miten saa..

syön hirveesti karkkia ja herkkuja. mkiten saan paheeni pois??
1205
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei siinä oikein auta muu kuin luja tahdonvoima. Aseta itsellesi realistinen tavoite, ja päätä että palkitset itsesi sen tavoittamisesta jollain tavalla (ei kuitenkaan herkuilla :)

Ensin voi ottaa pienempiä välitavoitteita, kuten että et syö herkkuja lauantaisin, tai syöt vain kourallisen sipsejä jos niitä tarjotaan. tai että otat vain kerran kakkua, vaikka olisi miten hyvää. Ja että kaupasta voi ostaa myös pienemmän pussin, vaikka kilohinta on edullisempi isossa pussissa.

Jos syöt herkkuja tylsyyteen tai ikävään oloon, kehitä joku muu sijaistoiminto. Jumppaa, siistimistä, tiskaamista, porkkanan natustelua, vartin minilenkki, tms.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Nimetön kirjoitti:

syön hirveesti karkkia ja herkkuja. mkiten saan paheeni pois??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu