Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olen pullea poika

    Olen pullea poika haluaisin aloittaa treenaamisen saada voimaa ja kroppa kuntoon (läskit pois) kuinka? Mistä aloittaa? Neuvoja
    4473
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    sit voi harkita vaikka salilla käymistä

    Äänestä

    Yksi keino, jota itse käytän, on että pitää painon ennallaan, mutta kasvattaa rasvan tilalle lihasta! Toimii ainakin mulla. Kun syöt, elä syö ihan täyteen, mutta kuitenkin niin ettei nälkä jää. toimii mulla!

    Äänestä

    Lisää pullaa naamaan, niin aineenvaihdunta kiihtyy ja rasva alkaa palaan.

    Äänestä

    eli reeniä---> puntille ja ruokavalio kuntoon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Patu kirjoitti:

    Olen pullea poika haluaisin aloittaa treenaamisen saada voimaa ja kroppa kuntoon (läskit pois) kuinka? Mistä aloittaa? Neuvoja

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu