huomenta
kyllä toimii sen todistaa sadat VHH elämäntapaa noudattavat.
täältä löydät kaikki tarvittavat ohjeet, tiedot ja linkit suomeksi.
myös minun dieettipäiväkirja ja kuvat. ym muuta juttua.
http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki/paino.htm
tv AP
kyllä toimii sen todistaa sadat VHH elämäntapaa noudattavat.
täältä löydät kaikki tarvittavat ohjeet, tiedot ja linkit suomeksi.
myös minun dieettipäiväkirja ja kuvat. ym muuta juttua.
http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki/paino.htm
tv AP
Vastaukset 14
Vanhimmat
kivasti oli vatsa pienentynyt ja olokin on varmaan hyvä :)
Tuntuuko minusta vain, kun minusta näyttää, että ryhtisi on kovasti huonontunut tuossa "jälkeen" kuvassa? Oletko huomannut itse?
taitaa olla eri kuvakulma, ei mitään eroa ryhdissä ole, no ehkä nyt on vain mukavempi seisoa.
tv AP
seisoit paljon paremmassa asennossa kun olit mahakas. Ei tästä sen enempää, kunhan huomioin. Huono ryhti ei ole hyvä asia, vaan aina merkki jostain.
kyllä ne yläselän lihakset siinä pullottaa.
silloin kun vielä harjoittelin rintakehän ympärysmitta oli 124 cm, nyt kun en traanaa se on vain 115 cm. ja kun pituutta on vain 160 cm.
siinä sinulle ryhtiä.
olen Suomen mestari voimanostossa muitakin SM mitaleja ja 10 kpl Suomen ennätystä.
lisää sivullani jos kiinnostaa
http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki/
tv AP
Ei kiinnosta niin paljon, että menisin sivuillesi. Arvostan toki saavutuksiasi! Hieno juttu.
Nämä selkäasiat ovat minulle tuttuja, kun olen entinen skolioosipotilas. Sinun "uusi" ryhtisi ei ole kyllä ihan terve, ja osaan kyllä erottaa lihakset luista. Mutta eihän sellaiset asiat kuulu tähän laihdutuskeskusteluun.
Onnea vain jatkossakin kilpailuihin. :)
Kannatko vastuun myös siitä jos markkinoimasi ruokavalio aiheuttaa terveydellistä haittaa? Oletko ajatellut, että näitä viestejä pääsee lukemaan kuka vaan, sellaisetkin henkilöt joiden harkintakyky syystä tai toisesta ei toimi normaalilla tavalla. Seisotko sanojesi takana jos sivustoiltasi oppinsa ammentanut kokeilija useamman vuoden päästä tulee luoksesi heikkokuntoisena mahdollisen pysyvän sairaudentilan kourissa?
kyllä aina ylipainoiselle on parempi painonpudotus kuin jatkuva lihominen.
mitä tulee sivun "oppiin" se ei ole minun.
tv AP
vastuun jos virallisterveellinen vaikka 20 vuoden kuluttua todetaan ihmiselle vaaralliseksi?? EI! se on ite vastattava tekemisistään! Kantaako lääkäri vastuun väärästä diagnoosista ja potilas menettää hengen?? EI! Oottete niin tyhmiä aivopestyjä pässejä narussa kun ette tajua että teollisuus kusettaa tetä 100-0. No rasvan puutehan aiheuttaa "tyhmyyttä".
"Oottete niin tyhmiä aivopestyjä pässejä narussa kun ette tajua että teollisuus kusettaa tetä 100-0"
Koko aikuisikäni olen pysynyt terveenä indeksin ollessa aina alle 23, joten olen mielelläni aivopesty pässi :-)
Ai nyt pistetään jo yksittäiset kirjoittajatkin vastuuseen. Kai olet muistanut tätä samaa kertoa tuolla muuallakin, missä puhutaan painonvartijoista ja paastosta?
Jos joku on vastuussa, niin Suomi24, sehän tämän palstan on luonut ja 'vahtii' täällä käytävää keskustelua.
Kyllä sinun (en muista kuinka monen) kohdan perustelusi ovat ihan omaa tekstiäsi. Minusta siellä on virheitä, mutta en ala tapella, kun on vain sinun sanasi vastaan minun sanani.
Toisaalta on niin, että jos netistä jotain elämänohjeita lukee ja ottaa, niin vastuu on lukijalla, ei kirjoittajalla.
minua kusettaa? Syön pääasiassa itse- tai naapurien tuottamaa/pyydystämää ruokaa. Missä kohtaa saarta se paha teollisuus on, kerro heti!
Jos täältä jotain elämänohjeita ottaa, niin vastuu on ihan itsellään, eikä kellään muulla. Ei minusta edes Suomi24llä.