Koin tänää ilosen yllätyksen kun menin puntarille. Paino oli tippunut n.1,5 kiloa viikossa ja kahdessa päivässä. :)
Tästä on loistava jatkaa.
Tsemppiä kaikille muillekkin laihduttajille! :)
Tästä on loistava jatkaa.
Tsemppiä kaikille muillekkin laihduttajille! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Millä konstilla sait painoa tippumaan ja noinki paljo?
kaveri jonka kulutus on n. 3000. Sellaiselle riittää 1500 kaloria -1,5 kilon viikkovauhtiin.
vaikeampaa on kevyemmällä.