Nuoren laihdutus?

Tässä siis kyselisin, että miten minun pitäisi menetellä. Olen kohta 15-vuotias tyttö. Pituutta on noin 165cm ja painoa 52kg. Muuten olen vartalooni ihan tyytyväinen, mutta pömppö mahani tuntuu valtavalle. Olisiko neuvoja, miten saa vyötärön kapeammaksi. Mitkä liikuntamuodot siis tepsivät tähän parhaiten. Nykyään en juuri liiku, tiedän että pitäisi, mutta ei vain saa aikaiseksi. Roskaruokaa tai muuta rasvaista en juuri syö.
2481
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Mä oon ihan varma ettei sulla mitään pömppistä oikeesti ees oo joten älä turhaan sitä murehdi!!! Jos jotain haluat tehdä vatsan kiinteytyksen eteen niin vatsalihaksista vois olla ihan hyvä alottaa.. Laihdutus kuuria ei kannata harkitakkaan!!! oot just hyvä tollasena!!

Äänestä

mittojes perusteella oot tosi hoikka,joten älä missään nimessä laihduta!!! Mielummin sais tulla pari kiloa lisää. Ja jos se maha muka häiritsee niin niitä vatsalihaksia sitten!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


NuoriLaihduttaja kirjoitti:

Tässä siis kyselisin, että miten minun pitäisi menetellä. Olen kohta 15-vuotias tyttö. Pituutta on noin 165cm ja painoa 52kg. Muuten olen vartalooni ihan tyytyväinen, mutta pömppö mahani tuntuu valtavalle. Olisiko neuvoja, miten saa vyötärön kapeammaksi. Mitkä liikuntamuodot siis tepsivät tähän parhaiten. Nykyään en juuri liiku, tiedän että pitäisi, mutta ei vain saa aikaiseksi. Roskaruokaa tai muuta rasvaista en juuri syö.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu