Tässä siis kyselisin, että miten minun pitäisi menetellä. Olen kohta 15-vuotias tyttö. Pituutta on noin 165cm ja painoa 52kg. Muuten olen vartalooni ihan tyytyväinen, mutta pömppö mahani tuntuu valtavalle. Olisiko neuvoja, miten saa vyötärön kapeammaksi. Mitkä liikuntamuodot siis tepsivät tähän parhaiten. Nykyään en juuri liiku, tiedän että pitäisi, mutta ei vain saa aikaiseksi. Roskaruokaa tai muuta rasvaista en juuri syö.
Nuoren laihdutus?
NuoriLaihduttaja
2481
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mä oon ihan varma ettei sulla mitään pömppistä oikeesti ees oo joten älä turhaan sitä murehdi!!! Jos jotain haluat tehdä vatsan kiinteytyksen eteen niin vatsalihaksista vois olla ihan hyvä alottaa.. Laihdutus kuuria ei kannata harkitakkaan!!! oot just hyvä tollasena!!
mittojes perusteella oot tosi hoikka,joten älä missään nimessä laihduta!!! Mielummin sais tulla pari kiloa lisää. Ja jos se maha muka häiritsee niin niitä vatsalihaksia sitten!