Seitsemän kuukautta, 23 kiloa. Siis 3,3kg/kk ja 0,75kg/vko.
Hyvin menee, voi kun tämä vauhti tai edes joku vaihti jatkuisi loppuun asti =) Matkaa on vielä 17-20kg.
Ja hei, tätä viestiä kirjoittelee sitten henkilö, joka olisi vuosi sitten voittanut valtakunnalliset sohvaperunakisat ja suklaansyöntikilpailun! Mikään tässä maailmassa ei siis ole mahdotonta. Tsemppiä kaikille saman projektin parissa ahertaville!
Hyvin menee, voi kun tämä vauhti tai edes joku vaihti jatkuisi loppuun asti =) Matkaa on vielä 17-20kg.
Ja hei, tätä viestiä kirjoittelee sitten henkilö, joka olisi vuosi sitten voittanut valtakunnalliset sohvaperunakisat ja suklaansyöntikilpailun! Mikään tässä maailmassa ei siis ole mahdotonta. Tsemppiä kaikille saman projektin parissa ahertaville!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onnea, piristit myös päivääni, sillä minulla elämäntapamuutos & laihdutus alkanut TÄNÄÄN, kun vaaka pitkän ajan jälkeen näytti apuahuutavia lukemia. Viikon päästä aion vaa'alle seuraavan kerran, ja toivon, että muutama kilo (1-2) olisi tippunut.
Tähän asti olen syönyt järkyttäviä määriä herkkuja päivässä, ja varmasti jo ne pois jättämällä tiputan muutaman kilon. Lisään myös reipasta liikuntaa ja vähennän hieman ruoka-annoksia, lisään myös kasviksia.
En ole syönyt tänään herkkuja (minulle sekin on jo saavutus) ja olo on mukava, jos onnistuisin samaan vielä huomenna, ja ylihuomenna ja sitä seuraavina päivinä.
Pudotettavaa noin 25-30kg eli matkaa paljon, antakaas vinkkejä pitkälle nuorelle naiselle, joka haluaa laihtua reilusti, mieluusti pikaisesti, muttei kuitenkaan hätäillen! Kiitos! :)