Hei,
Olen kuullut hyviä kokemuksia mehupaastosta. Haluaisin itse kokeilla sitä kolmen päivän ajan nyt aluksi, ehkä myöhemmin uudelleen. Olen normaalimitoissa oleva urheilijatyttö.
Kaipaisin hieman ohjeita että millasia mehuja paastolla juodaan ja kuinka usein? Sitten myös kokemuksia siitä miten saa hillittyä ruoan himon ja hallittua päänsäryn joka seuraa syömättömyydestä.
Asialliset vastaukset ovat tarpeen :)
Olen kuullut hyviä kokemuksia mehupaastosta. Haluaisin itse kokeilla sitä kolmen päivän ajan nyt aluksi, ehkä myöhemmin uudelleen. Olen normaalimitoissa oleva urheilijatyttö.
Kaipaisin hieman ohjeita että millasia mehuja paastolla juodaan ja kuinka usein? Sitten myös kokemuksia siitä miten saa hillittyä ruoan himon ja hallittua päänsäryn joka seuraa syömättömyydestä.
Asialliset vastaukset ovat tarpeen :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kokemattomana kannattaa ostaa valmis paastopaketti, jossa tulee mukana kaikki tarpeet ja ohjeet miten toimia. Luontaistuotekaupoista saa myös hyvät ohjeet!
http://www.vogel.fi/
vogelin paastopaketti on hyvä
Hei,
Vogelin paketit hyviä, mutta ennen paastoa on tosi tärkeää "tiputtautua" tulevaan paastoon pikku hiljaa. Itse "tiputtaudun" viikon ajan, ehtii elimistö tottua ja ajatuksetkin sopeutuvat paastoon.
Ja niitä huuhteluita ei saa jättää tekemättä, siinä syy miksi paasto tuntuu epämukavalta. Eikä pidä unohtaa että paasto tarvitsee myös tahdonvoimaa.
Tsemppiä paastoosi! :)