laihtua toi kymppi pois? Tiedän , että pari kiloo lähtee piankin, kun aineenvaihdunta poistaa liiat nesteet. Mutta kolme ekaahan on aina nestettä vaan. Te, jotka ootte laihtunu suht ihmisen kokosesta hoikaksi, kertokaa. Yli 100 kilosenhan on helppoo pudottaa muutamakymmenen piankin. Mut jos läski on sitkeetä.
En tahdo keljuilla nyt kellekään . Vain tietää. sirumari
En tahdo keljuilla nyt kellekään . Vain tietää. sirumari
Vastaukset 4
Vanhimmat
mutta sitten jossain vaiheessa painon lasku hidastuu.Jos pystyy ilman herkkuihin lankeamatta laihduttamaan niin n. 3 kuukautta
herkkuihin ei pidä langeta ennenkuin tulos on saavutettu ja paikkarien tyylillä voi kestää ikävän kauan se laihdutus.
samaan pääsee ja parempaan kun lasket suupalat kaloreina ja syöt kulutustasi reilusti vähemmän.
mihinkään hidastu koska kun olet laihempi, sun pitää laskee uudestaan kulutuksesi ja lisätä liikuntaa tai syödä vielä vähemmän. kokemus puhuu.
aloitin laihdutuksen 5.9. painonvartijoiden
pisteillä, pituus 165cm ja paino oli silloin 82kg.
Nyt on kulunut 9 viikkoa ja paino on laskenut sen 10 kiloa.Ekalla viikolla meni 2 kiloa ja tasaisesti sen jälkeen kilo viikossa, ja huom. en ole laskenut kaloreita ja olen myös syönyt suklaata ja täytekakkua mutta paikkareiden pisteillä. Aion jatkaa näin,sopii minulle.