Otsikko varmaan saa kaikki ajattelemaan, että kysyn miten voisin laihduttaa, mutta oikea kysymykseni olisi tämä:
Kun käy lenkillä ja laskee että kulutti esim. 500 kcal, joka 7000 kcal/kg laskettuna olisi noin 71 grammaa painosta. Lähteekö tämä paino heti, että on 71 grammaa kevyempi kun juo lenkin jälkeen lasin vettä vai lähteekö se pitemmällä aikavälillä lihasten tarvitessa energiaa palautumiseen?
Kun käy lenkillä ja laskee että kulutti esim. 500 kcal, joka 7000 kcal/kg laskettuna olisi noin 71 grammaa painosta. Lähteekö tämä paino heti, että on 71 grammaa kevyempi kun juo lenkin jälkeen lasin vettä vai lähteekö se pitemmällä aikavälillä lihasten tarvitessa energiaa palautumiseen?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.