Tässä siis kyselisin, että miten minun pitäisi menetellä. Olen kohta 15-vuotias tyttö. Pituutta on noin 165cm ja painoa 52kg. Muuten olen vartalooni ihan tyytyväinen, mutta pömppö mahani tuntuu valtavalle. Olisiko neuvoja, miten saa vyötärön kapeammaksi. Mitkä liikuntamuodot siis tepsivät tähän parhaiten. Nykyään en juuri liiku, tiedän että pitäisi, mutta ei vain saa aikaiseksi. Roskaruokaa tai muuta rasvaista en juuri syö.
Nuoren laihdutus?
NuoriLaihduttaja
2
440
Vastaukset
- ei tarvitse!!
Mä oon ihan varma ettei sulla mitään pömppistä oikeesti ees oo joten älä turhaan sitä murehdi!!! Jos jotain haluat tehdä vatsan kiinteytyksen eteen niin vatsalihaksista vois olla ihan hyvä alottaa.. Laihdutus kuuria ei kannata harkitakkaan!!! oot just hyvä tollasena!!
- haltijatar^
mittojes perusteella oot tosi hoikka,joten älä missään nimessä laihduta!!! Mielummin sais tulla pari kiloa lisää. Ja jos se maha muka häiritsee niin niitä vatsalihaksia sitten!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342024Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291082- 69883
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?262770Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65760- 14744
- 83693
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132687Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213679- 26673