Heipä hei..
Olen nyt muutaman päivän ajan näitä urheilu/voimailuaiheisia keskusteluja tässä seurannut. Tämä lisäravinne-bisnes on osoittautunut vähän hämmentäväksi.
Itse käyn 3-4 kertaa viikossa salilla. Siihen sitten erinäistä aerobista harjoittelua päälle. Syön monipuolisesti ja lisäravinteena käytän ainoastaan palautusjuomaa, jonka edut olen kyllä omakohtaisesti kiistatta todennut. Ongelma mielestäni on nämä lukuisat kapselit ja pillerit ym. tuotteet,milloin mihinkin yhteyteen muka lähes väkisin "kuuluvana". Näiden tuotteiden käyttö ja käytöstä saatavat edut kuuluvat ymmärtääkseni jonnekin kilpaurheilun piiriin. Lisäravinteita kuitenkin markkinoidaan ns. tavalliselle kuntoilijalle. Ei kai tavallinen ,suht aktiivinenkaan liikkuja, tarvitse seitsemää erilaista tablettia harrastamisensa vauhdittamiseen? Eikö olennaista ole kuitenkin monipuolinen ruokavalio...
Tämä "hyvinvointibisnes" (kauneus,laihdutus,liikunta ym.)liikkuu kuitenkin käsittääkseni miljardiluokassa. Eikö kuitenkin ole vähän vastuutonta antaa ns. Matti Meikäläisen ymmärtää, että ilman tätä nappikauppaa itse koko kuntoilu on vähän riskialtista. Ei kai tässä maassa esim. kehonrakennusta/voimanostoa ammatikseen/kilpailumielessä harrasta kuin kourallinen tyttöjä ja poikia, jotka ehkä eivät ilman noita "lisävipstaakeja" toimeen tule.
Ymmärrän kyllä, että huomion kiinnittäminen terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon tähän bisnekseen osallisten kannalta, olisi ikään kuin oman oksan sahaamista..mutta kuitenkin..
Ps.Ei ole syytä lähteä kommentoinnissa "kynäniskalinjalle". Olkavarteni kyllä kestää vertailussa;)
Olen nyt muutaman päivän ajan näitä urheilu/voimailuaiheisia keskusteluja tässä seurannut. Tämä lisäravinne-bisnes on osoittautunut vähän hämmentäväksi.
Itse käyn 3-4 kertaa viikossa salilla. Siihen sitten erinäistä aerobista harjoittelua päälle. Syön monipuolisesti ja lisäravinteena käytän ainoastaan palautusjuomaa, jonka edut olen kyllä omakohtaisesti kiistatta todennut. Ongelma mielestäni on nämä lukuisat kapselit ja pillerit ym. tuotteet,milloin mihinkin yhteyteen muka lähes väkisin "kuuluvana". Näiden tuotteiden käyttö ja käytöstä saatavat edut kuuluvat ymmärtääkseni jonnekin kilpaurheilun piiriin. Lisäravinteita kuitenkin markkinoidaan ns. tavalliselle kuntoilijalle. Ei kai tavallinen ,suht aktiivinenkaan liikkuja, tarvitse seitsemää erilaista tablettia harrastamisensa vauhdittamiseen? Eikö olennaista ole kuitenkin monipuolinen ruokavalio...
Tämä "hyvinvointibisnes" (kauneus,laihdutus,liikunta ym.)liikkuu kuitenkin käsittääkseni miljardiluokassa. Eikö kuitenkin ole vähän vastuutonta antaa ns. Matti Meikäläisen ymmärtää, että ilman tätä nappikauppaa itse koko kuntoilu on vähän riskialtista. Ei kai tässä maassa esim. kehonrakennusta/voimanostoa ammatikseen/kilpailumielessä harrasta kuin kourallinen tyttöjä ja poikia, jotka ehkä eivät ilman noita "lisävipstaakeja" toimeen tule.
Ymmärrän kyllä, että huomion kiinnittäminen terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon tähän bisnekseen osallisten kannalta, olisi ikään kuin oman oksan sahaamista..mutta kuitenkin..
Ps.Ei ole syytä lähteä kommentoinnissa "kynäniskalinjalle". Olkavarteni kyllä kestää vertailussa;)
Vastaukset 4
Vanhimmat
pikkasen huvitti tuo valmis puolustus asenteesi kirjoituksessasi mutta kyllä ihan asiaa tekstisi sisältää. itsekkään en ole erinäisten jauhojen ja kapseleiden puolestapuhuja.
usein unohdetaan kokonaan keskittyä olennaiseen eli terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon ja vedellään kaikenlaista kurkusta alas kuin jostain viemäristä. kuka edes todistaa kaikkien jauhojen ja pillereiden terveellisyyden. palkkari mustakin on tärkeä ja lisäksi voisi ottaa illalla vaikka jotain perus hera proteiinia mutta kaikki muu on kuluttajan vedätystä ja ahneutta.
joka vuosi tulee uusia merkkejä,makuja purkkeja jne. ihmisiä yritetään hämätä millon milläkin hienoilta kuulostavilla mainoslausahduksilla ja annetaan ymmärtää että ilman tätä ainetta et kerta kaikkiaan saa mitään aikaiseksi.
tärkeimmät lisä ja muut ravinteet ovat perus ruuassa ja vedessä. kaikki muu pitäisi tulla näiden jälkeen.
Kova treeni pistää elimistön erittäin koville, treenissä kulutetaan mm. tärkeitä aminohappoja, treenin jälkeinen tila vastaa pitkälti traumaattista sairaustilaa, tämä johdosta palautusjuoma on ensiarvoisen tärkeä.
Muita tärkeitä lisäravinteita ovat glutamiini, b c-vitamiinit, rasvahapot.
Kreatiinilla saa nostettua harjoitus tehoa se myöskin noputtaa palautumista.
Näillä pääse melko pitkälle.
...mutta kaikki po. ravintoaineet saa monipuolisesta ruokavaliosta.
Joo, näin on. Otetaan isolaattii, konsentraattii, c vitaa, b vitaa, rasvahappoi, glutamiinii, kreatiinii ,nii, maltodekstriinii, kaseiinii, nii nii, leusiinii, toniinii.
Ja näillä KUKISTETAAN kataboliinii, nii nii! Siihen ne tilit nii sit hupenii.
Mut PÄÄASIA on se, että LUULEE tulevansa SIKAISOKS mörssäriks! Mielenrauha on tärkein!