no hei kaikille mulla ottaa jo päähän aina ku minä aloitan laihdutuskuurin niin mie sorrun syömään karkkia tai jotain makeaa mä en vain voi sille mitään yksinkertaisesti koulussako olen ja muut syö koulun jälkeen karkkia niin sitten minullakin alkaa haluttamaan niin silloin saatan ostaa kasapäin karkkia haluaisin laihtua 5kg minulla on hirveät makkarat minun vatsalla ja haluaisin ne pois antakaa vinkkiä.....
Laihduttaja!!!!
apua!?
1417
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ajatus: Älä enää koskaan aloita laihdutuskuuria.
Sen sijaan voit korjailla elämätapaasi. Joko paljon kerralla tai pikkuhiljaa. Itse laihdutin kymmeniä ja kymmeniä kertoja, ja jos perjantaina mässäsin, päätin aloittaa maanantaina uudestaan. EI! Ei aloiteta eikä lopeteta vaan eletään tätä elämää ihan joka hetki. Se ei tarkoita, että jokaista suupalaa pitää vahtia neuroottisesti, vaan se tarkoittaa yleistä asennemuutosta.
Älä ajattele mitä tapahtui eilen tai tänään, tai mitä teet huomenna tai mitä lupaat itsellesi ensi viikoksi tai jouluksi. Ajattele, että muutat asennetta. NYT. Voit vielä syödä sen suklaapatukan loppuun, eikä sinun tarvitse kuvitellakaan elinikäistä karkkilakkoa. Kyseessä on kokonaisuus, ei kuuri. Ja se kokonaisuus on sinun elämäsi, päätöksesi, tapasi, tavoitteesi ja terveytesi.