisin mielelläni perusteluja sille miksi ranskalainenpunnerrus pitäis jättää tekemättä. mun kokemukset puhuu liikkeen puolesta massanlisääjänä.