Kun olen lukenut vhh:ta arvostelevia kirjoituksia ja tutkimuksia,todetaan loppukirjoituksessa usein näin."vhh saattaa lisätä riskiä sairastua...." Siis lisätä riskiä,ei aiheuttaa.
Esim.
-vhh sattaa lisätä riskiä sairastua sydän-ja verisuoni tautiin.
Täällä tietyt ihmiset kuitenkin tulkitsevat teksin.
-vhh aiheutaa sydän-ja verisuonitautia.
Miksi näin? Ehkä se ajaa heidän asiaansa,mutta vääristelee totuutta.
Onko ihmisiltä mennyt kyky vai halu ymmärtää lukemaansa? Edes tupakkasta tehdyissä tutkimuksissa ei sanota että jokainen tupakoitsija sairastuu keuhkosyöpään 100% varmuudella. Sielläkin puhutaan kohonneesta riskistä.
Elämä on riskien ottamista päivittäin. Kun lähdet autolla liikenteeseen tai nouset keittiöjakkaralle otat riskin. Riskin joka on varmasti suurenpi kuin vhh:nen ruokavalio. Auto ja keittiöjakkara aiheuttavat onnettomuuksia joissa kuolee ja vammautuu ihmisiä. Vhh:n ruokavalion en ole kuullut aiheuttaneen yhtään vammautumista saati kuolemantapausta.
Kun nyt seuraavan kerran luette jonkun artikkelin tai tutkimuksen ajatelkaa mitä siinä todella sanotaan ja mitä ei.
Esim.
-vhh sattaa lisätä riskiä sairastua sydän-ja verisuoni tautiin.
Täällä tietyt ihmiset kuitenkin tulkitsevat teksin.
-vhh aiheutaa sydän-ja verisuonitautia.
Miksi näin? Ehkä se ajaa heidän asiaansa,mutta vääristelee totuutta.
Onko ihmisiltä mennyt kyky vai halu ymmärtää lukemaansa? Edes tupakkasta tehdyissä tutkimuksissa ei sanota että jokainen tupakoitsija sairastuu keuhkosyöpään 100% varmuudella. Sielläkin puhutaan kohonneesta riskistä.
Elämä on riskien ottamista päivittäin. Kun lähdet autolla liikenteeseen tai nouset keittiöjakkaralle otat riskin. Riskin joka on varmasti suurenpi kuin vhh:nen ruokavalio. Auto ja keittiöjakkara aiheuttavat onnettomuuksia joissa kuolee ja vammautuu ihmisiä. Vhh:n ruokavalion en ole kuullut aiheuttaneen yhtään vammautumista saati kuolemantapausta.
Kun nyt seuraavan kerran luette jonkun artikkelin tai tutkimuksen ajatelkaa mitä siinä todella sanotaan ja mitä ei.
Vastaukset 34
Vanhimmat
näitä vhh:ta arvostelevia kirjoituksia. Runsaasti hiilihydraatteja syövillä on todella suuri riski sairastua sydän ja verisuonitauteihin. Olihan minullakin korkea verenpaine ja kolesteroliarvot ja ne parani vhh ruokavalion avulla. Kuinka minulla nyt voi olla riski sairastua kun olen jo parantunut.
Eli et lukenut kirjoitustani ajatuksella. Mielestäni puolustin vhh:ta en arvostellut. Lukaseppas uudestaan.
minusta näyttää tuo kirilin kommentti siltä, että hänKÄÄN ei nimenomaan ymmärrä niitä sellaisia kirjoituksia.. ..ja myötäili ikäänkuin sua..hmm =?
eikä vastaukseni ollut tarkoitettu Sinulle. Ehkä minun olisi pitänyt kirjoittaa, että minäkään en ymmärrä näitä vhh:n vastaisia kirjoituksia.
Näinhän se menee,pieni muutos lauseessa muuttaa sen täysin toiseksi.
Oletko muuten huomannut saman,että asiantuntijoidenkin lausunnot vhh:sta ovat muuttuneet. Nyt ei enää puhuta suoraan vaarallisuudesta vaan siitä miten vhh vaikuttaa pitkällä aikavälillä. Tästä kun ei ole tutkimustuloksia?
Alussahan dietti oli vaarallinen. Nyt se saattaa olla vaarallinen pitkällä aikavälillä. Niin se maailma muuttuu.
saman ilmiön eli miten vhh vaikuttaa pitkällä aikavälillä ja sitten taas vedotaan tutkimustuloksiin tai niiden puuttumiseen. Kansanterveyslaitoskin uusissa suosituksissaan suosittaa hiilihydraattien määräksi 50-60% kun se ennen oli 60%. Pieni muutos mutta kuitenkin kertoo, että sielläkin on huomattu liian suurien hiilarimäärien vaikutus terveyteen.
aikavälillä...
vhh ruokavalio ole vaarallinen pidemmälläkään aikavälillä. Lyhytaikaiset dieetit on jo moneen kertaan todettu tehottomiksi. Kun palataan entiseen niin paino nousee. Vain pysyvä ruokailutottumusten muutos vhh:n tapaan voi auttaa pysyvästi.
juurihan oli puhetta, että vhh:ta ei ole testattu PITKÄLLÄ aikavälillä...Joten puhut taas kerran typeryyksiä. Sinun 10-11kk ei ole pitkäaikaväli.
yksinkertainen jos et ymmärrä, että jos parissa kuukaudessa saa itsensä terveeksi vhh:n avulla niin mitä PITKÄLLÄ aikavälillä voi olla seurauksena? Sokea ja typerys onkin uusia sanoja, jotka täytyy liittää noiden edellisten solvausten joukkoon, mutta antaa palaa vaan. Asioista et ymmärrä mitään. Jatka valitsemallasi linjalla.
Mitenkä eskimot ovat säilyneet,entä mitä söivät saamelaiset,ennen kuin joka kylässä oli oma siwa.
Nämä te pitkän aikavälin höpöttäjät unohdatte.
Entä mikä toi ihmiset alunperin näille leveysasteille,hyvät viljelymahdollisuudet?
Riista ja kala ihmiset tänne toi. Ja näillä artikkeleilla elettiin,lisänä mitä metsästä saatiin syksyisin marjoja ja sieniä.
Että siinä sinulle vhh ruokavalion aikajännettä.
ettei ihminen voi tuntea itseään terveeksi, vaikka kropassa jylläisi esim.syöpäkasvain? Mistä sinä voit todella tietää, miten ruokavaliosi vaikuttaa pitkällä tähtäimellä, kun oma kokemuksesi on 10kk? Liitä se ortoreksiakin listalle, vaikka ei olekaan minun huomioni.Mutta selvästi pitää paikkansa.
monet hiilarien syöjät väittävät tuntevansa itsensä terveeksi vaikka kropassa saattaa jyllätä vaikka syöpäkasvain tai diabetes on kohta tulossa. Tilastot vain osoittavat, että sairaudet lisääntyy koko ajan.
kuitenkaan ole, minulla on 10000 ihmisen kokemus siitä...
"höpö höpö,ja huomenna lissää".
Vai paraniko ne verenpainearvot ja kolesteroli laihtumisesi myötä? Mitäpä luulet?
jos laihtuu ja saa arvot kuntoon, mutta kuitenkin vhh ruokavalion avulla.
trendi viime aikoina. Kertoo aika paljon niille, jotka osaavat itsekkin ajatella.
Ja laitanpa vielä tunnuslauseeni tähän.
Miten vihannesten lisääminen ruokavalioon voidaan tulkita ruokavalion muuttumiseksi epäterveellisemmäksi?
niin, että KTLkään dieetti ei ole vaarallinen lyhyellä aikavälillä. Ja pidemmästä ei taida olla tutkimuksiakaan? Vai onko?
sen että, vihannekset ovat vaarallisia terveydelle!
oli sinun kokemuksesi jostain VHHsta?
suomalaisista, jotka ovat lihavia tai reilusti ylipainoisia.
kertonut, että kuinka paljon kyseisissä 'heimoissa' on ylipainoisia. Siis niiden joukossa, jotka noudattavat heidät perinteistä ruokavaliota.
johtua. Olettehan te täällä moneen kertaan todenneet että kananmunien ja rasvan köytön lisääminen huonontaa noita arvoja.
elää, NOUDATTAMATTA suosituksia...
että niitä tyrkytetään sairauden parannuskeinona, kun niitä ei ole riittävästi tutkittu.
mainitaan vihannekset...:)
mitään kirjoittanut. Lue pahvi viestit ensin, ennenkuin vastaat niihin.
suomalaisista noudattaa VHHta ja laihtuu ja voi hyvin. 50% suomalaisista on lihavia, niistä ei olekkaan sitten mitään väliä.
Haloo pahvit. Aina puututaan suurimpiin ongelmiin ensin, koska niistä saadaan suurimmat parannukset.
kokemusta VHHsta, mutta silti olet sitä vastaan.
Varsin huvittavaa.
Ja tämä saattaa tulla sulle yllätyksenä, toisinkuin nutriletit ja PVt, VHH ei ole laihdutuskuuri, vaan vaihto KTLn suosituksille. Ja vieläpä vaihtoehto, joita monen on helpompi noudattaa, kuin KTLn ohjeita.
ole pieni, laihtumaan päin tosin.
Sen lisäksi, VHH yksi kulmakivistä on vihannesten syönti. Joten, jos VHH on vaarallista, niin mikä niiden vihannesten lisäämisessä ruokavalioon on vaarallista? Näinhän moni tekee kun vaihtaa entisen ruokavalionsa VHHon.
Tupakan aiheuttamat sairaudet voi suoraan nähdä siitä johtuviksi. Kun saa keuhkoahtaumataudin eläkeiän kynnyksellä, eikä muita riskitekijöitä esim. työolosuhteissa ole ollut, on elinikäinen tupakointi selvä syy. Se tappaa hiljaa hivuttaen.
Jos ei uskalla kertoa lääkärille sv-taudin alkaessa, että on joskus syönyt vhh:n tai Atkinsin mukaisesti pitempään, vaikea sitä on arvata. Sanotaan vaan, että tuli syötyä liikaa tyydytettyjä rasvoja yms. Se onnistuu kaikilta ilman mitään vhh:ta.
Tosin tässä ollaan vielä tuntemattomalla alueella, kun ei ole tutkittu, miten vhh-dieetit vaikuttavat pitkäaikaisessa tai elinikäisessä käytössä. Laihtuessahan esim. rasva-arvot ym. mittarit paranevat. Pysyvätkö ne hyvinä ja kaikilla ihmisillä, jos vhh jatkuu pitkään, siinä arvoitus. Olemme erilaisia aineenvaihdunnaltamme, ja joissakin suvuissa on taipumus korkeaan kolesteroliin. Joissakin on taipumus diabetekseen.
Näinhän se täällä menee. Kiikutetaan jos minkäläisia artikkeleita luettavasti,muutta ei edes itse ymmärretä mitä niissä lopulta sanotaan.
Kun puhutaan mahdollisesta riskin lisääntymisestä,voi se tarkoittaa lähes mitä tahansa. Mutta ymmärtävätkö nämä tappelijat sitä,EI TODELLAKAAN.
Mutta onhan täällä käynti kivaa ajanvietettä jos televisiosta ei tule mitään kiinnostavaa. Kyllä tämä suomalaiset huumoriohjelmat voittaa. Ja nyt lähdenkin lenkille ja sen päälle saunaan.
BB, jota aina katon samaan aikaan kun tämän palstan viestejä luen.