Mikähän on 183 pitkälle paljon urheilevalle miehelle normaali paino? Nyt painoa on 88 kiloa, mutta olen itse siinä käsityksessä, että vähän pitäisi saada vielä pois?
Normaali paino
Plösö
2333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuokin paino voisi olla aivan ihanne, jos rasvaprosenttisi on matala, ja kilot on lihasta ;)
Jos et ole kuitenkaan viihtynyt salilla lihasta kasvattamassa, olisi ihannepainosi 68-84 kg.
Muistahan mitata vyötärösi n. 2cm lonkkaluun yläpuolelta. Sieltä se totuus yleensä löytyy.
Useimmiten peili on parempi painon arvioimiseen kuin vaaka ;) Jos itse pidät ulkonäöstäsi, ei syytä laihduttamiseen ole.