Huomenta
laitoin sivuni nettiin takaisin.
Kiitos kaikille jotka olette rohkaisseet minua laittamaan nämä penkkisivut uudelleen nettiin, kiitos palautteesta. Luulin että tätä tietoa olisi jo netissä ihan tarpeeksi, mutta näyttää siltä että maksimivoima-alueella ja etenkin suomeksi penkkipunnerruksesta tästä on puutetta, joten olkaa hyvä, tässä ne taas ovat.
sivulla uuttta juttua ja muitakin sivuja päivitetty.
lukee nyt ja treenatkaa vasta sitten.
http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki/
tv Ari Pehkonen Lieksa
Pehkosen sivut toimii nyt
AP2
13
4609
Vastaukset
- 0000
hyviä sivuja tarvitaan aina ja netistä on vaikeaa löytää muita vastaavia suomenkielisiä ja hyviä sivuja! loistavaa!
- eekn_iwoo
Katoppa, sivun täydeltä yhdyssanavirheitä :D
- hyvistä
sivuista, itsekkin "ikämiehenä" haluan tieto nimen omaan palutumis yms asioista, en niinkää muilla palstoilla esiintyvistä hifistelyistä ja amispoikien höpinöistä.
- saisi
yhtä omistautuneet sivut kyykylle ja mavelle niin mitä muuta enää voisi toivoa?
- tynkä
nähtiin sodankylässä olitte prätkällä liikkeellä poristiin siinä hetken en tiennyt että olet voimailun harrastaja olen tehnyt näitä betonipalloja mm. jouko aholalle ja monelle muulle harrastajalle lopetin homman työläänä ja muottikin alkoi murenemaan käsiin siinä kuin omakin terveys onhan ikääkin jo 55 mutta en olis tässä jos en olis tehnyt koko ikäni raskasta betonityötä omassa yrityksessä pistäppä viestiä ja nähellään terveisin seppo
- kingikongi
Laitahan uudelleen nettiin . Sivustosi sisälti paljon asiaa aikoinaan.
- ei oo
The requested URL /koti/pehkonen/penkki/ was not found on this server.
- gifkdkrjdn
Mistähän johtus, vitun puusilmä? Aloitusviesti on kirjoitettu 2005
- ei oo
gifkdkrjdn kirjoitti:
Mistähän johtus, vitun puusilmä? Aloitusviesti on kirjoitettu 2005
The requested URL /koti/pehkonen/penkki/ was not found on this server.
- penkkipoju95
Ei toibi vittu. Saataa haluun penkin sataam kiloon vitu.
- onkosama
- Anonyymi
Minne ko. penkkilegenda on kadonnut?
- Anonyymi
vidut se narsisti urpo mennyt kai pielisen pohjaan sen katiskansa mukana.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt333174Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.441589Kun kohtaat jotain ainutlaatuista
ja upeaa, johon rakastut ehkä ensimmäistä kertaa ihan tosissaan. Sitten sähläät kaiken omien epävarmuuksien vuoksi. Eikö19991Mua ahdistaa
Tämä juttu. Miksi nainen torjuit minut vaikka kiinnostuksen merkkejä oli? Eihän tämän jutun olisi tarvinut johtaa sen pi32979- 59943
Ei tämä enää tervettä oo
Sydän pamppaillen oon jo tunnin meinannu laittaa sulle viestiä... Sormi tärisee lähetä kuvakkeen kohdalla.22938Tuli vain mieleen
että etkös sä yritäkin muiden miehiä? Se sun tuttava kertoi. En arvosta tuollaista naista, ihmekös kun oot sinkku. m -37850Perämoottoreiden huolto melkoisen kallista
Minulla on tuollainen keskikokoinen perämoottori ja yleistä merkkiä. Kyselin sille keväthuoltoa paikallisista liikkeistä36813Tanskademarit: ilman risusavottaa ei rahaa!
Näin persuna on pakko ihailla noita Tanskan demareita. Tanskalaisessa sosiaalidemokratiassa ei työtön saa rahaa ellei os173793- 48709