Siis, onko esimerkiksi tällä palstalla oikeasti sellaisia ihmisiä jotka syövät tyyliin -olet mitä syöt- ohjelmassa ennen muutosta?
Ja juoko joku oikeasti limsaa päivittäin? Ja syö suklaata ja karkkeja?
Mä en nimittäin ole uskonut tuohon yllämainittuun ohjelmaan pätkääkään. Syy, en usko, että kukaan pystyy syömään siihen malliin ennenkuin Hanna Partanen paahtaa paikalle.
Tämä ei ole mikään provo, olenhan itsekin lihava. Syön tietenkin itsekin JOSKUS jotain hyvää ja epäterveellistä, mutta en todellakaan päivästä toiseen.
Eikä siinä mitään jos joku näin syö, kysymyksen esitin lähinnä sen takia, että haluan tietää onko tuo kyseinen ohjelma vain kärjistettyä p....a! Jolla halutaan yleistää kaikki lihavat / ylipainoiset rasvaisen, epäterveellisen ,suolaisen, makean ruuan suurkuluttajiksi!!!!
Ja juoko joku oikeasti limsaa päivittäin? Ja syö suklaata ja karkkeja?
Mä en nimittäin ole uskonut tuohon yllämainittuun ohjelmaan pätkääkään. Syy, en usko, että kukaan pystyy syömään siihen malliin ennenkuin Hanna Partanen paahtaa paikalle.
Tämä ei ole mikään provo, olenhan itsekin lihava. Syön tietenkin itsekin JOSKUS jotain hyvää ja epäterveellistä, mutta en todellakaan päivästä toiseen.
Eikä siinä mitään jos joku näin syö, kysymyksen esitin lähinnä sen takia, että haluan tietää onko tuo kyseinen ohjelma vain kärjistettyä p....a! Jolla halutaan yleistää kaikki lihavat / ylipainoiset rasvaisen, epäterveellisen ,suolaisen, makean ruuan suurkuluttajiksi!!!!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä mä ainakin usein niistä ruokavuorista olen tunnistanut entisen itseni ruokavalion. Silloin meni sipsejä lähes päivittäin, karkkia ei niin paljoo mutta sitäkin, makkaraa, vaaleeta leipää, patonkeja, pitsaa, ranskanperunoita, lihapiirakoita... Joskus nuoruudessa käytiin kaverin kanssa lähes päivittäin Hesburgerilla... Yleensä kaikkee vähänkin epäterveellistä, ja siis ihan jatkuvasti. Ja siis mähän join pelkästään Cokista, en vettä, en mehua, en kahvia, en teetä, en maitoa... Vaan ja ainoostaan Cokista, enkä edes light-versiota.
Siinä vaiheessa kun vaaka alko parikymppisenä lähennellä 90 kiloa (pituutta 161cm) otin itseäni niskasta kiinni ja tein totaalisen elämänmuutoksen. Ja laihduin. En voi enää käsittää miten olen saanut ahdettua itseeni niitä mössöjä oksentamatta, nyt tulee pienestäkin määrästä todella huono olo.
No, uskottava se on. Olen itsekin yli 90 kiloinen, mutta en koskaan ole ahtanut itseeni tuollaisia määriä ruokaa viikossa. Toisaalta se on heidän onni, on paljon helpompi laihduttaa kun ruokavalio on niinkin pielessä. Itsellä tosi vaikeaa laihduttaa, olen kala-kasvissyöjä. En käytä kermaa, voita, suolaa ruuassani. En juo limsaa, en syö karkkia enkä muutakaan makeaa. Hampurilaisia ja varsinkin ranskalaisia inhoan. Ilmeisesti minua on siunattu tällaisella kropalla, mikä paisuu pelkästä ruuan näkemisestä... Vitsi, vitsi.
Voi kun munkin ruokavalio olis ollut edes tuollainen siihen aikaan... Mä nimittäin olen kyllä sitä mieltä että on ehkä helpompi laihduttaa jos ruokavalio ei olis noin päin peetä kuin mulla oli. Mulla oli aluks nimittäin TODELLA vaikeaa luopua niistä kaikista "herkuista", kun joutui niin täydellisen muutoksen tekemään ja opettelemaan taas syömään "normaalia" ruokaa. Mutta kun pidin pääni niin kilot tippui kyllä yllättävän helposti. Itsepäinen kun olen. Mutta kai se riippuu ihan yksilöstä. Sekin. :)
Mutta kyllähän sitä lihoo ilman kaikkea tuota roskaakin. Mä olin ollut lihava lapsesta asti, eikä meillä kotona mua millään sipseillä ja karkeilla lihotettu, harvoinpa sellaisia oli. Eli ihan normaalilla ruoalla ja liikkumattomuudella oli kilot hankittu, tuollainen hirveä roskaruoan mussutus alkoi vasta kun 16-vuotiaana muutin pois kotoa. Sitä ennen olin syönyt hampurilaisen ensimmäisen kerran elämässäni 15-vuotiaana, ja varmaan ensimmäisen pizzani samoihin aikoihin, lapsena en edes pitänyt niistä.
Itse en syö juurikaan koskaan sipsiä, mutta 0,5-2suklaalevyä menee päivässä, samoin limonaadia menee lähes sen 1-1,5l päivittäin, makaroonia syön lähes vallan ruuaksi ehkä kerran kahdessa viikossa menee perunaa, jäätelöä en syö kuin kesäisin muutaman litran yhteensä ym. Kyllä lähes aina jokaisella lihavalla on joko liikaa ruokaa, kaloreita tai liian vähän liikuntaa ja päivittäin. Jos joskus harvoin syö jotain hyvää ja liikuntapuoli on ja perusruokavaliokin suht ok kunnossa niin pitäisi olla normaalipainoinen.
itse olen 160cm ja painoin joskus 5v sitten jopa 65kiloa! Nytten painan 43kg ja syön mitä haluan enkä liho.
harvalla on niin hyvä aineenvaihdunta ja perimä, että voi syödä mitä haluaa.
Juon päivittäin pepsiä n. 1 litran, lähes joka päivä syön suklaata ( tosin ehkä pikkupötkän vaan,joskus levyn), 2-3 kertaa viikossa grilliruokaa ja muutenki aika epäterveellisesti tulee syötyä ja juotua. Pikkuisen harrastan liikuntaa ja nyt olen yrittänyt vähentää hyväskän syöpöttelyä. Näkkileipää olen syönyt viime päivinä aika paljo ja vettä ja maitoa juonut. Ihme kyllä, mä en oo läski, olen ihan normaalipainonen joka on nyt saanut tiputettua 2 kg painostaan. Ja limsan juonti jatkuu....