Joskus noita patukoita olen syönyt, mutta voiko niillä laihduttaa pitkäaikaisestikin?
Kuinka monta patukkaa saa syödä?
3-5?
Kokemuksia, vinkkejä, neuvoja ym vastaavaa otan mielelläni vastaan!! =)
Kuinka monta patukkaa saa syödä?
3-5?
Kokemuksia, vinkkejä, neuvoja ym vastaavaa otan mielelläni vastaan!! =)
Vastaukset 4
Vanhimmat
nii.. muakin kiinnostais toi nutrilet patukat, että jos vain joku niistä jotain tietää... laita hyvä ihminen nopeesti viestii... Pakko saada painoa pois ja nopeesti
5 patukkaa kyllä on liikaa. Yhdessä patukassa on 208kcal. 3 olis varmaan sopiva. Itse syön 2patukkaa.Syö niitä viikon ja sitten laihdutan pirtelöillä tai mitä juomia nyt onkaan
Nutrilett patukoilla korvataan yleensä 2-3 päivän aterioista ja niitä voi käyttää ilman minkäänlaista aikarajaa...
kalorinen dietti, noin 500 kaloria tulee päiväannokseksi. Laihtuu parissa kuussa noin 5- 9 kiloa. Kaikki tulee kuitenkin takaisin, kun palataan takas tavalliseen. Niihin keittoihin ja patukoihin kyllästyy tuossa ajassa hienosti...ja sit on katastrofi valmis.
Mut kyllä nopsaan pikapakkoon on ok. mari