ajatellaan että tanssisin yhden kerran viikossa noin tunnin, kävelisin kaksi kertaa viikossa yli puolen tunnin lenkin ja kävisin hölkällä yhden kerran. ja tekisin vatsalihaksia ym. lihasliikkeitä. ja pitäisin herkkupäivän kerran viikossa ja muuten yrittäsin syödä terveellisesti. elikkäs,voisiko tuolla päästä eroon läskeistä ja minkä aikaa siihen menisi??
lenkkeily
pilli
1322
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mitä kehossasi painon mukana on.