Pehkosen sivut toimii nyt

AP2

Huomenta
laitoin sivuni nettiin takaisin.
Kiitos kaikille jotka olette rohkaisseet minua laittamaan nämä penkkisivut uudelleen nettiin, kiitos palautteesta. Luulin että tätä tietoa olisi jo netissä ihan tarpeeksi, mutta näyttää siltä että maksimivoima-alueella ja etenkin suomeksi penkkipunnerruksesta tästä on puutetta, joten olkaa hyvä, tässä ne taas ovat.

sivulla uuttta juttua ja muitakin sivuja päivitetty.

lukee nyt ja treenatkaa vasta sitten.
http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki/
tv Ari Pehkonen Lieksa

13

4628

Äänestä

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 0000

      hyviä sivuja tarvitaan aina ja netistä on vaikeaa löytää muita vastaavia suomenkielisiä ja hyviä sivuja! loistavaa!

    • eekn_iwoo

      Katoppa, sivun täydeltä yhdyssanavirheitä :D

    • hyvistä

      sivuista, itsekkin "ikämiehenä" haluan tieto nimen omaan palutumis yms asioista, en niinkää muilla palstoilla esiintyvistä hifistelyistä ja amispoikien höpinöistä.

    • saisi

      yhtä omistautuneet sivut kyykylle ja mavelle niin mitä muuta enää voisi toivoa?

    • tynkä

      nähtiin sodankylässä olitte prätkällä liikkeellä poristiin siinä hetken en tiennyt että olet voimailun harrastaja olen tehnyt näitä betonipalloja mm. jouko aholalle ja monelle muulle harrastajalle lopetin homman työläänä ja muottikin alkoi murenemaan käsiin siinä kuin omakin terveys onhan ikääkin jo 55 mutta en olis tässä jos en olis tehnyt koko ikäni raskasta betonityötä omassa yrityksessä pistäppä viestiä ja nähellään terveisin seppo

    • kingikongi

      Laitahan uudelleen nettiin . Sivustosi sisälti paljon asiaa aikoinaan.

    • ei oo

      The requested URL /koti/pehkonen/penkki/ was not found on this server.

      • gifkdkrjdn

        Mistähän johtus, vitun puusilmä? Aloitusviesti on kirjoitettu 2005

      • ei oo
        gifkdkrjdn kirjoitti:

        Mistähän johtus, vitun puusilmä? Aloitusviesti on kirjoitettu 2005

        The requested URL /koti/pehkonen/penkki/ was not found on this server.

    • penkkipoju95

      Ei toibi vittu. Saataa haluun penkin sataam kiloon vitu.

    • onkosama
    • Anonyymi

      Minne ko. penkkilegenda on kadonnut?

    • Anonyymi

      vidut se narsisti urpo mennyt kai pielisen pohjaan sen katiskansa mukana.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      116
      2406

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      38
      1491

    3. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      642
      1014

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      993

    5. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      962

    6. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      97
      888

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      875

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      710

    9. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      70
      706

    10. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      686
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt